Cherche personne de soutient

Posté le 11/09/2011 à 10:41

personne depuis 2 jours ? ! ?

ou etes vous ? ?

Posté le 12/09/2011 à 08:30

Salut,

moi j ai eu des problemes de PC ...le réseau fait que de couper c'est super chiant !!!

donc voila un petit mot du bureau !

pas trop d ecart pour moi non plus vendredi soir, choucroute de la mer et samedi courgettes farcie et brochette de dinde !

et hier un peu de marche ...

-300 gr ce matin, c est pas beucoup en 4 jours mais bon ce sont les 800 derniers 

ca devient bon ...

bonne journée à toutes

Posté le 12/09/2011 à 12:30

Me revoilà aussi ! Week end mariage donc pas le temps pour l'ordi ! J'ai retrouvé toute ma famille pour un excellent moment ! Je me suis un peu lâchée mais en même temps, j'étais témoin alors je voulais pas me priver !

52 kilos tout rond ce matin, ça me va ! C'était pourtant un énorme repas de gala !!! Là je redeviens sérieuse pour ne plus jamais dépasser les 52 !!!

Cool pour ton jean's Vanessa ! As tu eu des commentaires ???

Allez les filles, on est super méga motivée pour perdre les derniers kilos ! Vanessa, moins d'1 kilo, trop bien !!!!! A fond toute la semaine pour une crêpe party samedi !!!!

Posté le 12/09/2011 à 21:36

J'ai la rage : 59 de retour pour moi !

C'est normal, après un we comme celui-là.

Bravo Vaness : moins d'1 kg, et c'est la fin. Ouf !

Magalie : je ne déclare pas forfait, je tiendrai jusqu'au bout ! Même si tu atteints notre objectif avant moi.

Bonne nuit à toutes ces femmes courageuses que vous êtes.

Posté le 13/09/2011 à 08:41

Salut ,

Pareil pour moi ce matin 68.4 ... je pense que madame la balance n'a pas aimé ma seance de sport d hier midi !

du body pump ...600 gr aprés ma journée PP sans écart c'ets cher payé !!!

pas grave sport ce midi encore et on verra bien ...

mais je crains que ce soit difficile pour samedi !

Essayes de t accrocher encore un peu Magalieha ...si tu commences la conso sans ton objectif tu manqueras peut etre de reperes !

Peut etre tu peux te dire encore jusqu a la fin du mois de sept et au 1 oct tu passes en conso.

a mon avis ca ne baisse pas tant que ca en conso ... si tu fais des vrais repas de gala pour combler tes envies, regardes milie1709 reste aux alentours de son objectif !

ne comptes pas perdre 3 kg en conso...

reflechis bien ...

bonne journée

Posté le 13/09/2011 à 17:37

et voila encore un craquage aujourd'hui

hier c'etait un pain au chocolat

et aujourd'hui un croissant aux amandes

....

et ce n'est pas de la faim c de l'envie.

a plus tard, je vais faire du sport = tondre la pelouse

Posté le 13/09/2011 à 22:00

Magalie : t'as pas le droit d'abandonner maintenant ! On est trop près du but.

Si tu es capable de bien entretenir ta pelouse, tu dois bien être capable de t'occuper de toi-même, non ?

Changer ses habitudes nutritionnelles, ça ne se fait pas en claquant des doigts, ni sans se fixer quelques interdits ...

Les croissants et pains au chocolat, c'est à bannir, et en plus, ce n'est pas si bon que ça. Pour éviter, fais-toi des bons biscuits aromatisés, qui auront plus de goût et contiendront beaucoup moins de cochonneries.

Bon, voilà pour la leçon de morale.

Aujourd'hui, j'ai jubilé :

Vers 12h30, on m'appelle pour me demander de déplacer ma voiture. Une collègue, garée juste à côté, ne pouvait pas accéder à sa portière, car j'avais un peu serré en me garant dans une place minuscule.

Elle est "forte", et l'espace n'était effectivement pas large.

Plutôt que de me remercier de me déplacer aussi vite à sa demande, elle m'a dit à peu près ceci :

"T'es garée tellement près que si je sors ma voiture, je croche la tienne (d'un ton agressif). Il y aura de la tôle froissée". Ce à quoi j'ai répondu "Tu devras faire un constat, et en plus, c'est une voiture de service, alors, personnellement, ....".

A son tour de me répondre ;"Moi, je ne fais pas de régime !"

Ah, ça y est, le mot est lâché : elle est verte de rage que j'aie perdu du poids, ça doit la faire bien ch...

Et bien tant mieux ! Si elle est jalouse, elle peut en faire autant.

Méchanceté pure, non ?

Magalie : je ne sais pas pour toi, mais moi, ça me re-booste pour des semaines !

Demain, j'essaie d'enfiler mon nouveau pantalon : c'est un 38, comme les autres, mais il doit être mal taillé, la taille est très serrée.

Si j'y arrive, je devrai mettre un "haut" un peu large, car ça me fait un bourrelet au dessus de la ceinture. Je n'en ai plus l'habitude ! (MDR).

Une petite bise pour ce soir, et à demain !

Posté le 14/09/2011 à 08:36

Salut les filles !!!

et bien dis donc Brricol sympa les collegues !!!

mais t as bien les raison les jaloux n'ont qu a s'y mettre ...

moi j avais des invités , ils m ont felicités pour mes kgs perdus !!!

ca fait plaisir

meme si je ne sais pas ce qui se passe la balance remonte ...mais bon j ia l habitude maintenant je sais qu elle finira par redescendre sans prevenir !!

je vais essayer de me motiver pour le sport ce soir, ca me fera 3h30 de sport pour cette semaine, ce qui est pas mal du tout !!!

au moins j aurais tout tenter milie pour manger des crepes samedi !!!

bonne journée

Et Magaliela, bien sur que ce soir tu seras motivée pour faire une petite seance de sport pour eliminer tes ecarts !!!

bises

Posté le 14/09/2011 à 09:47

Bah moi j'ai fait mon 1er cours de Zumba hier et c'était excellent ! C'est pas compliqué et ça bouge bien, j'adore ! Et en plus, ça va m'aider à garder la ligne !

Brricol, j'adore ta leçon de moral ! La balance de Magalie a du t'entendre car elle a été sympa ! Par contre ta collègue est moins sympa elle ! Je trouve ça débile comme réaction ! Mais ce qui est bien, c'est que ça te prouve que les gens voient que tu as perdu ! C'est le côté positif ! Après, il faut laisser parler les jaloux et tu peux être fière de toi et de pouvoir te garer près d'une autre voiture sans rester coincer !!

Demain c'est jeudi PP, avre vous des idées de repas que je peux emmener à la cantine ? Merci d'avance et bonne journée !

Posté le 15/09/2011 à 08:54

Salut !!

je me laisse jusqu a la fin du mois pour voir mon objectif s installer !!!

apres a moi la conso en 2 phases je pense vu que mon poids est tres sensible !!!

mai sil ets certain que es derniers sont difficiles à perdre , faut pas lacher si pres du but !!!!

Magalieha es tu allée au sport ???

Brricol tu n es plus tres loin non plus, 3kg2 par rapport aux 12 envolés tu va sy arriver !!!!

allé on se motive !!!

bonne journée

bises

Posté le 16/09/2011 à 08:13

Super magalieha ! T'es motivée et ça fait plaisir à lire !

Il faut rester dans cet état d'esprit là et tu approcheras plus vite de ton objectif !!!!

Et toi vaness0503 ? ca en est où ?? Je suis curieuse !!!

Et Brricol ?? Pas trop dur de gérer les invitations ??

Cette semaine, je n'ai pris ma gamelle que pour le jeudi PP (donc hier) et j'ai réussi à gérer la cantine ! Je suis trop contente ! Ce matin 51.3 ! Youpi !!!!!

Ce midi du coup petite récompense : Japonais !!!!! Je m'en ferais péter le bide tellement j'adore ça !!! En plus dans le cadre du régime, ça le fait !!!

Biz et bonne journée !!!

Posté le 16/09/2011 à 19:43

salut les filles

et non vanness le 7 est reparti = 58,1 kg ce matin ! ! ! aarrrgggghhhh ! ! ! !

aujourd'hui PP

ce midi "nouilles" dudu c sympa avec un peu de creme fraiche 5% et poulet

Pour les pates :

un oeuf

1 blanc d'oeuf

4cs de lait écrémé en poudre

on mixe, 2 min au micro onde, puis par 30 secondes, jusqu' a ce que ce soit "sec"

ce soir queue de boeuf, huuuuuuummmmmmmmmm

je pense que je vais faire PP aussi demain car j'ai des rognons et j'adore les rognons avec echalottes et moutarde, hummmmm. j'en ai super envie

bisous et bonne soirée