Cherche copine pour papoter un peu tout les jours :)

Posté le 01/01/2012 à 22:03

Je n'aurai pas dit mieux meryem !!!!

Des critiques, il y en aura toujours, des jaloux, des mal informés ...... En ce moment je suis en guerre avec certaines personnes de mon entourage qui m'on vue il y a 15 jours, un dimanche, pas maquillée en pyjama crevée par le boulot et le rythme de vie de fou que je mène et qui n'on rien trouvé de mieux à faire que de raconter que j'étais malade à cause du régime, complètement affaiblie, en très mauvaise santé ..... et devant ma réaction, en ont conclue que mon régime, toujours la cause de tout, me rendait en plus dépressive !!!!!! je ne sait toujours pas si je dois en rire ou me mettre très en colère ..... j'ai même hésité à leur envoyer mes dernières analyses de sang pour leur prouver que tout allait bien !!!

Comme dit meryem l’obésité est dangereuse, prendre la voiture est dangereux, faire dukan sans respecter toutes les consignes peut l'être également !!!! à partir du moment ou tu lis bien le bouquin (je pense l'avoir lu minimum 10 fois lol) et que tu respectes toutes les règles et que tu es suivie par un médecin, il n'y a pas de risques !!!

Ne te laisse pas démotiver par les mauvaises langues !!!!

Posté le 01/01/2012 à 22:35

Pffff je serai curieuse de savoir si les 80% ont suivie toutes les étapes !!!! si c'est pour recommencer à manger comme avant , même avec un diététicien le résultat sera le même !!!!

Posté le 01/01/2012 à 22:45

et puis d'où viennent ces stats? sont elles vérifiées?

Posté le 01/01/2012 à 23:28

Bah leurs stats je sait pas non plus d'ou ils les sortent car c'est sur qu'ils voient pas défiler dans leurs cabinets toutes celles et ceux pour qui ça a marché, ceux qui ont suivi le régime jusqu'au bout !!!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 02/01/2012 à 11:31

n'anticipes pas un reblocage ca ne veut rien dire! ca dépend des mois! enfin pour moi perso!!

la pâte à tartiner moi je l'ai adopté! et pour les biscuits c'est vraiment très occasionnel quand j'ai pas pus prendre mes sons! avant de découvrir les céréales crunchy parfois il me manquait du croquant et je trouvais ca pas mal mais maintenant je prends direct les céréales moins coûteux et tout aussi bon si ce n'est plus!

Posté le 02/01/2012 à 23:25

Bonsoir les filles,

Vous avez tout dit sur les critiques de ce régime et je suis entièrement d'accord avec vous.

J'avais des soucis de constipation bien avant de commencer dudu et maintenant que je suis en conso plus de constipation.

Ma thyroïde va très bien et je fait contrôler par des prise de sang.

Je ne me suis jamais senti aussi bien depuis que j'ai commencé ce régime et le sport.

En fait le seul soucis qui m'inquiète c'est une grosseur au niveau du sein. La mammographie n'a rien révélé (ouf) mais l'écho a mis en évidence une inflammation à surveiller et si elle ne grossie pas plus une autre écho courant février pour voir l'évolution. Et cela ne provient pas du régime dudu.

Aujourd'hui en me levant j'ai fermé la porte au excès.

A midi : 2 steak haché avec des haricots plat + fromage

Ce soir : 1 steak haché et bol de soupe + 2 petits suisse 0%

Bonne soirée

Posté le 03/01/2012 à 23:03

Coucou les filles

Aujourd'hui reprise de la piscine .... en douceur mais ça fait un bien fou !!!! Coté balance c'est la déprime, le réveillon m'a été fatal !!!! la balance affiche toujours + 1.5kg par rapport à vendredi dernier bon ok c'est que 800g de plus que pour mon début de conso !!!! Dit comme ça, ça parait pas insurmontable finalement lol !!!! vivement le jeudi pp j'espère rattraper ça vendredi matin !!!

Bisous à toutes

Posté le 04/01/2012 à 00:10

non mais ca va, je le vis bien !!!! en plus j'ai profité lundi pour manger mes féculents comme ca j'ai regroupé et ca me laisse jusqu'à vendredi pour reperdre tranquillement !!! C'est de la stratégie dudu lol !!!

Posté le 04/01/2012 à 00:35

Oui je sait ça m'a pas empêché de reperdre un peu mais j'avoue être encore un peu "frileuse" à réintroduire les féculents donc c'était pour me donner bonne conscience si je perdais pas un peu lol !!! j'avoue que manger des pâtes à la tomate à été un pur bonheur, mais j'ai trouvé que les quantités étaient importantes, ça fait une belle assiette !!!!

Posté le 04/01/2012 à 08:26

Hello les filles,

Je n'ai pas pu résister, je me suis repesée ce matin et à 200g près, je suis à mon poids d'avant le réveillon (61,2)

La première fois que j'ai réintroduit les féculent j'ai moi aussi trouvé que la quantité était importante. Donc je ne prends que 120g de féculent 2 fois pas semaine et pour arriver à la quantité conseillée par le régime, je mange de la soupe avec pomme de terre et vermicelle. Et grâce à ça, j'arrive à me stabiliser autour de 61kg.

Sinon cette semaine reprise du boulot.

@viclea : tu vas les reperdre ces vilains petits kilos du réveillon.

Biz à toutes

Posté le 04/01/2012 à 08:52

coucou les filles

désolé de pas etre venue ces derniers jours trop de choses a faire une enorme fatigue qui s'accumule , un reveille de plus en plus tot ; des douleurs de bras intances et un peut le moral ds les chaussettes

En plus j'ai grave honte mais 4 jours de non régime

aujourd'hui rdv chez le doc hors de question que je me pése

Par contre reprise du régime aujourd'hui quoi qu'il arrive , sinon la c'est sur je sais que je vais déprimer de plus en plus et c'est hors de question

enfin voila pas la joie mais me revoila

kissssss

Posté le 04/01/2012 à 12:18

@meryem80 me reposer sérieux j'aimerai grave , c'est simple en ce moment je suis constament sur les nerfs a cause du manque de sommeil pis comme jsuis pas aider a la maison ca m'enerve encore plus

Sinon je sors de chez le doc il m'a justement mis sous medoc c'est entre l'homeopathie et le somnifere donc on verra bien ...

Je me suis quand meme pesée pour etre fixée , ben enfait je pése 69 kg donc j'ai du reprendre ce que j'avais perdu c'est dernier temps

mais je suis rassurée car je suis toujours ds la 60 éne en sachant qu'en plus a force de manger n'importe quoi je me sens bien bouchée

Enfin au moin serieux jsuis rassurer de ce coté là ouffff