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C'est reparti, j'espère pour la dernière

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 13:30

Non non moi suis psychorigide ...

De la neige nature pur et dur !!!!

 

Punaise suis deja entrain de me dire pas de cafe ni de sucre pr la sem proch ..moins de pduits laitiers ....

Bon je v tt embarquer ds ma voiture ...mm les balances je crois bien ...hist que si j en ai trop envie ....

 

En tt cas je pars ave c mes cakes aux sons et deux trois repas ..plein de blisters ...bref j'ai tt acheté. ..le tt c est de MANGER et pas de revenir avec ...experience !!!.

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 13:32

Ni ni vaut mieux en   que de   surtout ce jour.

Suis tellement hs que j arrive mm pas m énerver contre moi mm ...la baleine 

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sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 15:06

Qui a déjà tenté de congeler du konjac préparé ou alors au réfrigérateur combien de temps!!!

 

J'aimerais savoir le temps de conservation...pour peut être les préparer pour 3 jours la semaine prochaine comme ça ce sera fait

 

Et puis un gros cake nisa que je diviser par 3 Aussi

 

pas de bûche pour moi je réfléchi déjà à comment je vais faire un genre de galette

 

Je vais tenter le tatahuete ce soir!!!

 

Nini si j'utilise un moule rond pour faire le cake nisa combien de cm il devra faire a peu près ?

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 15:31

Oui tu px congel ou frigo ...

Tt que c est cuit c est ok ...3 jours ss souci.

Je v jusqu'à 5 j ms ca depend quoi. .les leg ds le jus ca ne se conserve pas tjs tres bien plus de 3 j .

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 15:31

Pr le nisa 18 cm c est bien ..16 aussi

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sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 15:49

Merci Caro!!!

 

Ça commence à me fatiguer de devoir cuisiner le soir pour le lendemain

Nini1210

2610 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 16:11

J'arrive en retard Sarah pour le nisa, mais , même 20 cm ça ira, 16 cm je le trouve un peu petit, mais si Caro le dit c'est qu'elle a du essayer, l'experte en moule  

 

Oui oui aujourd'hui je veux   pas question de verser une larme ou alors ce sera de joie.

 

Mais nopn Caro t'es pas une baleine, faut pas exagérer, je suis sûre que tu es super mince, même si tu ne le vois pas (les glaces ont tendance à déformer, enfin selon notre humeur)  

 

Il me reste mon glaçage à faire.

J'ai mangé la moitié de ma galette de rhubarbe, et je suis en train de grignoter un reste de nisa. Moi non plus je n'arrête pas de bouf....

 

Je vous re souhaite un bon réveillon.

Gros bisous mes poulettes

zaratustra2

823 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/12/2015 à 20:19

ah!la!la! je compatis avec Sarah et Caro!!!

 

Sarah: des crises de bouffe comme la tienne en rentrant du boulot, j'en ai fais des centaines dans ma vie et parfois des plus énormes que ça! si ça peut te consoler de savoir que tu n'es pas seule au monde!!! bah! pas de secret, on ne serait pas au régime si on n'avait pas un problème avec la bouffe de toute façon......

 

Caro: je compatis aussi parce que je pars souvent à la montagne ou autre et que celà me stresse tout pareil car l'altitude ouvre l'appétit et c'est vachement dur de se retenir quand tout le monde se régale de tartiflette, fondue et cie!!!!!

 

Bah j'aurais envie de vous dire de ne pas trop vous prendre la tête et de reprendre toutes en coeur en Janvier en mode winneuses!!!!

 

Moi ce soir je ne festoie pas, je bosse samedi alors je reste seule à la maison avec mon petit garçon, je me suis préparée des cannelés thon, curry et un cake avoine/gluten et le reste de mon turron.

 

je n'ai rien perdu en presqu'une semaine de croisière, j'espère que ça ne va pas durer......

 

je vous souhaite un très bon réveillon!!!!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 20:22

Allez ce soir on est ttes en mode dudu ...

Dc on mange bien on se fait plaisir. ..

Et on ne pense pas regime !!!!

On aura tt 2016 pr y penser !!!

 

Bisous les poulettes et reveillonnez bien! !!!       

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Nini1210

2610 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 20:47

Zara, Caro, bonne soirée à vous aussi.

Moi aussi ce soir et demain repas dudu mais de fête quand même, bien que le saumon c'est toute l'année, les desserts aussi, mais un verre de "san pellegrino" dans une flûte et ça fait l'effet du champagne sans les calories, et pas de problème de circulation pour le retour, on aura juste le couloir à traverser

 

 

 

   

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 21:48

Au moins comme ca demain on sera les plus belles !!!!  

Pas de gueule de bois ...pas de mx ventre .pas d indigestion ...

Et une belle peau.

 

Bises les poulettes.

 

Moi entre deux je viens d enfourner une galette mdr !!!

Oui chez ns ..le 1 er ..on se fete la bonne annee autour d une galette !!!

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 01:08

Hello les copines! !!

En ce jour ..de cette nouvelle annee ...je vous souhaite à toutes une tres belle et bonne annee 2016 ...remplie de petits bonheurs quotidiens le tt arrosé d une tres bonne santé. ..

Et ....

Et ...

Bien sur .....l atteinte de Vos ...Nos objectifs perso ..kilos ...

Et surtt de les maintenir tt au long de 2016. 

 

Plein de bises ......   

 

 

Et que le partage et l amitié sur vos deux posts perdurent.

 

Caro.     

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Nini1210

2610 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 07:04

Meilleurs voeux pour 2016, je vous souhaite tout ce que peux souhaiter à mes amies

 

Santé (la priorité des priorités)

 

le Bonheur (l'Amour, la tendresse etc........) tout particulièrement un homme des bois pour mon amie Cathy  

 

Et la super forme (mais ça dudu s'en occupe   )

 

Gros bisous mes poulettes

 

     

zaratustra2

823 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/01/2016 à 09:24

Forum Dukan : je viens vous souhaiter les memes choses les filles de ce cote ci puisque je viens d aller chez roop yahoo on veut notre juste poids youpi

Je viens vous souhaiter les mêmes choses les filles de ce côté-ci puisque je viens d'aller chez Roop! 

 

 

On veut notre Juste Poids!!!!! 

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 12:01

Meilleurs vœux chez Nini!!!

 

De la santé...de l'amour et de la réussite dans nos projets de juste poids 

 

Peut être qu' il est temps de commencer le sport pour celles qui rechignent encore loooool

 

Cette été on pourra enfin enfilé des tenues confortables sans se cacher sous une tonne de fringue et pourquoi pas oser des couleurs pastels mdr

 

Tu as fait une vrai galette Caro ???

 

J'ai fait un cake nisa à la farine de cacahuète je vous ferez min compte rendu quand j'aurai goûté

Nini1210

2610 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 15:07

coucou Sarah,

Alors tu as croqué dans ta galette ? non? tu deviens raisonnable, est-ce que ça fait partie de tes bonnes résolutions pour 2016?

 

Pour le sport, j'y penserai peut-être l'année prochaine, 365 , pardon 366 jours vont passer vite  

 

 

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 15:28

Quelle galette??? Je n'ai pas fait de galette encore, c'est Caro qui en a fait une 

 

Moi je cherche encore une recette viable 

 

Pour la farine de cacahuète eh ben wow la farine est super , le goût de cacahuète est super prononcé du coup j'ai pas mis de gluten dans le cake nisa , c'est plutôt 40gr de farine de soja et 20 gr de farine de cacahuète

 

La farine de cacahuète dégraissé c'est 12gr de gras pour 50gr de protéine donc super super, je vais mettre des ùmorceau de chocolat dedans ça se marie super bien et là j'ai mis des graines de sésame miam miam

 

Je vais faire le beurre de cacahuète de tata que j'ai pas fait hier  LOL

 

aH OUI NINI t'y pensera l'an prochain et prendra une décision l'année suivante loooool

roop

1382 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/01/2016 à 17:50

Forum Dukan : bonjour les amies je vous remets ma recette pour l annee 2016 avec modification 366 jours a la place de 365 ouille l annee va etre chargee et peu de j

Bonjour les amies

 

je vous remets ma recette pour l'année 2016 avec modification : 366 jours à la place de 365 ouille l'année va être chargée et peu de jours fériés....

 

Plein de bons vœux à vous toutes les puces! éh oui étant rentrée à 5 h j'ai dormi comme un loir

je n'ai pas attendu 3 jours pour me peser le 8 apparaît bien et ben comme cela je le verrai tous les jours lol

 

Beaucoup de santé hein ma Nicky ainsi qu'à ton chéri c'est le principal  T'es mignonne mais je vous ai toutes alors l'amour tant pis et l'amitié ça n'a de prix n'est ce pas les filles!!

 

éh ben Caro qui nous pique une colère j'avais jamais vu ça toi qui relativise tout en permanence!! Courage!! ça va redescendre je sais bien plus facile à dire qu'à faire mais je suis sure comme dit Nicky que tu es mince et ces vilains kilos des fêtes auront vite disparus courant janvier profite de tes vacances tu en as aussi besoin!! l'énervement la fatigue ne font pas bon ménage avec ce régime! alors décompresse! le principal que tu ne sois pas malade car t'as tendance à vite te retrouver avec migraines! éh ben oui c'est une toute petite consolation

 

Zara merci de remonter le moral des troupes par ton très bon conseil nous allons toutes essayer de le suivre " ne pas trop vous prendre la tête et de reprendre toutes en coeur en Janvier en mode winneuses!!!!"

 

Quoi te dire ma Sarah pour boulimie que moi aussi j'ai fait et que oui le 8 est de nouveau là aussi  

allez on va suivre le bon conseil de zara Par contre pour les couleurs pastels non ça je resterai (même toute mince) avec mes couleurs foncées 

 

j'ai fait avec sons pour 2 jours : une best cake, un pain et j'ai fait 2 glaces une avec jaunes et lait écrémé et l'autre les blancs!!

 

bon aprem bien entamé les filles 

bisous        

Nini1210

2610 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 20:31

Première soirée du premier jour de l'année (oh oui je sais c'est pas original du tout   )

 

Cathy merci pour ta merveilleuse recette, on devrait toute l'appliquer, mais nous sommes que des humains et évidemment il y aura des jours sans, mais qu'importe vous êtes là, et oui l'amitié compte énormément, même virtuelle, elle est un soutien morale incontestable.

 

Le 8 est revenu, je t'ai dis, ignore le, il te nargue, mais tu vas lui faire sa fête, et avec ta reprise de la gym ils vont s'envoler.

Est-ce que tu as bien dansé? en rentrant à 5 H c'est certain tu n'as pas du t'ennuyer, c'est super!!!!!!

 

Sarah je me suis trompé, c'est le gâteau nisa avec ta nouvelle farine, mais tu nous as donné ton avis et ça m'a l'air succulent  

 

Alors vos résolutions??? je pense que la seule qui doit toutes nous concerner c'est de réussir à atteindre notre juste poids et surtout de le garder. Mais on l'a depuis, pour certaines 10 mois pour d'autres plus longtemps, mais on va s'aider et se soutenir comme nous l'avons fait tout au long de cette année 2015.

 

Je vous souhaite une bonne fin de soirée

Bisous    

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 21:48

Hello de passage avant mon depart ...

Tt est bouclé ou presque.

J essaierai de passer bien sur ..tt dependra du reseau .

 

En tt cas si je passe pas je penserai à vous  !!!

J'ai cuisiné des cakes à gogo ...10 jours !!!

Des tuppers ...

Suis paree ...enfin le tt n est pas de tt ramener hein.

 

Rhoo sarah tu me donnes trop envie avec ta farine ..ca doit bien se marier avec le choco.

Moi j'ai fait un cake matcha pistache pr le we . .

 

Je suis contente de voir que tt le monde est enjouee et bien motivée.

On met les compteurs à o ..on oublie ses erreurs et zou on re demarre !!!

Bon je v essayé d etre solidaire ..je compte bien revenir au taquet le 11 !!!!

 

Pas trop de bavardages ..il faut que j arrive à suivre .

Bon je v tt boucler .

Des bises .

Caro

 

 

Oui oui j'ai fait une vraie galette pr emmener chez mes parents qui ns ont concocté un repas divin !!!!

Que du tres bon ...un régal  !!!

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caroliner57

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Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 21:54

Mes resolutions nini ???

2016 s annonce comme une annee pleines de changements ...pas vraiment de resolution. .

J aspire juste à ce que mes projets aboutissent ...en tt cas faire en sorte ..de continuer à positiver ...de creer des projets ...j en ai plein la tête. ..

Et pr le poids ..j aspire chaque jour depuis des annee à stabiliser ..à manger sans pulsions crises de boulimie et retrouver une certaine sérénité devant une assiette . ..bon ca ce n est pas gagné ..ms l espoir fait vivre !!!

En tt cas ..par rapport au 1/1/2015 ...suis pas trop mal niveau poids. .on va dire que mm s il y a eu des bonnes periodes de croisieres parmi ma conso et stab ...j'ai pas trop repris. .mm si j aurai aimé ne pas reprendre du tt .. 

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2016 à 21:56

En tt cas je vs re souhaite le meilleur pr 2016 ...

De chouettes nanas que vs etes !!! 

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2016 à 06:54

Un dernier petit cc avt de partir .....j embarque Mes balances.

Faudra que je la planque ...on va me prendre pr une tarée et je risque d etre enfermee.   

Habitude depuis qq annees transmises par une cops dudu.

 

Tt est pret ....je voyage avzc mon frigo mon armoire ...et encore j ai essayé de reduire un max .

La prochaine fois sarah tu fais mes valoches....

 

Un cafe une part de cake ..et zou .

Du coup je sais mm pas mon poids de depart ...ma balance me fait choisir !!!!

 

 

Bises ..

Bonne cuisine

Bon we ...profitez avt la reprise.

                 

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sjokz

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Proteinaute expert

Posté le 02/01/2016 à 12:22

Hello par ici!!!!

 

2 eme journée de l'année lol (Oui oui nini je copie sur toi )

 

Lol Cat on est têtue , on dit d'attendre 3 jours et hop on saute quand même sur la balance avant on est Maso    

 

Bref pas grave, j'ai été sage depuis ma crise de mercredi et je suis plutôt fière de moi d'avoir pu refermer la porte sans trop de problème 

 

Pas de résolutions pour moi je m'y tiens jamais du coup j'espère juste la santé et puis continuer mon régime et m'y tenir , et puis le reste on verra 

 

Caro je pense que tu devrais prendre une remorque avec ta baraque dedans lol, plus pratique pour toi 

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2016 à 12:24

Forum Dukan : je vous mets la recette de mon beurre de cacahuete mais c est pas la recette de tata c est celle de sukrin avec la farine de cacahuete le sucre de can

Je vous mets la recette de mon beurre de cacahuète mais c'est pas la recette de tata c'est celle de sukrin avec la farine de cacahuète...le sucre de canne et du lait!!!

 

C'est bon !!!comme je ne me souviens plus du goût du vrai beurre de cacahuète bah ça fait tres bien l'affaire

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