C'est reparti debut le 01/02/2015 !!

Posté le 16/02/2015 à 22:55

Bonne nuit inhr 

Posté le 17/02/2015 à 03:46

coucou les filles ont recommence une journée, on reste motivé la motivation paye alors garder la route . J

e suis en pause la toujours malade de plus ma gorge me pique etc sa annonce encore quelque chose grrr, je suis crevé en plus .

Loula oui 20 kilos en 5 mois je pense que c'est possible moi a mon premier Dudu j'ai perdu 35 kilos en 6 mois donc voilà .

c'est vrai les vacances ah moi hate et je resterais sage defois je me ferais Ti restaurent mais le lendemain pp direct mes bons c pas encore maintenant en aout j'ai tant de dégommer tous ses kilos qui me gachent la vie .

inr merci ma belle mes loulous ne sont pas en forme moi aussi d'ailleurs mais la gastro ny et plus la ouf.

Ponyo, bisous ma belle comment ça va ? oui ça va Ti peu mieu mes pas encore sa .

coucou Shanabelle comment ça va, bon moi pas tout que je m'ennuie mais je me sauve le boulot mattend la bisou les filles on reste sur le bon chemin celui de la motivation bonne journée

Posté le 17/02/2015 à 12:16

Coucou les filles!

Oui moi aussi la balance me fait de l'oeil!!!

Demain, j'espère un peu décllé et atteindre mon objectif 97 kilos!!!

De mon côté, je suis impatiente de voir à nouveau un 8...

Aujourd'hui, je mange au resto avec des collègues. Je suis en PL, j'ai imposé le buffalo grill mdr!

Sinon c'est le drame, j'ai oublié ma bouteille d'eau à la maison...

Posté le 17/02/2015 à 13:00

shannabelle94 lol bonne nuit non non je dodo pas moi j'ai mon ti loulou a m'occuper de plus la il est malade , ainssi que mon grand et quand il va a l'école ben ya pas cantine donc sa me fait des allers retour maison mes bon j'ai choisis de faire de nuit donc voila je commence a 23h je dodo un peu avant puis oupsss boulot enfin voila . Moi je trouve plus des céréales dudu dommage j'adore aussi . Bon bufalo loula aller on s'accroche les filles . inhr coucou tu vas bien aller on reste motivé bonne aprés midi

Posté le 17/02/2015 à 13:52

ah tu es encore la ma jolie elea0076 et oui les filles comme dit elea coucou comment sa va on veut des nouvelles fraiche . Quoi que il en n'a eu ce matin , mes ce midi vous allez comment les filles ? moi tjours malade et mes deux fils aussi mes reste motivé c le principal .Aller bonne aprés midi on s'accroche

Posté le 17/02/2015 à 15:23

Cool pour Disney! Les enfants vont être contents. Les miens y sont allés hier avec tata et tonton

J'ai été très sage au buffalo: steack haché oeuf et haricots verts et pour finir un thé vert.

Moi cela fait trois jours que je suis en PL, je passe demain en PP, donc je croise les doigts pour notre challenge. En même temps, vu la semaine passée et mes -200 grammes snif, ça va bien descendre à un moment donné...

Au fait les filles, vous êtes d'où, d'Ile de France mais d'où. Moi comme mon pseudo l'indique j'habite le val d'oise.

Bisous à toutes.

Posté le 17/02/2015 à 16:59

Coucou, je te dirai pour les attractions mais comme je n'y étais pas j'ai pas retenu tous les noms. Ils ont juste fait le studio. Sinon, non je suis en pl depuis 3 jours et je passe en pp. Demain!

Posté le 17/02/2015 à 18:07

Valeriedudu ça va merci bon rétablissement a toi et tes loulous

Shannabelle c est super si tu trouve des produits dukan dans ton supermarché

Et super tu va pouvoir cuisine bien équipé 😉

Louula moi je suis de l Auvergne dans le 63

Moi la balance me fait peur pour demain😅

Aujourd'hui j ai fait une marche de 1h30 ça fait du bien

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Posté le 17/02/2015 à 18:10

inhr bonne soirée super la marche waouhhhhh aller on croise les doigts pour ta pesée bonne soirée ma belle pleins de motivation encore et encore et une bel pesée demain

Posté le 17/02/2015 à 18:51

coucou les filles!!

ce matin la zone rouge est arrivée nonnnnn ça va pas aider pour le challenge de demain

mes menus du jour

Matin cake citron café

midi soupe de légumes 3 tranches de jambon 2 yaourts

goûter 2 tranches de jambon

ce soir je ne sais pas encore ....

sinon j'ai une bonne crêve, je suis hs!

moi je suis du 06 Alpes-maritimes j'avais pas vu que le sujet avait été ouvert dans le forum île de France mais bon je suis née à Paris donc j'y ai quand même ma place. lol

sinon aujourd'hui je perdus mon pantalon!! va encore falloir que je me rachete des fringues!!

c'est cool de trouver des produits dudu dans son cm supermarché du coin, moi j'en trouve un peu dans un casino proche de chez moi mais pas grand chose

les cereales coco j'ai jamais goûté , tu nous feras si c'est bon shanabelle?

Posté le 17/02/2015 à 19:05

Ponyo toute les deux on est des pièces raport mais on y est on le reste lol

Pour les céréales noix de coco j ai gouté et c est super bon aussi

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Posté le 17/02/2015 à 19:43

Mdr Ponyo pas grave que tu sois du sud, du nors de l ouest ou de l'est c'est le même regime et je pense que nous nous sommes bien trouvés ici les filles sur mon post )))

C'est ça l essentiel, d'être avec des filles sympathiques et comprehensives dans ce regime à long terme !

Ensemble nous serons des winneuses du system Dukan lol...... et Ponyo si tu as la mer pas loin de chez et bien tu profiteras de la plage plus longtemps cet été dans ton maillot de bain, et quelques brasses dans l'eau de mer c'est du sport aussi 

Ponyo ah oui la zone rouge c'est la galere mais c'est que le premier jour donc tu as encore toute tes chances demain matin PTdr, tu dois éviter le sel un max car c'est une période où le corps stock énormement d'eau !

C'est notre petit challenge hihi et pour les gagnantes deux bons tolérés mdr, et pour les perdantes aucun toléré pendant 24h !!! Mdr

Alors demain le grand jour pour le verdict PTdr !!!!! J espere que demain matin vous aurez le temps de venir vite fait sur le fofo, au moins pour laisser votre pesée

Gros bisous les filles et à demain !

Posté le 17/02/2015 à 20:25

Ponyo c est une rando

Shannabelle si j y arrive pas la je sais plus lol

Demain les filles avec ou sans tolère le challenge est dur ptdr

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