Cherche personne de soutient

Posté le 11/11/2011 à 20:10

J'ai bien travaillé aujourd'hui, à la maison. Je suis bien fatiguée, et je vais me caler devant la télé.

Très raisonnable ce midi, j'ai un peu trop mangé ce soir. Rien de non-dudu, mais un peu trop en quantité. J'avais tellement faim ...

Pas d'invitations en vue ce we. Je devrais pouvoir conserver la ligne droite .

J'espère qu'on aura bientôt des nouvelles de nos 2 lâcheuses !

Posté le 11/11/2011 à 21:39

salut les filles

et oui j'ai tout laché depuis dimanche dernier. depuis lundi je suis le livre de jean michel cohen.

on mange de tout c equilibré et disons que ça me fais ma stabilisation

lundi 57,2

mardi et mercredi 57,4

jeudi 57,1

et ce matin 56,9

tout ça en me faisant des petits plaisirs ...

sinon depuis dimanche matin, plus de connexion

Posté le 12/11/2011 à 09:48

Alors ça, c'est extra, plus tu fais d'écarts, plus tu perds. DONNE-MOI LA RECETTE.

Moi, je devais m'occuper dehors aujourd'hui, mais il fait froid, brouillard et il va pleuvoir cet après-midi. Un vrai WE de toussaint.

Pour manger, il me reste du hareng grillé et des cuisses de poulet, du surimi, des oeufs, du fromage blanc et des yaourts. Je devrais donc pouvoir être raisonnable aujourd'hui, à condition de ne pas manger pour 4 comme hier soir.

Magalie, j'ai aussi entendu parler de Mr Cohen. C'est une vraie hygiène de vie durable, je pense qu'en stab, c'est vraiment très bien. Et si en plus, tu perds encore du poids, c'est encore mieux.

Posté le 13/11/2011 à 10:07

salut les filles

ce matin 57,1 kg c déjà plus normal

je pense qu'hier ma balance a eu un coup de folie

bilan de la semaine - 100g

bisous et bonne journée

Posté le 13/11/2011 à 10:14

On est là Vaness, toujours fidèles au poste !

Je pense que j'entre à nouveau dans une phase de stagnation. Mais ça me va. Dans un petit mois, j'aurai perdu mon dernier kilo, et à moi les fêtes de Noël ! ! !

Je n'arrête pas de penser que je pourrais continuer encore un peu. J'ai encore un petit bourrelet sur le ventre, et mes cuisses sont toujours grassouillettes.

Pour Djerba, c'est mercredi - décollage à 11h ! ! ! Retour le mercredi suivant, bronzée, et (je l'espère), sans 1 gramme de plus. Je me donne 500 gr de tolérance, car je vais certainement être tentée, surtout par les desserts qui ne sont pas aussi légers que ceux que je peux me faire ici. Ce qui est vite pris est aussi vite perdu, c'est ce que je me dis.

Bon, il faut que je me bouge un peu, j'ai une flemme d'enfer.

Ce midi : encore hareng grillé (et il en restera encore), et une mousse "coco-ananas" en dessert.

Posté le 14/11/2011 à 22:33

Coucou les filles !

Contente de toutes vous retrouver ! Alors Magalie, on a changé de Dr ?? Tant que ça te réussit, c'est le principal !

Vanessa, attention, tu fais comme moi la semaine dernière mais je te rassure, c'est bien redescendu en faisant attention toute la semaine et en respectant le jeudi PP.

Brricol, bientôt le soleil ! On te fait confiance, je suis sûre que tu respecteras ta marge de 500gr !

De mon côté, ça va ! Week end dans le Nord avec des excès mais moins pire que la dernière fois ! Ca devrait très vite revenir à la normale ! Franchement je ne suis pas plus inquiète que ça car j'ai vu que je pouvais gérer les excès et retrouver mon poids idéal la semaine d'après !

Pourvu que ça dure ! Et pour ça, je compte sur vous car vous me motivez énormément !!!!

D'ailleurs ce week end, ma cousine a retrouvé une photo de moi quand j'étais à +++++ ! Je dois la récupérer et je pourrais faire un avant/après niveau corps !

En attendant, je vous souhaite une bonne soirée et à demain !!!

Posté le 15/11/2011 à 08:32

oh je viens de m appercevoir que ca fait 43 jours que j ai commencé !!!

du coup je fait attention cette semaine et la semaine prochaine je pourrais manger 2 fois des feculents et 2 repas de gala ( bon ok quand je ne fais pas 4 jours de gala comme cette semaine )

mais ca fait remarquer que le temps passe super vite ....

Posté le 15/11/2011 à 21:23

Bonnes vacances Brricol !!!

a mercredi

bises

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 16/11/2011 à 22:07

Bon bah ça y est, brricol est en vacances ! Une p'tite pensée pour elle !

Hey les filles, ne me laissez pas toute seule sur le site, revenez me voir !!!!!

J'espère que tout va bien pour vous ? Demain journée PP, qu'est ce que vous avez prévu ?

Biz et bonne soirée !

Posté le 22/11/2011 à 09:50

ah ba ce matin la balance ets plus mechante !!!!

67.2 .... la cata jen suis au dessus de mon objectif !!!

Posté le 23/11/2011 à 14:10

Quoi, quoi, quoi, qu'est-ce que je vois ??? Je pars une semaine et le moral redescend dans les chaussettes !! ! ! C'est quoi ça ? ? ?

Et oui, déjà le retour ! bronzée, en super forme et hyper-motivée.

Alors, cette semaine, n'importe quoi côté régime. Les buffets matin, midi et soir, c'est TROP TOP ! Je me suis régalée, mais maintenant, il va falloir se reprendre en main.

Je viens de me peser, après manger : 58.8. Je suis partie vers 56.5. Je verrai demain matin ... En attendant, j'ai déjà repris les bonnes habitudes : ce midi, maquereau en boîte à l'espagnole (sauce tomate), 2 yaourts et une mousse 'maison". Donc, PP à fond. je vais reprendre l'habitude de bien boire dans la journée (ce qui n'est pas facile à faire à l'hôtel).

Bon, je vous laisse, j'ai "quelques" mails à consulter ...

A+

Posté le 24/11/2011 à 09:53

Bonjour Vaness,

Effectivement, nous n'avons pas eu très chaud hier après-midi, mais ce matin, ça va mieux.

Nous avons eu un temps merveilleux, avec une seule journée nuageuse.

Par contre, en regardant les photos, je me rends compte que j'ai encore un paquet d'efforts à faire ...

Des bonnes cuisses, du gras sur le "bide", ... et j'en passe.

Et puis, la bonne surprise, c'est que je n'ai presque rien repris.

Bon, je me fixe un nouvel objectif : 50 ! C'est sûrement très ambitieux, mais je suis motivée, alors j'en profite. Il faut que j'arrive à me plaire, c'est la moindre des choses, non ?

Milie, je vous que tu tiens toujours bon, c'est parfait, ça. Le jeudi, c'est sacré !

Bonne journée à toutes, dans le brouillard de Normandie.

Posté le 24/11/2011 à 23:34

Voici une photo de moi pour vous rendre compte de mes bourrelets persistants ...

Oui, Milie, je suis plutôt satisfaite de moi globalement, j'ai perdu très lentement, dans une phase "mi-croisière / mi-conso". Je pense que ça me va bien. Comme dans tout régime, il s'agit de trouver un équilibre, SON équilibre. Comme quoi, perdre très lentement, c'est pour moi.

Milie, tu as raison de ne jamais te pardonner le 53. Aujourd'hui, c'est 53, demain 54 et dans 10 ans, tu seras à 65 ! C'est une ligne de conduite sur le très long terme. Sinon, à 45 ans, tu en seras au même stade que moi... en avril dernier !