bilan de mes 8 jours

Posté le 11/07/2012 à 15:25

et ba on a pas vu bcp le soleil pendant ce temps la !!!  tu viens pourquoi d'ailleurs ?

LOL !!!

Posté le 11/07/2012 à 15:32

Tant que je vous fais rire, c'est toujours ça une bonne séance d'abdos gratuite.

Ma mère disait "mais t'as toujours quelque chose qui ne va pas !", c'est elle qui m'a mal faite et qui ensuite ne m'a pas fait soigner pour certaines choses, j'y peux rien moi, surtout quand ce sont des maladies congénitales. On peut dire que j'ai bien choisi mes gènes, j'ai pris toutes les maladies héréditaires des 2 côtés, j'ai cumulé 

Posté le 11/07/2012 à 15:36

Je viens pour 3 jours de cours puisque je suis en formation achat à l'insititut Léonard de Vinci à La défense.

Il ne me reste que deux sessions : une en septembre et une en octobre. J'ai hate de finir !

Je suis d'acord marcher n'ets pas un sport ça reste cependant une activité physique. Marcher 30 min c'ets toujours ça de prit. Ca doit devenir une habitude.

Je serais ravie de faire un caoching DUKAN à mon frère. J'aurai de super résultats.

C'est un gros mangeur de viande en plus donc ça ne serait pas difficile pour lui par contre l'alcool ça serait vraiment trop dur pour lui. C'ets d'ailleurs la raison pour laquelle il est impossible de l'envisager pour l'instant. Je pense qu'il attend d'avoir des problèmes de santé pour s'y mettre...C'est bien malheureux !!!

Posté le 11/07/2012 à 15:44

Tu dis que c'est nul Emilie mais non, c'est mieux que rien et surtout mieux vaut faire un peu d'exercice avec assiduité sur la durée que du sport à gogo 2 mois puis tout arrêter, sinon, reprise de poids à l'horizon...

J'ai un brin de soleil

Posté le 11/07/2012 à 16:18

C'est ce que je voulais dire Béné 

Bon, y a plus de soleil mais s'il n'y a plus de pluie ça m'arrange, je vais devoir partir bientôt et pas envie d'arriver trempée comme une soupe chez le toubib. En plus, il y a des travaux sur le RER B donc je dois prendre le D et là, aucun abri contre la pluie.

Posté le 11/07/2012 à 17:50

À la bourre ..

Bonne soirée avec ta maman Bene 

Posté le 12/07/2012 à 09:42

Bravo Emilie

Pour moi pas terrible, rentrée pas très tôt, fini mes gamelles tard, sans cardio j'ai pas pu dîner avant 21h30 et nuit pas terrible derrière. Bon ce matin il fait soleil, c'est déjà ça 

Posté le 12/07/2012 à 10:07

Au moins, je n'ai pas souffert sur mon vélo ni mon stepper ;o) Enfin pas contente car j'ai du attendre la veille pour prendre RV chez le gynéco (la semaine dernière il m'a dit d'appeler le mardi si pas de changement pour prendre RV le mercredi) et pas le choix pour les horaires, j'ai du partir très tôt du taff tout ça pour quoi ? plus de 30 min de retard... et franchement, quand on paie une consultation avec de tels dépassements d'honoraires, on pourrait au moins avoir des excuses pour le retard et un toubib à qui on n'est pas obligé de rappeler le dossier !

Posté le 13/07/2012 à 07:55

Bonjour les filles

Enorme coup de fatigue hier après-midi mais sommeil tard le soir :S je n'avais pas faim mais à 22h j'ai fini par dîner pour ne pas me retrouver à avoir la dalle en pleine nuit, je suis sûre que je n'aurais pas mangé mes rillettes de poisson à 1h du mat'  du coup ce matin, j'ai le bide encore plein héhé

Bonne journée avec ta maman Béné ?

J'hésite à aller bosser en maillot de bain, ça m'éviterait de mouiller mes vêtements avec le temps de novembre qu'ils annoncent...

Bonne journée 

Posté le 13/07/2012 à 09:40

Je suis venue à pieds, en cours de route j'ai eu droit à de la bruine mais ça va, à part les verres de lunettes mouchetés, je n'ai pas été mouillée 

Posté le 16/07/2012 à 08:53

Salut les filles,

Me voilà de retour après un déplacement sur Paris et un we sur La rochelle. Tout s'ets très bien passé. Ca n'a pas forcément été Dudu pendant ces derniers jours mais j'ai fais attention au maximum et j'ai fais pas mal d'activité physique. A paris nous avons marché toute la journée (on n'en pouvait plus) et ce we j'ai fais de la marche et hier 25 km de vélo dans la journée. Une belle surprise puisque j'ai 300g de moins qu'en partant mais en étant constipée d'une semaine.

J'attend les vacances avec impatience pourtant il faut encore patienter 2 semaines...

Et vous les filles comment ça va ?

Comment s'ets passé ton RDV Bubu ?

Emilie quoi de nouveau ?

Posté le 16/07/2012 à 10:37

Le we m'a fait du bien ! Je reviens toujours très fatiguée de mes déplcements sur paris chaque mois.

Je fais des nuit de plus de 11heures, et encore je me force à me lever car souvent je suis chez mes beaux-parents et je trouve assez mal poli de se lever tard chez eux. Cependant je trouve que c'est énorme comme durée de sommeil. Avant je ne dormais pas tant !!!

J'en profite tant que je n'ai pas d'enfant...après faudra se lever obligatoirement !!!

D'ailleurs ça pourrait arriver plus vite que prévu, j'avais oublié ma pillule en partant à paris :S

Si tes galas restent raisonnables tu n'as peut-etre pas trop de culpabilité à avoir. D'ailleurs tu vas peut-etre bientot passer en conso 2 non ?

Pour ma part, pas de lundi PP. *Chéri* m'a fait monté sur la balance ce matin et il n'ets pas très content il pensait que j'allais prendre un peu, de poids finalement ça n'a pas été le cas !!! Donc il refuse que je fasse mon PP aujourd'hui.

De toute façon je suis bien consciente que de manger des légumes me fera tout autant de bien aujourd'hui !!!