Bonjour, départ le 14/03/11

Posté le 24/03/2011 à 18:20

PEPETTE,tu as pris les gellules ou ?? c'est naturel ???

Pour la pizza,moi j'avais fait une galette dukan avec son d'avoine blé,1oeuf,fromage blanc j'ai laissé cuire au four une fois bien cuite,j'avais faite revenir un peu oignion a la poele et du steak haché,sur ma galette,j'ai mit du couli de tomate mes oignon steak haché,un carré frais par dessus remit au four et apres j'ai caché un oeuf et remit encore au four et c'etait bon et croustillant car ma galette etait bien cuite,d'ailleur un peu trop petite a mon gout lol

Posté le 24/03/2011 à 18:46

pour moi ce soir soufflé jambon fromage et steacks...pour ta pizza pepette tu fais comme choupette a dis la base de la galette si tu veux une plus grande tu mets 2 cas de FB au lieu de 1 et tu peux aromatisé avec herbes de provence ou autre...en PP t'as du choix aussi jambon viande hachée saumon thon crevettes poulet ..et comme t'es en croisiere tu peux meme ajouter un bridelight emmental ou une petite portion de rapé allegé bien entendu...

Posté le 24/03/2011 à 18:58

samedi la pesée tjrs le samedi pour moi ..j'espere que ca a bougé cette fois 

Posté le 24/03/2011 à 19:25

gagnante,franchement je pense qu'elle aura descendu enfin normalement vu comme ta bien fait tout ce qu'il fallait y'a pas de raison,je te le souhaite en tout cas.

Dit moi toi ta phase croisiere tu l'as fait comment ???? car moi j'hésite encore ????

Posté le 24/03/2011 à 19:42

PEPETTE,biensur que tu peux mettre un autre oeuf c'est a volonté,j'ai pas compté combien j'en avais mangé dans la semaine mais un paquet !

Posté le 24/03/2011 à 20:30

oui pepette,je pense qu'une demi tomate ne risque pas grand chose meme si tu es en PP,et heureusement qu'on peux mangé des oeufs comme on veut car quand tu fais des galettes ou des gateaux ou une omelette et bien ca ferai juste avec un oeuf lol

Moi ca y est je viens de commandé mes aromes j'ai pris : beurre,chocolat noir intense,noix de coco,pain grillé et noisette.

et là je suis en train de regardé les recette PL hummm je me regale a l'avance.

Posté le 24/03/2011 à 21:57

hummm pepette bien reussi ta pizza ta mit quoi dedans?

Posté le 25/03/2011 à 06:42

Bonjour les filles! enfin une bonne petite pesée ce matin -500gr, ça fait du bien de passer ce petit palier... vivement de passer en dessous des 80 kg !

Pour répondre a choupette, j'ai mis sur ma pizza: carré frais étalé sur la pâte X2 car j'ai fait une grande pizza + moutarde + oignons revenus dans une poele + rondelles de tomates + lamelles de blanc de dinde + 1CS de cancoillote + herbes de provence, et 1 oeuf 3 mn avt fin de cuisson ! = Hummmmmm, délicieux !

Aujourd'hui aux fourneaux, mais pour préparer des cakes et gâteaux pour l'école donc pas Dudu ...après mon arbre a bonbons, c'est les bons moelleux au choco que je vais avoir sous le nez !!! mais je vais préparer ces fameux gateaux au tofu, pour ne pas être tenté par le mal ;o) lol

Bonne journée a toutes!

Posté le 25/03/2011 à 07:28

bonjour les filles

Encore un grnad soleil ce matin alors la peche!!! pas faim ce matin alors juste un yaourt ...

pour les oeufs ils sont effectivement limités par rapport au cholesterol..perso je n'ai jamais content la quantité que je consommais et ma derniere prise de sang ne fasait apparaitre aucun cholesterol..et puis avant le regime je consommais aussi les oeufs sans les compter ..faites juste faire une prise de sang dans quelques semaines pour verifier le taux de cholesterol juste histoire de....

Posté le 25/03/2011 à 09:15

bonjour tout le monde c'est cool il y a des grosse perte aujourd'hui moi -100g mais je pense que c'est normal vu que pendant 5j je vais manger des legume donc je me base pas trop sur cette semaine et on verra la semaine prochaine!!!

Ta pizza me donne trop envi je crois que ça va etre mon repas de ce soir lol

Bonne journée tout le monde

Posté le 25/03/2011 à 12:36

salut les filles

fini de manger ma moussaka je me suis régalée et là je suis calée en dessert finalement je ne prendrais que du fb et un bon café

cet aprem marche avec des copines en revenant je ferais des sablés

eden moi aussi je languis dimanche esperons que gig (la balnce)i sera gentille

bonne journée et super les pertes

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Posté le 25/03/2011 à 13:20

cheescake au four on verra le resultat dans 3h!! pour changer ton avatar???? mais actuellement tu as une photo