Cherche copine pour papoter un peu tout les jours :)

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Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 20:49 @maumaude33 : moi j'ai trouve du blanc de poulet a la moutarde a lancienne que je mis en hamburger avec un steak haché de jambon d'oignon et du pain dukan fin et toasté c'était vraiment tres bon et ca m'a bien calé! @titypowa : oui comme dit maumaude ca doit etre plus marrant en salle ou avec des copines lol ^^ Les flans et les cremes aux oeufs c'est un deliceeeeeeeee !!!

titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 21:11 oh ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'ai pas put attendre j'ai gouté et serieux c'est le premier dessert dukan que je mange en me regalant hihihih hummmmmmmmmmmmmmmm
viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 22:35 Bonsoir, Pour moi cette semaine coté cuisine c'est la cata !! lol les enfants sont en vacances et quand je rentre le soir je suis claquée car en plus je me traine une sacrée crève et un début de bronchite alors coté repas je cuisine rien, ce soir c'était asperges et thon avec un filet de citron et sinon c'est jambon et viande juste passée à la poele avec une salade vite faite les jours de pl. les seules choses que je cuisine cette semaine c'est mes chouquettes pour le petit déj car si les aies pas je dépéri et meme mon son je le cuisine d'habitude et là je l'ai jeté dans mon fromage blanc à midi !!! Va falloir que je me ressaisisse j'ai du monde ce weekend je vais devoir me rapprocher de mes fourneaux !!!! mais ca fait du bien de jouer la feignante des fois .... surtout que mon homme s'en fiche lui en ce moment c'est une soupe le soir alors je suis vraiment tranquille !!!! Sinon j'ai trouvé à leclerc des steacks de poulet roti, j'étais très septique au départ mais en fait c'est sympa !!!!
Schtrounffette	Ce message a été supprimé par son auteur.
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 00:03 @viclea : Hihihi j'ai eu la même passe la semaine dernière aucun plat préparée que du vite fait lol et ça fait pas de mal! Mais cette semaine j'y suis à fond mil Je peux avoir la recette de tes Choquette ??? @titypowa : c'est sans contester mon dessert prefere!! mais je mange deja pas mal d'oeufs alors je limite mes cremes aux oeufs et flans lol Bonne soirée !!
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 07:19 @viclea bah encore sa va tu fais pas d'ecarts alors t'en fais pas un ptit remede de grand mére qui marche du tonnerre quand vous avez mal a la gorge ; fait bouillir de l'eau ajouter du thym frais laisser infuser , avant de vous servir une tasse passer ds une passoir a grille tres fine et hop jvous jure ( pour l'avoir essayer ) c radical @Schtrounffette : ben perso les oeufs j'en mange que quand je fais des galettes donc je vais limiter les galette cette semaine et me regaler avec mon faln hihihihi bon a la pesée aucun changement 75,2 mais je me sens super constipé depuis quelque temps donc je pense que ca y joue
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 08:34 Salut salut ça va ce matin?? Moi toujours 56 alors je sais pas ce qui se passe mais en tout cas c'est bien embêtant ! Est ce que vous savez si la rhubarbe influe sur le poids ? @titypowa : ça se maintient c'est cool en plus quand tu seras plus constipé ça descendra d'un coup mil moi aussi je suis un peu bloqué en ce moment ^^ Moi le œufs j'en mets dans les gâteaux,cakes aussi mais je fais attention la plupart du temps j'enlève des jaunes !
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 09:03 @Schtrounffette oui je pense que toi aussi tu dois etre constipé mdrrr ( vive les convers de bon matin ) bon je reviens tout juste de 1h de jogging ( enfin n'en aillant pas fais depuis l'age de 16ans ; je precise j'en ai 25 depuis 4 ans maintenant ) ben c'etait pas tres concluant ; j'ai couru et marcher et couru et marché ... manque de souffle ( vive la clope ) mes cuisses pesent 3 tonnes et j'ai decouvert des endroit ou on pouvait avoir des points de cotés sisisi mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 09:04 coucou !!!! @Schtrounffette : la recette de base pour les chouquettes c'est celle là : http://www.proteinaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html perso je met 2 oeufs, 100g de lait en poudre et mon arôme (4 épices ou spéculos ou 4 sticks vanille). Je laisse poser 5 mn ca doit donner une pâte bien épaisse dans laquelle la cuillère tient debout. je dépose des paquets sur ma plaque et au four le matin avant de les manger je les passes au micro ondes (10s/chouquette) et je les dégustes tièdes en les trempant dans le FB ou le yaourt (car tout seul c'est bon mais pas top) @titypowa : non je te rassure pas d'écarts c'est juste très basique, je me nourrie lol Bonne journée
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 09:12 vous arrivez a manger vous le matin ???? parceque serieux moi j'ai jamais reussit a part mon enfin mes café rien ne passe
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 09:15 Bonjour tout le monde, @viclea : j'espère que ça va mieux côté santé. @titypowa : pour la constipation, la pharmacienne m'a donné des suppositoires à effet immédiat + des comprimés à base de plante, de charbon actif et de levure. J'ai pris 1 suppo samedi dernier et tous les soirs avant de me coucher je prends 3 comprimés (cure de 10 jours). Et depuis, je ne suis plus constipé et je ne me sent plus ballonné. Si tu veux je te donnerai ce soir le nom des comprimés. Ce matin Lucette m'a affiché : 63,2 cool. Pour mon petit déjeuner, j'ai put enfin ajouter 2 tranches de pain complet toaster. Je me suis régaler et j'ai apprécié le pain toaster trempé dans mon café. @+
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 09:19 @titypowa : à l'époque ou je fumais seul le café passé le matin. Mais depuis que j'ai arrêté de fumer (bientôt 3 ans) je déjeune tous les matins. Il ne faut pas oublier que la clope est un coupe faim.
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 10:51 @maumaude33 mes problemes de constipations sont dut a un traitement morphinique je suis deja sous laxatif 3 sachet de dufalac le soir + une fois par mois un lavement , la comme je passe en PL pendant deux jours j'ai fait une ratatouille , des haricots vert et des endives , a font ds les fibres mdrrrrr
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 10:56 coiucou les filles @maumaude bonne conso et que ca te fasse du bien ce rajout d'aliments!! @schtrounfette et titpowa prenez de l'hépar ca marche bien normalement!!!! et schtrounfette ne t'inquiètes pas ce qui se passe pour toi ca s'appelle un palier uste avant ta conso c'est dur mais c'est pas étonnant aux vues de ton poids et ton IMC!! allez les filles go go go moi 57 ce matin mais ma balance m'a sorti un 58.8 après pis après 57 et en core 57 et encore 58.8 puis 57 alors 'espère qu'elle commence pas à déconner elle aussi!!!! mais en même temps je me dis que je peux pas avoir pris 1.3kilo par rapport à hier alors que j'étais en PP et que j'ai fait une blinde de sport et que je suis pas constipée donc on verra demain et après demain!!! pis après repartie pour 3PL!!! go go go à bas les kilos!!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 12:47 @titypowa : et le chou, tu as essayé. Il paraît de ça nettoie les intestins. @meryem80 : Normalement après 1 journée PP, tu dois avoir perdu du poids. Il faut éviter de ce peser plusieurs fois de suite, prends la première pesée. Tu as dons perdu puisque que tu est passé à 57. (Ta réglette n'est pas à jour, si je me souviens, il faut appuyer sur F5 pour la mettre à jour). Plus que 3 petit kilo et tu sera bientôt en conso. Pour moi à midi : repas de le restaurant de mon travail - Filet d'Églefin (poisson) avec haricot vert - 1 petite salade verte avec un morceau de tome - 1 yaourt nature 0% et 1 pomme - 1 café avec aspartame Ce soir 45min de step et demain matin 45 min de fitdance.
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 13:20 @titypowa : je vais essayer de boire de l'hepar et oui de bon matin on parle de ça nous lol et le matin moi je mange du jambon avec un thé ou alors la galette avec de la rhubarbe @viclea : merci pour la recette ca a lair super bon pour le matin ou le gouter jessayerais ça @maumaude30 : miammmmmm ca a du etre super bon trop cool pour toi! @meryem80 : Je sais bien que mon imc est bien mais je vais d'ailleurs modifier d'ici peu ma reglette je passerais en conso a 53kg ! je pense que une fois que jaurais les intestins vide je vais perdre des kilos lol ) Pour ce midi : cake au surimi + brochette de dorade avec purée brocoli maison + 1 yaourt 0% nature !

Kallyne 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 13:49 Coucou, Cuisinez vous souvent du tofu ? j'en ai acheté par curiosité, çà a un drôle d'aspect, pas d'odeur, je sais pas trop ce que çà peux donner dans la bouche..... @ Maumaude; bonne route en conso; ça ma fais bizarre de voir écris le mot POMME; mais oui, tu y as droit toi
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 14:00 @Kallyne : je nai jamais cuisine ni meme touché du tofu lol ca mattire vraiment pas ^^
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 14:39 @Kallyne : j'utilise le tofu dans les omelettes, pour faire la pâte à pizza et dans les recettes suivante : http://www.proteinaute.com/recette_assiette_bolognaise_imperiale_express-3843.html. http://www.proteinaute.com/recette_creme_au_tofu_soyeux_arome_noix_de_coco-3890.html Le tofu nature prend le goût des aliments avec lequel tu le cuisines. Perso j'aime bien.
Utilisateur77530	Posté le 28/10/2011 à 15:11 amis du jour bonjour, rien a signaler pour moi aujourdhui sauf 100 petit gr de perdu depuis hier , je boss pas aujourdhui et il pleut comme pas possible du coup rester a la maison c grignotage.com kissouuuuu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 17:10 @maumaude33 : oui merci ca va, je survie grace au paracetamol !!! je suis ravie pour toi, félicitations pour ton entrée en conso .... pour ta pate à pizza tu utilise quel type de tofu ? je veux bien la recette car comme Kallyne j'ai acheté du tofu en bloc par curiosité mais je ne sait pas trop comment l'utiliser ... @titypowa : avant je ne mangeai jamais le matin, comme toi, juste un café mais depuis près d'un an, le petit déj est devenu vital pour moi et c'est meme souvent ca qui me fait lever le matin !!! @meryem80 : il va falloir la dresser cette balance
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 19:14 Comment c'est passe votre journée les filles?? Chez moi un temps pourri alors rien fait apart mon repas de ce soir tomate/courgette/champignon farcies avec un yaourt. Je suis chez mon chéri donc demain matin pas de peser et c'est pas plus mal !! Bonne soirée!
Utilisateur77530	Posté le 28/10/2011 à 19:21 @schtrounfette: de mon coé aussi temps pourri , je me prepare a faire mon diner mais je sais pas quoi encore bonne soirée miss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 19:54 @liloucha007 : en plus ça m'a rendu malade maintenant trop mal à la gorge mais c'est une bonne excuse pour boire du thé toute la journée bien chaud dans la couette lol ^^ Merci et bonne soirée à toi! D'ici 3-4 jours je devrais avoir les règles alors je vais lâcher un peu la balance parceque elle risque pas de bouger ^^ j'espère qu'une fois fini je redescendrait à 55 sinon je ferais 4 jour PP daffile (méthode conseille si palier trop résistant) voili voilou!

maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 20:51 @viclea : http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son-370.html pour la pâte http://www.proteinaute.com/recette_pizza_moelleuse_sans_sons_ni_tolere-4061.html pour la garniture