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C'est reparti debut le 01/02/2015 !!

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Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 13:17

Shana c'est fou tu as plus perdu en mangeant normalement qu'avec la reprise dudu ! Le fait que ton corps soit surpris avec la réintroduction de glucides et lipides a du te casser le pallier !

Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 13:19

Je viens de regarder sur le mois de mai perte de 3 kilos

C'est peu mais je me fais pas d'illusion je ne pense pas que je perdrai plus vite désormais, après 9 mois de régime le corps doit moins réagir

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 13:42

Oui mais 3 kg c edt comme même bien c est toujours mieux que zéro non ?

 

oui je perds plus là mais ma zr est dans 48h ou 72h donc peut être de l eau... le moins de juin sera certainement meilleur si j arrive à ce foutu 99 lol ))))

 

Mais bon je flotte dans mes pantalons adieu le 50 définitivement le 48 est bien là car il y a des cms en - sur les cuisses et les fesses le pantalon fait des vagues derriere mdrrrrrrrrrr

 

par contre le ventre c est le plus dur chez moi il reste là celui ci Rrrr

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 13:44

Ponyo tu es à combien tu ne le dis pas sur tes messages ?

 

110 ? 109 ?

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 15:05

Bon moi zone rouge déclenchée là donc c etait bien ça la cause de la stagnation...

 

plus rien à attendre de ma balance pendant plusieurs jours...

 

Houlala demain la fête des mères gateau et champ en dessert et un repas de famille copieux le midi je crois que je vais faire un repas hors dudu juste le ici et pp le soir qu en pensez vous ?

Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 15:17

Ah non 110 ou 109 ça serait la joie!

Remonte le fil je le disais mon poids 111.7 (y a quelques jours encore 113.5!)

Et oui 3 kilos C'est pas si mal mais vu que je veux encore en perdre 30 ça fait encore 10 mois de conso à venir minimum

 

Pour le repas fête des mères je ne sais quoi te dire

À la fois tu n'as pas l'air de reprendre du poids en mangeant normalement sans excès !

Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 15:19

Pour tes pantalons c'est trop bien!! 48 c'est cool

Moi j'ai le max de graisse sur les cuisses avec énormément de cellulite c'est très très moche ! Le ventre est bcp moins pire

kilosdetrop

163 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2015 à 15:51

ben dis donc moi ya tout qui dégringole... le ventre... les seins les bars les cuisses, je suis bonne pour une chir.... mais bon c pas fini les kilos... donc... on verra !

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 16:43

A ce point la kilosentrop ? Pourtant tu es qu au début du régime ?

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 16:49

Oui comme tu dis demain je vais manger normal le midi et le soir diete pp lol , de toute façon j suis en zr alors il n y aura pas de miracle hihi

 

Courage ponyo accroche toi ton 110 arrive ne le perd pas de vu !

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 16:50

Kilosentrop tu pèses combien ?

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 16:50

Yzy alors perte ou pas perte ?

kilosdetrop

163 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2015 à 17:09

111 tous rond.....cet aprés-midi je ne suis pas en forme j'ai des gaz... ( pardon) et comme des palpitations... tu as eu des trucs comme ça

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 18:14

Non ni gaz ni palpitation moi c etait chute de cheveux et grosse fatigue...

 

peut être un aliment que tu digeres mal ? Tu prends bien tes vitamines par contre ?

yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 18:27

Shanna ma pesée sera mardi après mes jours PP

yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 18:31

Je viens de finir les courses.....GGGGGGGRRRRR, trop de monde ça me prend de plus en plus la tête.

Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 19:33

Yzy moi j'ai fait le drive ce matin pour éviter la foule !

 

Kilosdetrop gaz j'ai déjà eu le pb ce sont les sons qui font ça palpitation par contre jamais . Je te conseille aussi de prendre des multivitamines TOUS les jours ,;moi je n'ai pas cessé depuis le début du régime

 

Vous dînez quoi ce soir les filles?

kilosdetrop

163 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2015 à 19:42

ah ok je ne prends rien en vitamines... vous prenez quoi comme vitanime ?

merci

yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 20:05

Moi je prends du berocca.

Alors, crevettes roses, tournedos, fromage de brousse, et yaourt 0%

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 20:43

Moi ce soir pp comme demain midi je me lâche )

 

Au menu bourguignon dudu et yaourt taillefine

 

bisous les filles mal au bisou avec ma zr bisous les copinettes

 

bion 3 pour les vitamines

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 20:44

Je voulais dire mal au bidou et la tablette écrit bisou lol

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 20:46

Pratique le drive ponyo moi j en ai pas vers chez moi ..

 

Tu as pas les promos du magasin aussi avec le drive ??

Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 21:28

Si si y a les promo

Y a un peu moins de choix de produits mais ça reste varié et tu peux bien comparer les prix

 

Bon courage pour ton ventre shana j'espère que tu souffrira moins que le mous dernier

 

Yzy miam ton repas !

Moi ce soir 2 cuisses de poulet camembert 5% et 2 yaourts

 

Kilosdetrop je prends vitascorbitol car il contient 100% des apports en fer et diffusion continue sur 8h

Avant je prenais bion3 mais aux analyses j'avais pas assez de fer

Depuis je suis dans la norme et aucune carence

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2015 à 21:35

Ah bon mince j ai pris bion 3 moi bon je vais changer pour ta marque ponyo pas envie de revivre le passage fatiguant que j ai eu :(

Ponyo

723 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2015 à 21:45

Bion3 c'est bien mais ça ne contient que 25% d'apport en fer

Regarde bien les compo

 

Tu as de la vitamine b pour tes cheveux en suppléments?

Tu prends du bop sinon? Moi des que je 'en prends pas je fais de la rétention d'eau mais faut dire j'ai toujours été très sujette au pb

Par contre maintenant fini les chevilles et pieds qui gonflent , je revis!

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