C'est reparti, j'espère pour la dernière

Posté le 22/09/2015 à 11:39

je l'aime bcp ce cheese, il n'était pas trop mouillé pour ma part.

et c'est une des rares .. voir la seule recette ou je mets du choco ds un cheese.

oui tu px mettre du FB à la place des yaourts

si tu as peur du coté mouillé rajoute une pincée ou deux d'agar.

surtt si tu ne fais pas de base, car justement les bases servent à absorber l'humidité.

Sarah.... du coup, ok pour tes produits.

J'ai pas eu le temps de faire des photos du bacon et des SH, mais j'y pense.

Contente que tu te régales.

Nini, je sais pas trop si tu trouveras le bacon. de mémoire, je l'avais acheté à Cora .... mais comme je doute que ce soit une marque nationale .... bon, ca reste du bacon hein, c'est juste que je varie aussi les marques, (vu la gde acheteuse que je suis et testeuse, lol).

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Posté le 22/09/2015 à 12:42

..

Posté le 22/09/2015 à 13:07

coucou les filles

éh oui Caro c'est la saison d'automne qui nous donne envie de bouffer en permanence!!

ah Nicky tu vas faire plein de bonnes recettes interdites pour moi tu va me tenter encore zut alors lol

non je n'ai pas encore fait le 4/4 mais il est prévu pour mercredi soir (j'aurai plus de temps pour cuisiner )

car ce soir je vais rentrée à heures tardives...

je n'arrive pas à tenir le coup comme notre Sarah qui ne dors pas beaucoup...

Sarah!! surtout si t'as faim n'emporte pas une vache entière dans ton train car d'autres proteinautes (nous sommes nombreux) pourraient te la voler MDR!

allez bon aprem les filles

bisous

Posté le 22/09/2015 à 14:35

Cathy on se fiche des fautes d'orthographe à partir du moment où ça ne nous arrache pas les yeux lol

Ce soir gym, mais comment tu fais pour avoir autant de volonté??? Est-ce qu'il y aurait un "loup" dans tes cours????? mdr!!!! si il y est surtout ne le lâche pas hein, accroche toi !!!!!!!!!!!!

Caro je te fais confiance pour le cheese, et bien vu pour la pincée d'agar, c'est fou je n'y pense jamais, pourtant c'est un produit d'enfer.

Pour le gâteau de hier

fausse joie, je ne le retrouve plus, bon je cherche dans mes recettes enregistrées et je te le dirai.

Il n'y a ni son, ni toléré, mais du protifar. (œufs, edulcorant poudre, fb, protifar et vanille en poudre)

(je l'ai noté sur mon carnet, mais j'ai pas de lien, ça devait être au début je pense)

Pour ce soir je suis en train de me faire cuire des quiches au tofu fumé, hum ça sent bon dans la maison, et ma petite soupe au potiron.

En attendant le repas (pfffff il faut attendre) je vous souhaite un bon après-midi, et pas de folie n'Est-ce pas??

Bisous mes poulettes

Posté le 22/09/2015 à 18:45

Si si CARO, Cacahuète est toujours là lol, mais vous vous connaissez si bien que moi des fois, j'ai plutôt l'impression de déranger lol

Posté le 22/09/2015 à 18:52

Caro,

Je ne sais pas quelle alternance tu fais, et moi je fais 5/5, franchement, je n'ai jamais ressenti la moindre frustration.

Suis en 3ème jour de PL pour info, et AUCUNE sensation de faim, de lassitude ou autre, je suis rodée moi depuis 2 mois (today d'ailleurs, happy birthday dudu lol)

Par contre, effectivement, en PL, on perd pas grand chose, quoique ça dépend, c'est tout de même hyper variable :

- Ma dernière phase de PL, j'avais perdu 1.2 kgs en 24h seulement.

- Là, je stagne complètement depuis 2 jours, et avant hier, perdu à peine 400 grs !

Quand tu reprends PP après tes 5 jours de légumes, le corps a un choc, et du coup, bye bye les kilos, enfin c'est comme ça pour moi en tout cas.

Posté le 22/09/2015 à 19:34

sjokz

Tu perds autant en PL qu'en PP ?

Et bien, tu as bcp de chance alors, car la plupart des proteinautes perdent bcp moins en PL... Certaines reprennent aussi.

Posté le 22/09/2015 à 20:59

hello les minettes,

Caro je fais 1/1, mais pour certaines c'est plus simple de faire 2/2 ou 5/5, 2/2 à la limite je pourrais, mais 5/5, j'avais déjà eu du mal au début pour faire ma phase d'attaque, mais en fait, maintenant que je connais plein de recettes ce serait plus simple.

Si ça peut me faire perdre un peu, ça vaut peut-être le coup d'essayer. Quand je vois Sarah comme elle décolle, c'est peut-être une solution, surtout que j'ai de la viande qui déborde du congelo.

Sarah mdr!!!!!!!!!! moi aussi si on touche à ma bouffe, je mords..................... ah non pas ma nourriture.

Pour le saupiquet, ah oui tu le fais en amélioré, coquine tu rajoutes de la charcuterie allégée quand même?

Pour le chocolat, tu vois c'est le seul moyen de s'en passer, en manger jusqu'à l'écoeurement .

Pour le régime pendant l'hiver je ne sais pas ce que ça va donner car moi aussi j'ai toujours faim et l'hiver on a envie de bons gros gratins, alors il va falloir faire gratin de konjac, de panais, de potimarron etc... pour ne pas être frustrées.

Cacahuète, ça doit être plus facile de faire 5/5 quand on a la chance d'avoir un mari comme le tien, car ce qui nous tue aussi c'est de chercher tous les jours un nouveau plat pour ne pas se lasser. Mais bon qu'on soit servi ou qu'on fasse nos repas, le système est toujours le même, c'est ce qu'il y a dans l'assiette qui compte le +.

Sarah le loup pour Cathy je parle du même que cet été, car je la trouve très assidue à ses cours de gym, donc je me demande...... mdr!!!!!

Je vous mets les photos de mon repas de ce soir

soupe de potiron et quiches au tofu fumé (ça cale super bien) on a intérêt à avoir la bouteille à côté, et pas la bouteille de rouge, non non du bon blanc de nos montagne, de l'eau plate ou un coca zero, mais je le préfère en dehors des repas.

Je vous souhaite une bonne soirée.

Gros bisous les poulettes

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Posté le 22/09/2015 à 21:04

quiche au tofu

Posté le 22/09/2015 à 22:34

Bonne nuit Sarah et ne te pèses pas le soir, c'est mortel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous