Cherche personne de soutient

Posté le 30/08/2011 à 19:28

bin moi le mien il aurait fait des vraies carbo  ! !

a midi filet de truite cuite sans rien dans une poele antiadhesive sur lequel j'ai mis 1 c a s de cancoillotte. trop trop trop bon !

ce soir poulet ou dinde je ne sais pas encore

Posté le 31/08/2011 à 06:34

bin g de la chance, mais c pas dietetique ! ! !

ce matin - 400g ahhhhhhhh ! ! 58,8 kg

brricol je pense que malgré tout, tu atteindra ton but avant moi, car je ne perds pas beaucoup en ce moment. 200 g en 2 semaines, je suis pas arrivée ! ! !

il me reste 3,8 kg a perdre a cette allure il va me falloir 38 semaines  ! ! !

aujourd'hui PL : haricots verts, steak grillé, activia 0% en dessert

ce soir on verra

bisous et bonne journée a toutes

Posté le 31/08/2011 à 10:30

Ca y est vaness0503 t'as retrouvé le 6 !!!! Cool !!!!! Presque 5 kilos, ça descend bien !

magalieha t'inquiète ! Vaut mieux perdre doucement et sûrement que beaucoup et reprendre !

brricol : il faut tenir et ne pas craquer ! Tu vas le voir dégager le 59 !! C'est peut être un poids que ton corps a gardé longtemps ! J'ai lu que le corps a une mémoire et qu'on a un palier quand on est resté longtemps à ce poids là, c'est peut être ça ?

En tout cas résiste aux tentations, limite les tolérés et bouge un peu plus si tu peux, ça t'aidera peut être !?

On est plus que toutes les 4 apparemment ? Où sont les autres ???

Posté le 31/08/2011 à 21:25

Pour ma part, je fais PP pendant plusieurs jours, mais apparemment sans résultat ! je ne suis pas démoralisée pour autant, j'adore ce que je mange. Ce soir, c'était surimi, poulet (sans peau ni sauce), bioflan citron et 3 galettes de blé.

Je n'ai plus du tout faim, bien calée.

Pour ce qui est de bouger, le boulot me suffit ! Hier, j'étais en réunion de chantier de 13h30 à 20h15, sans presque jamais poser les fesses... dur, dur, dur ! Aujourd'hui, j'ai arpenté en long, en large et en travers un collège en travaux qui ouvre ses portes Lundi prochain. Demain, je vais encore courir toute la journée, avec la rentrée qui approche et les "j'avais demandé une table ronde, pas une carrée, celle-là ne se plie pas, il me manque une chaise et 2 étagères, ...". Voilà pour moi les joies de la rentrée scolaire !

Du coup, je n'ai même pas vu que Vaness était dans les 60. Alors, méa-culpa, je ne pense qu'à moi et ma petite personne. Bravo Vaness, ensemble, on tient bon.

Posté le 01/09/2011 à 11:49

Salut les filles !

Alors vaness0503 ça va mieux ta crève ??

Sinon comment ça va chez vous ?

Effectivement brricol tu bouges déjà pas mal ! Tu dois être crevée en fin de journée ! Pourtant tu trouves toujours le courage de cuisiner, c'est fort !

Hier j'étais motivée et j'ai pensé à vous ! J'ai cuisiné pour le soir du veau à la provençale et du coup j'ai ma gamelle pour vendredi midi et en plus, j'ai fait ma gamelle pour ce midi (poulet au coca) et un gâteau arôme citron que j'ai mangé en dessert hier soir, au petit déj ce matin et il m'en reste pour ce midi !

Bref ! Mon four a chauffé et j'ai pas arrêté de la soirée ! Du coup, je peux finir la semaine l'esprit zen sans avoir peur de craquer !

Et toi magalieha tu as décidé de te faire un peu plus plaisir alors ? Fais attention que ça ne se transforme pas en relâchement total, ça serait dommage !

Biz et bonne journée !

Posté le 01/09/2011 à 19:48

C'est celui là :

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_aux_amandes-1210.html

Sauf que j'ai mis de l'arôme citron à la place de l'arôme amande pour tester et c'est très bon ! J'adore ce gâteau, vite fait, bien fait, et très bon !

Par contre, il est très fin et ne gonfle pas beaucoup alors je multiplie tout par 2 sauf la cc d'arôme.

Là je vais essayer avec l'arôme vanille, affaire à suivre ...

Posté le 01/09/2011 à 23:28

aujourd'hui pas d'ecart ! !

a midi "croque monsieur" avec tranche de poulet roti

ce soir : roti de dinde

on verra demain...

j'ai essayé la creme facon tropezienne mais c raté

bisous a demain

Posté le 02/09/2011 à 21:54

Bonsoir,

Je reviens en cette fin de semaine, bien crevée, toujours par le boulot. Je suis directrice d'un service technique, et ce n'est pas de tout repos ! Mon patron est jeune et hyper-dynamique. Il faut suivre ... Mais c'est passionnant.

Hier soir, soupe à la citrouille. Ce midi, courgette farcie. Ce soir, steak haché. Voilà, tout simplement, j'ai bien mangé.

Demain, je devrais avoir perdu un peu car je viens de me peser, après manger, et j'étais à 59, comme ce matin. J'espère ...

Bonne nuit.

Posté le 02/09/2011 à 22:33

Magalie, je suis jalouse ... à quand pour moi le 58.5 ???

Bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh (larmichette ...)

Posté le 03/09/2011 à 09:28

Pas le moral ??? Tu ne vas pas te démoraliser tout de même !

Qu'as-tu fait avec ta réglette ? Tu reprends l'attaque ?

Un thé et du fromage blanc, ce n'est pas assez à mon avis.

Moi, je suis un peu dégoutée ce matin, 58.8, c'est très bien, vous allez dire, après une longue période de stagnation, mais moi, ça ne me va pas. J'espérais vraiment moins...

Je m'étais donné jusqu'au 25/09, mais à ce rythme, moi aussi je finirai peut-être à Noël !

Bon, je ferais mieux d'arrêter de me lamenter sur mon poids, et faire un peu de ménage.

C'est vrai, Vaness, j'ai un métier passionnant, et le mot est faible, mais je n'ai pas beaucoup de temps à moi, et quand j'en ai, je n'ai pas envie de faire du ménage. Pourtant, il faut bien y passer, pas le choix.

Cet après-midi, j'ai une messe de mariage, puis vin d'honneur.

Demain, nous sommes invités à déjeuner sous un chapiteau, ce sera la surprise ... je ferai au mieux.

Bonne journée sous le soleil normand.

Posté le 03/09/2011 à 17:52

Les orages arrivent : raté le barbecue ! Ca va, mon four fait aussi grill.

Bonne soirée.

Posté le 04/09/2011 à 07:34

salut les filles

ce matin 58,3 kg, trop trop contente ! ! !

pour l'instant ça pleuviote alors je ne sais pas si je vais faire la foire a tout. pourtant tout est pret ! !

bon dimanche a plus tard

Posté le 05/09/2011 à 07:16

salut les filles

hier j'ai fait la foire a tout .... jusqu'à 13H30

là il y a eu une petitte ondée puis une autre alors j'ai tout remballé. les autres me disaient, mais non, mais non, il va faire beau et pendant que je mangeais, à la maison, vers 14h il y eu une très grosse pluie. je me suis dis j'ai bien fait de rentrer.

j'ai quand meme bien vendu, je suis satisfaite

par contre hier matin pas dudu : 1 croissant et 1 semoule au lait "bonne maman" vite fait

le midi : mon mari avait préparé des sandwichs alors on les a mangé a l'intérieur. c'etait moutarde, roti de dinde, tomates. et j'ai mangé quelques chips allégées en dessert un dessert au chocolat qu'on fait chauffer ...

rien de raisonnable

le soir : 2 steaks grillés et un "flan" dudu.

ce matin je monte sur la balance, je me dis hier 58,3 kg alors aujourd'hui 58,6 kg

je regarde ..... 58,2 kg youhouhouhouh ! ! ! je me dis c pas possible je remonte ...... 58,1 kg yiha ! ! !

mais j'ai mis 58,2 kg par "sécurité"

je suis très contente.

aujourd'hui PP et ce soir courses de fournitures pour mon fils et courses.

bisous, bonne journée et bonne rentrée a toutes et a vos petites tetes blondes