C'est reparti debut le 01/02/2015 !!

Posté le 13/07/2015 à 17:48

coucou les filles bonne soirée

coucou shanna j'espére que tu passes bonne journée nous la pluie sale temps peufffff

des bisous a demain pour une nouvelle journée on va s'accrocher c triste sur le fofo

Posté le 14/07/2015 à 14:31

coucou shanna coucou les filles

J'espère shanna que tu passes bel journée et vous les filles de bonne vacances qu'es qui est triste le fofo ah lalala .

Shanna je suis de je me suis pesée aucune perte sa ménerve quand méme rien de perdu en 1 semaine je pense que je vais rien perdre encore pour mes vacances j'aurais voulu au moin encore 2/3kilos en moin mes non perd pas grrr.

Le temps pas terrible il pleut

autrement comment sa va shanna pas de nouvelles de toi ?

Bisous on s'accroche

Posté le 14/07/2015 à 18:34

en pl Shanna souvent on reprend légèrement t'inquiète pas ça va redescendre, de plus tu as ta période d'ovulation donc c sa .

Oui je reste motivé même si je n'ai pas perdu ses rageant quand même mes bon .

Les vacances je vais faire attention j'ai l'intention de faire dukan même là-bas et seulement une fois dans la semaine me faire plaisir je veux plus ses kilos je me sens trop mal .

Faible aujourd'hui je sais pas l'impression je marche sur du coton et je vois brouillée Lol

Bisar la fatigue je pense .J'ai vue une amie que javais pas vue depuis longtemps ro lala ques quel a perdu 45 kilos elle a perdu en 7 mois et quelques jours régime gerlinéa je sais pas si tu connais mais je pense il est connu ce régime .

elle est transformée je lavais même pas reconnu changement de loock grave , le pire ses quel fait du rentre dedans à mon mari Lol pour rigoler pour voir ce que je vais faire elle me connaît très bien, de suite ques quel a cet pouf elle est en chaleur Mdr quand elle a retiré ses lunettes de soleil car je l'avais jamais vue avec des lunettes de soleil waouh ses cheveux on poussait, elle était transformée heureusement Mdr quel à tirer ses lunettes Lol elle aurait été dans mon chariot on na bien rie du coups .

C dingue ce que peut changer une personne la perte de poids jai hate moi méme si mon mari m'aime ainssi moi je veux me sentir bien comme avant il me comprend hereusement c pas son corps c le mien .

Une bonne soirée shanna des bisous pleins de motivation

kilosentrop coucou tu es la ?

Aller je me sauve a bats les kilos pan pan

Posté le 14/07/2015 à 22:51

Merci Fidezil

Posté le 15/07/2015 à 13:08

coucou Shanna comment vas-tu ?

ici il pleut grave sale temps et par chez toi ?

autrement rien de spéciale mise à part que je vais aller faire quelques magasins avec ma fille l'histoire de sortir un peu de voire ce qui reste en solde Lol .

autrement ce midi poisson et poireaux + fromage blanc et toi ma belle des bisous

Posté le 16/07/2015 à 10:28

Bonjour

aujourd'hui je rentre dans le chiffre 94 ))

Valérie non hier j avais un super beau temps moi....et aujourd'hui également...

Tu dois être presser d être en vacance ?

Bonne journée

Posté le 16/07/2015 à 13:57

Bravo pour tes - 500 gr !!!!

J ai fais les soldes oui mais j suis toujours à un 48/50 en pantalon j suis forte du vente et des hanches pffff

j attends peut être qu a 90 kg je vais changer de taille ?

aujourd'hui il va faire très chaud c est bon pour fondre ça !!!!!

Bonne journée

Posté le 17/07/2015 à 09:20

Coucou valerie

et oui le ventre c est le plus dur non des abdos sur de la graisse abdominale ça sert à rien faut fondre avant :(

Je perds de partout mais pas de là on ne choisi pas malheureusement..

tu as pas fais un essayage de ta robe au moment de l achat ?

moi aussi trop hate de remettre des bottes c est classe mais j ai encore des bons mollets lol en septembre ça ira mieux normalement si je tiens toujours le coup ptdr !!!!

Pour les vêtements en soldes j ai pris surtout pour la rentrée des jeans, tee shirt etc....en taille 48 et 46 mais slim donc je dois vraiment m affiner lol ca me motive de me dire que bientôt je vais rentrer dedans faut juste de la patience )

Déjà vendredi et le week end...

Bonne journée bisous

Posté le 18/07/2015 à 03:20

coucou Shanna bon samedi et oui déjà samedi sa passe vite quand même .

non j'essaye pas quand j'achète je sais mon tort car de fois ça reste là où je donne Jaime pas aller dans les cabines d essayage sa m'angoisse et ma fille crie pour sa elle dit je fais nimps je sais mais bon .

j'essaye chez moi, je les fais chez moi impeccable elle va donc pas de problème Lol .

oui ses vrais pour les abdos tu as raison mais bon moi je peux te dire que le premier dukan javais une grosse boule de graisse au ventre j'ai fait dukan puis abdos ben javais bien perdu mon ventre je t'assure pour temps javais de la grosse graisse

la plus durement car je pense lage compte car javais même pas 40 ans en ce temps là la jai 44 ans et je trouve que dukan ne me fait pas perdre comme au premier j'avais deja plus de kilos perdu au premier je pense que l'age fait beaucoup .

moi je porte du m ou l en haut tout depend de l'habits en faite ya defois des habits qui taille petit ou plus grand quand je prend a ms mode je sais pas si tu vois c quoi comme magasin ben la m sa me va .

En bas 42 ou 44 mais +++ 44 bisar defois les fringues .

oui les bottes c classe de plus sa habille bien je trouve et j'espère que moi aussi je n'aurais pas ce probléme de mollet car c stressant grave .

Moi mon gros complexe reste mes bras jai gros bras , des bras camionneur je trouve souvent quand j'aime un haut il va impeccable mais des bras j'aime pas , j'aimerais mettre des hauts sans manches mais j'aime pas mes bras il me complexe enfin on peut pas toujours étre comme on veut c sur .

tu as raison d'acheter pour la rentrée sa motive defois de mettre sous les yeux quelque choses qui va pas encore et ce dire je vais y arriver et la je rentrerais dans sa , facon tu es une battante tu y arriveras je crois en toi .

Posté le 18/07/2015 à 06:23

youpiiiiiiiiiiiiii me revoila .... Shana ! au fait Shana tu pourrais nous faire un avant/ aprés avec 30 kilos de perdus ti doit être métamorphosée

Bisooo

Posté le 18/07/2015 à 13:50

coucou bonne après midi

le temps pas terrible je comprend pour ton avant après shanna moi aussi pareille des que j'aurais été a mon objectif je mes avant après .

kilosentrop tu vas bien ?

Posté le 18/07/2015 à 23:52

Bon courage élea)

Ça va le faire ne lâche rien surtout tu vas y arriver ce régime fonctionne !

Pour chaque craquage il faut au moins une semaine pour reperdre voir même + moi parfois si je mange normalement (hors dudu) et bien j en ai pour 10 jours de stagnation :(

Idem en périoded oovulation ou zone rouge longes stagnation donc éleacourage chaque mois c est petit certe mais au bout de trois mois tu ccommences a voir des résultats

Bisous