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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 15:20

du visage je suis normale de corps je suis 4/10 lol

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Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 15:26

Re les filles pour combler mon ecart et relancer ma perte de poid qui est stable depuis deux jour ( je suis en zone ringningnin...) g decider denchainer deux ou trois jour de pp ? Voys pensez ke sa va marcher ?

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 15:39

tu perds avec ragnagna tkt tu verras continue à boire beaucoup

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Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 15:46

Ah moi deux mois de suite que je suis stable pendan cette periode, si jenchaine deux jour pp c pas grave je pense

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 15:51

vas y alors mais bois beaucoup

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Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 15:54

Ok lol oui a lorigine je boi bocou donc pas de souci jv essayer deviter les tolere pendan ces deu jour

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soviane

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 17:10

moi je crois ke fais un ecart petit ou gros jen sais trop rien jvai daller aux courses tjs mm envie chocolat chaud et tartine bref jai trouvé des gateau au son davoine et de blé jen ai mangé un puis un autre bref 8ptit gateaux avec du lait ecrémé... c de plus en plus dur pour moi surtt en voyant mes filles se regalé :(

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 17:18

T AS PLUS QUE 5 KILOS A PERDRE C EST RIEN

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soviane

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 17:23

lol en faite dudu me dis 65 mais 68 me va tres bien ! et jaime telllement manger cuisiné grrrrr comment vous faites pour tenir ...

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 17:29

ben là ton imc est pas mal apparemment

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soviane

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 17:35

oui mais bon jvai essayer de tenir juska 68

Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 17:42

Soviane on a toutes des moment de craquage tkt pas, plus que deux kilos....

Bisous

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soviane

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 17:54

merci soso caramel

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 18:13

tkt pas moi quand je craque je craque beaucoup comme il y a deux jours : pates, deux tranches de cake au chocolat , gruyere rapés etc... comme ça je me dis bon là au moins t as craqué mais tu te remets à fond demain. et des que tu craues tu reprends pp direct.. enfin sur moi ca marche. La je vais essayer de ne pas me peser jusqu a vendredi .

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Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 20:19

De rien soviane

Moi kan je voi le poid ke jai a perdre jme di ke sa va etre long... mais je repren vite ma motivation

 

Oui elenath moi je dai pareil ke toi hihi

 

Bisous

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 21:39

ben pour moi ca sert à rien de se dire ouais mon dieu j ai craqué nianaiania pour un mini bout de gateau autant se dire la meme chose pour un vrai repas de gala

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Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 22:13

Ui c sur elenah sa ser a rien de culpabiliser kan c fai c fai tanpi

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 22:14

tu vois vous manger quoi demain?

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Utilisateur107138

Posté le 28/08/2012 à 23:08

Demain moi cest pp... lol donc viande mdr

Et toi ?

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 23:13

de memeeeeeee

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rosered92

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 07:58

coucou

merci les filles vos messages me remontent le moral

suis en pp mais je bois plus de deux litres par jour (café tisane eau)tu pense que ça peut être ça?

ce matin 79.100 la je craque nerveusement lol

aucun écart et ma balance monte pourtant pesée hier soir 77.2 et la balance est neuve:-(

je voulais reprendre le sport sur la wii à la rentrée mais mes fils l ont cassé :’(

donc ce sera marche lol des aujourd'hui,juste pour les aller retour au collège ça me fait 1h30 de marche dans ma journée

corp de bombasse heu non trop de ventre (j attends les 69kg pour faire faire une abdominoplastie ,mes bébés m ont plus qu abîmé )

peux pas mettre de talons pour le moment pourtant ça me manque,mare des baskets:-(mais pas le choix depuis bébé4 . . .

bonne journée.bisous

Utilisateur107138

Posté le 29/08/2012 à 08:19

Coucou rosered

 

Essaye une ou deux journee de boire 1,5litre deau de cafe ou autre et tu vera sur gertrude

Moi je sait sue sa joue....

Bisous

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rosered92

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 09:28

merci sosocaramel

vais essayer on va voir

je dois passer en pl mais sacrilège je n ai pas fini de déballer les cartons de mon déménagement et impossible de remettre la main sur mon livre de chevet :"la méthode dukan ai illustrée" :’(

donc vais me rafraîchir la mémoire avec le site pour pas faire d erreur lol

oris

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 10:08

allez les filles courageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ))) ce matin - 800 gr et Dieu sait qu'au début de ma PA pas une gde perte. courage!!! j'ai commencé jeudi dernier et aujourdhui je fais 75.4 donc - 2.6kg excellente journée

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/08/2012 à 10:18

ne te pese pas avant un petit moment peut etre que c est le regles qui arrivent/)

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