C'est reparti debut le 01/02/2015 !!

Posté le 17/04/2015 à 15:53

Bravo valerie clap clap clap !

effectivement tu dois être fière de voir le chiffre 89 tu vois le régime paye les efforts donnés un jour ou l autre !

J suis fière de toi !

Posté le 17/04/2015 à 15:57

Nous aussi même slogan ptdr " plus un poil de graisse avec dukan" ptdr !

Posté le 17/04/2015 à 16:33

grand merci les filles je suis vraiment trop contente comme quoi qu'il ne faut pas baisser les bras je me sens bien aujourd'hui même si je suis fatigué grave .

je le veux, je le veux Shanna M. propre mdrr, je trouve que dukan aussi agi sur les graisses vous en dites quoi ?

j'ai limpression à certain endroit avoir moin de graisse bien sûr pas aux endroit voulu comme le ventre c la que j'aimerais que monsieur propre agi mdr et les bras mais d'autre endroit .

Mon fils c vendredi prochain les vacances hate vive les siestes .

Bonnes vacances à tes loulous Shanna ils sont content ??? j'espère .

le mien lui préfére l'école faire aller son cerveau Mdr il me fait rire quand il dit sa passage en cm² pour lui comme sa passe vite encore 1 an puis c le collège aie aie j'appréhende grave surtout que par chez moi les collèges c par sa, ça me fait peur grave je stress a l'avance

Bonne fin de journée les filles a demain mouahhhhh on les auras ses kilos

Posté le 17/04/2015 à 17:37

Oups!!!!

Posté le 17/04/2015 à 20:42

Valérie voici une paire d escarpins spécialement pour toi hihi car tu aimes avoir de la hauteur ))

Pour te faire rire un peu et te changer les idées à ton boulot !

Posté le 17/04/2015 à 20:50

Courage les filles et grosse résistance devant les plats hors dudu mdr !

Les wineuses dudu c est nous !

Posté le 17/04/2015 à 20:55

Même miss Dominique à fait un régime avec une perte de - 50 kg !

je rêve d un corps semblable moiiii euuuuuh )))))))))

Posté le 18/04/2015 à 03:30

coucou les filles me revoila pour le bonjour et vous souhaitez bon weekend, avec la motivation car quand le weekend est la il en a qui craque justement faut pas faut s'accrocher à Dudu .

Shanna ton image m'a fait rire la je vais me faire passer pour une folle Mdr de rire mais sa fait du bien surtout ou je suis super les chaussures rire tu les as bien trouvé là . Je crois que ponyo a raison miss dominique c'était un by pass mais son corps je l'envie, et la première photo je veux le même poids moi 73 même je c que je fais que 1m62 je suis petite 73 kilos sa me plaît grave je me sens merveilleusement bien à ce poid .Hate de mettre moi aussi un beau jean moulant de belle chaussure talon, beau haut ah lalala on va crâner les filles dans notre nouveau nous .

Yzylou Mdr la c vraiment du Kao grave ton image ma fatigue a moi Mdr si je m'écoute je rentre chez moi je suis comme sa lol mais bon après je pourrais me reposer il est samedi pas l'école mon mari est la il va s'occuper de Ti coeur etc je pourrais faire dodo yes.

Aujourdh'ui course , faire un tour chez ma maman puis je rentre pas grand chose a faire mes déja sa lol .

Et vous ? le temps va pas étre térrible aujourdh'ui .

Aller on degomme ses kilos les filles donc on reste motivé les kilos on les auras a nous la taille svelte bon samedi

Posté le 18/04/2015 à 09:13

Coucou ponyo et bien pour moi + 300 gr après un jour pp pffff

merci pour ton lien je vais regarder en même temps que mon petit dej aussi ))

Ici grand soleil mais frais et piscine aujourd'hui je dois refaire du sport cette semaine pas trop fait

bisous les copines

Posté le 18/04/2015 à 09:24

Merci à toi aussi )

Oui ton lien dit que le jogging augmente le muscle pour remplacer le vide laissé par la graisse mais pour l instant il n y a pas de vide avec nous ptdr la graisse est là encore mdr et en stockage massif lol

Posté le 18/04/2015 à 10:14

Tu sais il commence déjà à y avoir un peu de vide , l'horreur je me suis rendue compte que selon la position j'ai la peau des seins qui plisse :((( et chez le coiffeur comme j'étais en face de la glace pendant un moment j'ai vu que j'avais quelques petites marques sur le cou que je n'avais pas avant

Ça m'angoisse!!

L'huile be oïl tu as déjà essayé?

Je fais mes corvées de linge et ménage la, ça y est il fait gris le ciel s'est couvert 

Posté le 18/04/2015 à 10:54

Peut être que tu avais une poitevine très forte et forcément tu perds aussi de ce côté là?

Pour le décolleté j ai eu ce soucis une 15e de jours mais j ai mis une crème raffermissant et c est moins voyant maintenant mais c est vrai que le sport sera ton meilleur allié pour raffermir ton corps sur tôt que tu as deja à ton actif une grande perte de poids !

et oui un bon maillot de bain et trouve un soir ou avec tes filles pour y aller 

Moi j essaye minimum 2 fois par semaine pour avoir un rythme régulier et j emmène mes enfants comme ça no problème