Bonjour, départ le 14/03/11

Posté le 31/03/2011 à 18:38

ouiiii!!!!! j'espere etre passée sous ces 92...sinon c'est pas grave je sais pourquoi ..car meme si je n'ai perdu qu'1 kilo en 1 mois j'ai perdu 1 taille de vetement le jeans que j'ai acheté il y a 1 mois et bcp trop grand ..pk???? le sport!! (dsl je dois vous souler a force mais je crois je suis devenue accro a ma seance de sport quotidienne...) le muscle pése sur la balance mais franchement méme avec 1 seul kilo en moins y a une difference vraiment flagrante...mais bon j'aimerais bien qu'elle me donne autre chose que 92,3.. un petit 91.8 par exemple ( vous croyez qu'elle m'entends la ...on sait jamais je vais lui dire des mots doux ..)

Posté le 31/03/2011 à 19:13

gagnante,je suis sur qu'elle t'entend,apres tout les efforts que tu fais en sport elle va etre gentille et va te filé un bon petit 91 sur la balance tu vas voir on y croit,j'ai hate d'etre a samedi pour savoir.

Poutou,super pour la piscine,ta de la chance j'adore ca mais personne pour me gardé mon loulou grrrr j'aimerai le mettre a la creche de ma ville mais biensur privilégier pour les femmes militaires qui comme moi ne bosse pas mais biensur ont tout ce qu'elles veulent,ca me degoute.

Bon je vais faire mon pain de courgette et mon poissons au four bisous les filles a plus tard

Posté le 31/03/2011 à 19:37

Bonsoir tout le monde !!

Je débute sur le forum.

Je pioche un peu part ci part la des infos mais j'ai du mal avec les tolérés !!( je ne comprend pas tout !! )

Quelqu'un peut m'aider ??

Posté le 31/03/2011 à 20:12

Bienvenue Zaz, sur ce forum on a une specialiste, c'est Gagnante, notre coach dudu !!! ;o) elle saura répondre a ta question sur les tolérés, si je ne me plante pas, tu en as droit a 2 par jour!

Melissay, ne te torture pas la tête avec ces 500 gr, moi toutes les semaines j'ai un mini palier, je reste a un poids, puis je reprends en moyenne 400 gr, et zou 2 jours après je reperds de plus belle, je pense que c'est un probleme de retention d'eau, de transit...mais si tu ne fais pas d'écart il n'y a pas de raison que ces grammes s'installent !!!!!

Poutou..cool 2 h de piscine, moi c'est demain matin!!!

allé, je file en cuisine, pas inspiré ce soir, mais je vais bien trouvé de quoi me mettre en appétit !

Bon app' les filles

Posté le 31/03/2011 à 20:35

bienvenue zaz..oui 2 toléres max par jour...tu peux le FB vanille poutou mais limite quand meme y a quand pas mal de glucides il me semble dedans..verifie la composition...melissay fais une petite pause avec ta balance espace de 2 ou 3 jours tes pesées..ca arrive mais on les perd vite ...aller courage..

je me suis explosé le ventre avec mes cuisses de poulets curry coco elles est cuites juste comme il fallait fondantes et très bon gout de curry...

Posté le 31/03/2011 à 20:46

mets les en tolérés et tu verras ..mais ca ne devrait pas etre dramatique si tu en abuses pas...

Posté le 01/04/2011 à 07:02

bjr les filles

bon ce matin je ne sais pas quel temps il fait les volets ne sont pas encore ouverts ...mais en tout cas si en forme avalé les 3 cafés sport fait je m'attaque au menage des que mes garcons partent je vais tout degommer ajd 

Posté le 01/04/2011 à 07:24

bonne journée choupette on se pesera ensemble demain ...

Posté le 01/04/2011 à 07:29

bon allez je file donné le biberon a mon fils il a faim a plus tard bisous

Posté le 01/04/2011 à 08:12

pepette,bonne journée a toi !!

Posté le 01/04/2011 à 09:45

Bonjourt les filles moi c'est mon jour de repos aujourd'hui donc ça va etre zen je vais juste faire mon menage un peu de wii fit et denouveau 2h a la piscine

Posté le 01/04/2011 à 10:10

super tu vois melissay il ne fallait pas t'inquieter..aller c'est reparti de plus belle...

poutou mais dis moi ta reglette a encore bougé c'est genial!:!!