Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 12:59 ouaiiis mais j ai pas de thonnns en boite je vais aller en acheter je crois merci j avais déjà mis le four en place je vais essayer une pizza Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Habhoubti 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2012 à 13:09 Merci ameliju pour ta réponse , ca me rassure , moi aussi je suis à la maison heureusement. Elenah14 bonne pizza |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 13:19 ameliju : je te suis archi reconnaissante tu viens de m eviter de me tapper une pizza à 900 calories serieux merci beaucoup Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 14:38 Haboubti moi aussi g eu le meme probleme que toi au debut jareter pas de me vider et je minkieter car ceux ki faisait dueu me disait etre constiper mais maintenan sa va mieu, ne perd pas courage.
Oui elenah, les pizza dudu sont super ameliju a raison lol hummm
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 14:50 je me suis faite une pizza wrap ca cale bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ameliju 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2012 à 15:47 c quoi ta pizza wrap ???? donne moi la recette car je ne connais que la pizza au son !! lol !! fais partager, pense à mon estomac !! lol |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 16:33 vu que la pate etait mole je l ai enroulé sur elle meme la pizza je te passe =) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 16:33 http://www.proteinaute.com/recette_pizza_blanche_a_la_viande-1485.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ameliju 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2012 à 17:44 elenah14, moi je fais la pizza là, sauf que je ne met pas de gruyère dessus, mais des carré de fromage 0% http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dudu_facon_pugnet-298.html |
ameliju 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2012 à 17:45 sinon, je vais essayer de tenter un wrap à ma façon, je vous dirais ce que ça donne ... lol |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 17:46 arf trop de son:( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
soviane 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2012 à 20:15 jai trouver la mayo dudu vous avez deja gouté? |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 20:59 Soviane non jamais lol tu as tester ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 21:09 apparemment c est degeu lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 21:13 Elenahh mdr pourkoi tu di ke c degeu ? Lol
0 ecart ojourdhui je suis contente davoir tenu et espere decendre un peu demain hihi demain re pp, jai vu ke je relacher depuis kelke jour fini je me reprend en main Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 21:16 la mayo dukan apparemment elle est degueu je reprends Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 21:18 Ah oki lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 21:31 soso c est quoi ton prénom? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 21:33 Soso Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 21:36 roh mais nonnnn pour de vrai lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 22:06 Roohh dsl sa a beuguer lol javai ecris Soso pour sophie soso c mon surnom Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 22:27 j ai failli m appeller comme toi j ai trop copié sur ton style Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 22:50 Ah bon ? Pourkoi failli? Lol Et toi tu tapel coment c elenah non ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/08/2012 à 22:51 ouep Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur107138 |
Posté le 29/08/2012 à 22:53 Ah oki lol jm bien la facon de lecrire sa change Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.