Cherche personne de soutient

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 23:03 et bin moi, j'ai pris une décision si d'ici samedi prochain, le 24, je ne suis pas descendue en dessous de 57,8 kg, je passe en conso.

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 07:34 ce matin 58 kg tout rond allez gentille balance encore 300g pour descendre en dessous de mon dernier "record" bisous et bonne journée a toutes
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 10:31 salut les filles euh bin je suis toute seule tant pis... hier 2 plaisirs et malgré ça ma balance a été gentille : 57,8 kg ce matin seulement une tasse de lait car il est déjà 10H30 a midi rognons echalottes poutarde ce soir : une galette avec saumon fumé et 1 c s de creme 5% bisous et bonne journée et j'espere avoir de vos nouvelles rapidement
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 14:40 bonjour ! Hier, journée très mouvementée : le midi, c'était l'anniversaire de ma grande fille et mon gendre est cuisinier, vous imaginez ... Hier soir, j'avais un repas entre amis, on était vingt. J'ai eu tout faux, côté régime. Ce matin, pas de pesée, j'attends demain matin, pour ne pas être trop démoralisée. Je vais encore être aux environs des 59, mais comme je le sais, ça fait moins mal. Depuis ce matin, je m'active : ménage, vaisselle, ... bref, c'est du sport sans en être. La semaine prochaine sera terrible au boulot. On prépare une grande fête : la fête du cidre et de la pomme. Si vous ne connaissez pas, venez à Caudebec en Caux dimanche, à partir de 11h. Nous avons environ 100 exposants, de la restauration et tout un tas de jeux pour les grands et les petits. J'espère qu'il ne pleuvra pas. De mon côté, je m'occupe du côté pratique : montage des stands, tables, chaises, ... Voilà le programme. Passez une bonne journée humide.
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 19:51 salut brricol en fait ce matin j'etait à 57,7 kg après délestage. effectivement aujourd'hui journée détrempée. bisous et bon courage pour ta semaine
vaness0503 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 20:38 Salut !!! Pour moi beaucoup d ecarts ce week end mais des bons moments ... on essayera de rattraper ca cette semiane !!! bonne soirée et bonne nuit bises
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 07:07 salut les filles ce matin 57,7 kg hier j'ai eu une révélation, j'ai retrouvé un vieux pantalon de sport Adida* avant pour le mettre il fallait que je me tortille pour qu'il passe au niveau de la culotte de cheval, et bin hier il passait sans me tortiller. alors meme si Dame Balance ne baisse pas très vite, je commence a sentir que je m'affine et c aussi très bien. aujourd'hui PL mais pour le moment pas d'idée pour ce midi. ce soir aubergine farçie bisous et bonne journée
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 08:17 Salut tout le monde ! Ce week end c'était mon anniversaire et je dois avouer que j'ai pas du tout regardé ce que j'ai mangé ! Apéro, biscuits apéro, crêpe party, ... et le lendemain midi pizza ! Bref ! J'ai vraiment bien profité de ce week end entre amis, ça fait du bien !! Ca faisait longtemps que j'avais pas autant mangé, du coup, hier soir, j'avais un minuscule appétit et ce matin sur la balance, j'ai rien compris : 51 kg ! Donc depuis le début de la conso, j'ai perdu 1 kg ! C'est peut être difficile à comprendre mais ça commence à me faire peur car je suis déjà à 2 repas de gala par semaine et 2 portions de féculents et avec un écart comme celui de ce week end en plus, mon poids descend encore ! C'est bien parce que ça va me laisser une marge mais en même temps, va falloir que ça arrête de descendre un jour quand même ! Bref ! Affaire à suivre ... en attendant, bonne journée !!!

vaness0503 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 08:31 Salut !!! Milie j aimerai bien etre dans ton cas ... bon je vais me reprendre tres serieusement parce que la le 7 est partie bien loin !!! je pense qu en 15 jours ca va etre possible , ca va correspondre à plusieurs choses en meme temps donc ca devrait marcher !! allé faut pas que je laisse ce bon kils et demi gagner !!! bonne semaine à toutes !! bises
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 13:25 Bon anniversaire Milie !
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 13:47 Merci beaucoup !!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 18:08 bon anniv millie ! j'ai l'impression que quand le corps se sent privé, il bloque et quand on lui donne ce qu'il veut (pour moi du sucre) hop il lache du leste. c ce qui c passé pour ma pesée de dimanche matin après mes 2 craquages de samedi. et c'etait egalement le cas il y a quelques temps. bisous et bonne soirée
Utilisateur74663	Posté le 19/09/2011 à 18:54 bonsoir, je me permet de venir faire un petit tour sur votre post, j'ai parcouru en biais tous les commentaires (mais il y en a tellement !!! je ne peux pas tout lire !!!) vous avez tous une bonne courbe de progression, je tenais à vous en féliciter je commence ma phase croisière, et c'est encourageant de voir que les efforts payent merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 19:28 bienvenu valo voilà mes 30 min de wii sont faites; je vais préparé mon aubergine farçie. demain soir c les courses y'en a besoin car il ne reste pas grand chose dans le frigo. bisous
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 20:09 J'ai tenu bon aujourd'hui, pourvu que ça dure. Bienvenue Valovalo. Si tu as besoin d'un "comité de soutien", tu peux venir quand tu veux. Au fait, on n'a pas de nouvelles de Pitchounélodie... elle doit bien se porter. Ce soir, je vais faire de la couture, j'ai des rideaux à raccourcir. Je m'y mets juste après mon petit "jus du soir". Bonne soirée à vous et à demain.
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 21:01 Merci Magalie et bienvenue valovalo ! Tu peux t'incruster dans ce petit groupe, plus on est de fous, plus on rit ! 5 kilos en 7 jours ! Tu démarres sur les chapeaux de roues ! Waouh ! Comment s'est passée ta phase d'attaque ? Et la croisière ? Biz et bonne soirée !

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 07:06 salut les filles pour moi ce matin 57,7 kg rien de changer mais après PL c déjà bien. le midi 2 tomates en salade et une galette avec saumon, flan dudu le soir aubergine farçie et 1 yahourt avec mes biscuits moelleux. je les avait fait avec du bio flan citrons et c'etait bof mais trempés dans le yahourt ça passait. j'ai essayé noisettes, citrons, chocolat, café. les meilleurs c vraiment chocolat. donc aujourd'hui c PP et pas d'idée malgré les centaines de recettes, je ne sais pas mais c aussi parce que je n'ai plus rien dans le frigo ça ira mieux ce soir. bisous et bonne journée a toutes
Utilisateur74663	Posté le 20/09/2011 à 14:46 merci de votre accueil, c'est cool, d'autant que vous arrivez quasiment toutes en fin de croisière, je commence et ma croisière ca être longue. à milie1709, c'est vrai j'ai eu une phase d'attaque avec une belle perte de poids mais attention, je ne m'en vante pas car il y en a encore beaucoup plus à perdre, la route va être longue. Franchement, ça s'est bien passé, des envies de sucre le 2ième jour, vite passer par de l'eau, soda light, la découverte d'une nouvelle façon de cuisiner et le SURIMI .....LOL c'était super, hier que de remanger des courgettes et des haricots verts, incroyable de dire ça !!! là je fais 1PL/1PP pour voir si ça me convient, on verra bonne fin de journée à tous, à bientôt et encore bravo pour tous vos efforts Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 22:00 salut 1 PP / 1 PL c'est ce qu'il faut faire. pour moi ce matin en fin de compte 57,6 kg ça me va. a midi : 2 steacks hachés grillés, 1 c à c de cancoillotte, 1 yahour 0% et biscuit moelleux au chocolat ce soir : des crevettes et 1 filet de cabillaud aux echalottes (trop trop bon) en dessert 1 flan dudu pour demain le midi : choucroute + 2 saucisses de volailles le soir : endives au jambon. et jeudi midi : langue de boeuf pour le reste on verra. bisous et bonne soirée
vaness0503 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 08:22 Salut les filles , Ah enfin m a balance amorce une petite descente ... je me donne du mal, pas d'écart et du sport !!! hier soir invitation surprise !!! au menu lasagnes ... heureusement je sortais de auchan drive du coup j avais mon jambon !!! trop contente du coup crevettes, oeufs jambon et salade !! j ai bien geré !!! et toi Brricol tu t pesé apres ton super week end ??? magalieha prend de l avance ...faut qu on te rattrape !!! bonne journée à toutes bises
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 19:59 Vous inquiétez pas pour moi, je fais comme d'hab : ce que je peux ! Le WE est effacé, c'est reparti comme en 14. J'ai des cakes au thon /surimi d'avance pour demain. Je continue mes mousses magiques en dessert. Bref, j'ai complètement changé de façon de me nourrir et tout va bien. Je ne bois pas assez, ... trop de boulot ... comme d'hab ! J'ai encore un rideau à raccourcir ce soir, comme ça, je ne pense pas à manger. Bonne nuit !
vaness0503 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 21:33 Bonsoir, Pour moi ce soir 1h30de sport :ados fessiers Et vélo !!! Pour le repas thon en entrée, 2tranches de jambon et voila ... J'ai pas beaucoup d' appétit près le sport ! Et ça va être au dodo de bonheur ... Bonne soirée a toutes
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 21:42 salut les filles ce matin 57,6 kg génial ! ! ! moi c'etait 1 h de sport. demain PP, ma langue est cuite et j'ai des escalopes de poulet marinées de pretes. bisous et bonne soirée
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2011 à 10:39 Y'a de la motivation en ce moment, ça fait plaisir ! Pour le régime et pour le sport ! Allez les filles, vous pouvez le faire !!

vaness0503 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 13:38 oui milie on ets motivée pour te rejoindre !! moi ce matin 68 kg tout pile !! parcontre ce midi restau improvisé donc j ai pris plat du jour, en entree oeuf cocotte, boeuf cuisiné / salade et fromage blanc !!! j espere avoir limité les degats surtout que ce soir encore restau !!!! des que j arrive a descendre un peu ... j ai des invit qui tombent !!! ce soir je pense jus de tomate en apero, brochettes de viande ou poisson et pas de dessert ou alors un sorbet ??? qu est ce vous en pensez ??? Mais bon je sais d avance que le 67 ne sera pas pour demain du coup !!! bonne aprem bises

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...

Imprimer

Cherche personne de soutient

Messages sans réponse