Regime Dukan avec Proteinaute
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brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 09:32

T'en as de la chance, Magalie, moi, je flirte à nouveau avec le 60 ce matin. Je paye les écarts comptant (mais pas contente du tout !).

 

J'essaierai de faire attention aujourd'hui, si on n'est pas aussi "invités surprise".

 

Bonne journée au soleil, ENFIN !!!

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 21:16

Ben quoi, les nenettes, une journée sans pluie et plus personne sur la toile ???

 

Je suis sûre que vous êtes toutes au resto, en train de vous goinfrer de frites et de pâté en croute.

 

Aujourd'hui, j'ai bien travaillé : j'ai trouvé au vide grenier ce matin 7 chaises paillées, je les ai décrassées et cirées. Elles sont très belles, et ça sent la cire dans toute la maison !

 

Maintenant, vaisselle ... le plaisir du soir ...

 

A demain !

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 22:21

bingo ce soir invitation surprise chez belle soeur et oui encore ! ! piemontaise sans patate et ouille, une part de flan ! ! !

 

on verra demain

 

bisous

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 07:12

salut les filles

 

ce matin 59 kg, ouf pas de +

 

je suis ravie

 

ce midi : haricots du jardin + steak grillé

 

ce soir : tomates du jardin + ?

 

bisous et bonne journée

Utilisateur51346

Posté le 16/08/2011 à 12:04

Coucou les filles!!!

 

J'ai l'impression que ça fait une éternité que je vous ai pas parlé, ça m'a cruellement manqué!!!!

 

Je suis partie qlq jours faire le déménagement de ma copine. Donc pas de connection du tout.

N'ayant pas mes regles depuis 1 semaine et demi, j'ai décidé de faire un test de grossesse ce matin qui s'avère positif. Je vous annonce les filles que je suis enceinte. Je vais le faire confirmer par une prise de sang. Mais du coup, la perte de poid ça va être pour plus tard. Je continue quand meme le régime histoire de prendre gentillement du poid sans que ce soit exagéré. Je n'abandonne pas, je reste avec vous les filles et je perdrais sévèrement d'ici 9 mois du coup.

 

Ca se voit que c'est les vacances, il y a des écarts... Avec la rentrée scolaire les filles, on reprend sérieusement et sans écarts!!!!

Coach pitchoune est là!

 

Gros bisous à vous

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milie1709

630 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/08/2011 à 13:17

FELICITATIONS !!!!!!!!!!!!!

Ca c'est une belle nouvelle ! Tu vas devenir notre coach personnel du coup ! Moi je suis dans la période rouge en ce moment même et j'en suis à + 500 gr sur la balance en 2 semaines de conso ! J'ai fait pas mal d'écarts donc je me dis qu'en restant bien sérieuse, la conso marche vraiment bien !

Affaire à suivre ....

Utilisateur51346

Posté le 16/08/2011 à 20:34

Merci Milie!!!

 

Et oui, pour moi je n'ai plus qu'à faire coach en attendant le bon moment pour me remettre de façon asidue au régime.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 21:17

félicitations elodie ! ! c génial ! ! si tu ne prends pas de trop , t'auras pas besoin de perdre ... mdr

 

bisous et bonne soirée a toutes

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 22:42

C'est marrant, on ne se connait pas vraiment, et on est comme des gamines quand l'une d'entre nous a un évènement à fêter !

Alors, voici le "félicitations" de rigueur, mais du fond du coeur. C'est le premier ??? Et Papa, est-il heureux ?

 

Alors côté régime, une pause, mais pas un renoncement. Comme d'habitude, raison garder, même si on a un polichinel dans le tiroir. Surtout, Elodie, qu'il ne devienne pas une excuse à tout ... Je te fais confiance, ... Crois-en l'expérience d'une grand-mère...J'ai un autre petit-enfant prévu pour le 28 Février. Ma fille ayant tendance à grossir très vite, elle est suivie par une diététicienne.

 

Pour moi, ça va. J'aimerais bien perdre un peu plus vite, mais ...

Sans perte supplémentaire, mon mari m'a dit que j'avais maigri. Je me transforme (pas en Hulk, j'espère).

Ce régime me donne une pêche d'enfer, je déplacerais des montagnes.

Au boulot, je me prépare 3 semaines d'enfer, jusqu'à la rentrée. Vendredi = congé. Je vais faire une virée chez Emmaüs avec des copines, on va bien se marrer, comme d'habitude, mais aussi manger vendredi soir chez l'une d'entre elles. Advienne que pourra !

Samedi et Dimanche, rien de prévu. Mon mari va aider mon neveu à construire sa cheminée, on pourrait bien y rester à manger Samedi soir.

 

Voilà, j'ai fini mon petit papotage du soir. Bonne nuit les petites ...Pom, po-po-pom, Pom, Pom.

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 07:16

moi aussi, j'ai l'impression d'avoir moins de culotte de cheval, il aurait fallu que je me mesure au début du régime, tant pis ...

 

qu'est ce que tu fais chez emmaus ?

 

allez ch'suis a la bourre , a ce soir

Utilisateur51346

Posté le 17/08/2011 à 07:20

Coucou les filles,

 

Merci Magalieha et Brricol c'est gentil comme tout.

Et oui c'est mon tout premier, ça me fait vraiment bisarre de me dire que j'ai un habitant dans mon bidon. Lol. J'en ai pas dormi de la nuit, j'ai une tête de déterrée. Ce matin je vais à la prise de sang pour faire confirmer et officialiser la nouvelle.

Mon homme est aux anges. On est heureux de l'avoir parmi nous, la famille s'agrandie. Même si ça va être un sacré chamboulement pour beaucoup de choses, on est heureux de l'avoir.

C'est vraiment touchant et étrange, il est vrai qu'on ne se connait pas visuellement mais on partage tellement notre quotidien ensemble qu'on se réjoui des évênements des autres.

Je suis d'accord avec magalieha, je ne compte pas prendre de trop et de limiter les écarts afin de n'avoir pas trop à perdre.

 

Bonne journée à vous les filles, et surtout on tient le coup!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 18:47

il y a un article dans santé magazine sur "les femmes enseintes : attention aux régimes trop restrictifs" c page 116. ça pourrait t'interessé

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 21:17

Bonsoir,

Je suis vannée ! Je viens de prendre un bain de pieds : quel pied !

Régime : bof !

Je suis en PL, et le frigo est vide, alors, demain, courses.

J'ai des haricots du jardin, des carottes et de la salade. Je suis à cours d'idées pour la viande.. S.O.S. !

J'ai aussi des courgettes et des navets.

Savez-vous où trouver des bioflans ? J'ai envie d'essayer.

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 22:38

dans les magasins bio biocoop par exemple

 

il y a vanille, choco, cafe, praline, noisette, noix de coc, abricot ...

 

fait attention qu'il soit bien sans sucre, car il y en a des sucres

 

bisous

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 19:42

personne depuis hier soir ! ! !

 

bin ou vous etes ?

 

pour moi rien de nouveau toujours 59 sur la balance

 

a midi j'ai essayé les fondants au chocolat de santé mag* c bon mais ça manque de sucre a mon gout

 

ce soir "pizza" et bio flan caramel

 

et masterchef ! ! !

 

bisous et j'espere vous "voir" bientot

kuisha

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 19:54

Coucou à toutes!!!!!!!!!!!!!!!!Me revoilà tout doucement, j'en ai marre: quand viens le temps des PP le lundi, mardi, mercredi, jeudi tout va bien et dès que je remet des légumes je reprends en eau, je ne perds plus, raz le bol, que faire???

Elodie félicitations c'est génial cette bonne nouvellle que tu nous apprends, tu as intérêt à nous tenir informée du déroulement de ta grossesse!

Bisous et c promis je reviendrai bientôt.

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 20:15

pour eviter, le docteur dukan, dans sa nouvelle version, dit qu'en phase croisiere il faut faire 1 PP / 1 PL

 

moi je perds par pallier, rien pendant 3/4 jours et puis plouf - 500g et puis hop encore rien pendant plusieurs jours, mais j'ai l'habitude et j'attends patiemment.

 

bisous et courage ! !

kuisha

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 20:28

Merci je pense que je vais changer de système parce que là j'en ai marre. Lol.

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 22:17

ne baisse pas les bras à 2,8 kg du but

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/08/2011 à 08:26

Bientôt la fin, effectivement.

pour moi, la fin s'éloigne, je stagne de plus en plus longtemps... 1 kg toutes les 3 semaines, ... je me traîne

Bonne journée

Utilisateur51346

Posté le 19/08/2011 à 08:36

Coucou les filles!!!!

 

 

Merci kuisha, il n'y a pas de soucis les filles je vous tiendrais au courant des évènements. Cet après midi c'est visite chez le médecin et esthéticienne (histoire de partir la semaine prochaine en vacances "sans poils" lol)

 

Après cette rafale d'écarts je sens du relachement les filles. Allez hop hop hop, on se resaisie, on se booste!!!! Regardez bien vos réglettes! Elles ont fait un super parcours!!! C'est pas le moment de lacher!!! On souffle un bon coup et on s'y remet une bonne fois pour toute!!!

 

Bonne journée à vous. Bisous bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 07:19

et bin c quand meme très calme en ce moment. j'espere que ça ne sent pas trop le relachement.

 

disons qu'au pire, les filles s'y remettront a fond en septembre quand toutes les vacancieres seront revenues

 

pour moi ce matin 59,1 kg

 

mais hier en début d'après midi, j'avais envie de sucré, mais du vrai sucré, j'ai failli crauqé sur un croissant aux amandes .... mais j'ai resisté et pour eviter le pire j'ai quand meme mangé un croissant (tout simple). disons que c'etait ça ou pire alors ...

 

aujourd'hui PL : "Hamburger" et ce soir "spaghettis à la bolognese"

 

bisous et bonne journée a toutes

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 22:04

Bon, ben moi, c'est la cata. Mon IMC est repassé au dessus de 24. Je fais beaucoup d'écarts, souvent invitée, ou alors je reçois...

Demain midi encore ...

 

On y verra plus clair la semaine prochaine !

 

Bonne nuit.

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 08:11

salut les filles

 

ce matin sur la balance = 59 kg, ça commence a etre long et en plus j'ai encore 4 kg a perdre. ce qui est bizarre c que normalement avec popo ça fait 200g en moins et bin depuis quelques temps c seulement 100g.

 

bon aujourd'hui c PP et pas de tentation, alors j'espere que demain, je verrais enfin le 8, car perte de la semaine 0 g. bon si on veut positiver je n'ai rien repris non plus malgré des ecarts lundi et vendredi et un morceau de pain jeudi, mais bon... j'aimerais bien que la descente reprenne.

 

la semaine prochaine, je vais essayer de faire 0 écarts et un peu de sport ...

 

a midi je vais essayer les tagliatelles d'elies, je vous en donnerais des nouvelles.

 

bisous a plus tard

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 08:55

Magalie : même combat ! Ras le bol des 59 (voire 60 comme hier).

 

Je n'ai plis de baies de goji : savez-vous où je peux en trouver à un prix raisonnable ?

 

Merci

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