Cherche copinettes de Dukan : objectif -9kg !

Posté le 27/07/2012 à 09:04

Bonjour Les filles,

J'espère que le moral est au beau fixe !!!!

moi ça va, je n'ai pas osé monter sur la balance cette semaine, bien que je mange équilibré... je vais prendre mon courage à deux mains demain (LOL) et espère que le résultat ne sera pas trop fatal!

Je vous tiendrais au courant pour l'écho

Comment se passe votre conso ? plutôt stable tout ça ?? bonne journée à vous et puis bon repas de gala Aniaa! profites bien

Posté le 29/07/2012 à 08:55

coucou les filles,

hier midi, repas de gala avec un bon poisson sauce beurre blanc; crevettes et des cerises en dessert!!!! hier soir, moules natures et salade haricots verts/ tomates;

1er jour impec; va falloir assurer encore les jours suivants!!!!!!

Aniaa, il m'est arrivé de reprendre qques grammes après une journée PP; surtout si tu l'as fait jeudi (journée la plus chaude); tu as peut-être fait de la rétention d'eau!!!!

bon dimanche!!!!

Posté le 29/07/2012 à 17:47

Bonjour Les filles,

moi ça va super, hier 1ère 2cho qui s'est super bien passée et qui m'a bien rassuré. de plus je continu à perdre, doucement mais surement donc tout va bien !!!!

Et vous comment s'est passé votre weekend ? pas trop de tentations ?

Bisous

Posté le 30/07/2012 à 09:25

coucou les filles, vous allez bien!!!!

super Deplanquette, si tu perds un peu sachant que vous êtes 2 maintenant!!!!!

Aniaa, oui j'ai réintroduit les féculents:1 ère semaine des patates à l'eau; 2 ème semaine des mogettes; 3 ème semaine des pâtes et semoule (taboulé la semaine dernière; cette semaine ce sera surement du riz car on mange bcp de poisson.

sinon, j'espère que le soleil va revenir car c'est bien gis ce matin!!!!! et en plus jour PP pour moi!!!!! va être dur!!!!

bonne journée les filles!!!!!

Posté le 30/07/2012 à 11:33

Salut tout le monde,

en ce qui me concerne on ne peux pas trop parler d'envie mais plutôt de nausées et de vomissements pour l'instant... Je n'ai envie de rien et suis drôlement fatiguée mais je ne m'inquiète pas car il parait que c'est normal ) et puis c'est bientôt l'heure des vacances (J-5) donc je ne me fais pas de bile, une petite sieste le midi dans la titine et hop c'est reparti pour un tour !!! LOL

Je suis contente pour vous, le rééquilibrage à l'air de bien se passer malgré quelques envies, mais vous êtes arrivées jusque là et ne lâcherez rien surtout pas après tous vos efforts !!!!!

Bon courage pour ce début de semaine !!!

Posté le 30/07/2012 à 13:00

Bisous et bonne séance !!!!

Posté le 31/07/2012 à 07:32

Coucou les miss

Hier j ai reservé nos vacances qui sont pour nous la 2 eme semaine de septembre nous partons dans les landes ) j ai vraiment hates se sera nos 1ere vacances avec notre petit bébé, dans un super camping 5 etoiles avec piscine couverte et chauffé pour lui cela va etre genial...il y a plus qu a attendre pour moi ca va aller mais pour mon homme ca fais encore loins (congé parental pour moi et boulot pour lui....)

Bon et bien je suis encore supère contente de moi - 1kg se matin sur la balance ca c est trop cool!!!

Bonne journée a vous toutes

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Posté le 31/07/2012 à 13:36

@Padd deplanquette a raison et l important c est que tu te sente mieux avec les cm en moins )

@ Deplanquette alors vas tu un peux mieux au reveil??? Je parles de tes nausées j imagine que cela ne doit pas etre tres agréable :-((

bientot les vacances il me semble pour toi???bon courage pour les derniers jours!!!

Coucou la vacanciere comment vas tu?? (karie) ))

@Aniaa alors bientot les vacances )) tu dois avoir hate!!!! bon courage ppour tes derniers jours de boulot!!!

bonne journée les filles

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Posté le 31/07/2012 à 14:16

bonjour les filles;

le soleil est revenu!!!!! donc c'est aprem ce sera plage avec les enfants!!!

hier on a squatté la piscine d'une copine (couverte et chauffée) donc j'ai fait qques longueurs, ça m'a fait du bien!!!!

courage à celle qui sont bientôt en vacances, et Deplanquette, essaye effectivement de te ménager car maintenant il faut surtout penser à toi!!!

Sarah, j'ai parlé de la moulerie à mon homme et on va essayer d'y aller un soir (ou un midi d'ici la fin des vacances) car on va surement aller à notre dame pour la plage

bon aprem les filles

Posté le 01/08/2012 à 09:04

Salut les cocottes

@ Karie juste il faut que tu reserve avant d aller a la moulerie car il son complet regulierement tu pourra trouver le numero sur internet...

bonne vacances a toi...

Bonne journée et gros bisous a vous toutes

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Posté le 01/08/2012 à 16:07

Salut,

sous le soleil, sous le soleil... bof j'ai du mal à le voir de mon bureau !! mais je me dit que je vais bien en profiter après !! hihihi

vivement que la journée soit finie et que je mette la tête dans les bagages comme ça je me croirais en vacances !

et vous comment se passe votre journée ?

Posté le 02/08/2012 à 08:09

Salut,

non malheureusement pas de lumière du jour, aucune fenêtre sur l'exterieur, seulement de l'éclairage au néon... Du coup il pourrait y avoir l'apocalypse dehors que je ne m'en rendrais même pas compte !! LOL

Profitez avec ses enfants c'est déjà ça, ! moi c'est une activité qui me plait bien en tout cas !

comment ça se passe pour vous ?

Je vous fais des bisous et vous souhaite une bonne journée ! !

Posté le 02/08/2012 à 12:00

coucou les filles,

deplanquette, ah oui pas top effectivement si tu n'as pas de vue sur l'extérieur.. ça doit être dur quand même !!

karie, mdr ça va mieux aujourd'hui ??

moi journée PP et bon je m'occupe comme je peux pour oublier de manger mais ça va pour l'instant pas faim du tout lol

de plus ce matin ma puce m'a laissé faire la grasse mat jusqu'à 10h20 .. qu'est ce que ça a fait du bien 

bonne journée à toutes