Cotes d'Armor

Posté le 04/01/2012 à 17:14

Bonjour à toutes et BONNE ET HEUREUSE ANNEE !!!!

Les fêtes ont éte très dures à gérer et puis le 26/12 je suis parti au ski (rentrée hier) et làbas, tout est tentant au niveau nourriture : tartiflette, raclette , tarte aux myrtilles et les apéros !!!!. Ceci dit j'ai gérer au maximum et ce matin je me suis pesé et je n'ai pas pris de poids (mais j'en ai pas perdu non plu !).

Je reprend le boulot demain et DUKAN sera de la partie !

Félicitations à toutes celles qui ont tenu avec succès leur régime aux réveillons.

Carole

Posté le 06/01/2012 à 18:23

Bonne année à toutes!!!

Merci Fanchonnette pour ta réponse! En effet, je suis de plus en plus tentée et fatiguée malgé les vitamines! En plus je me sens bien dans mon nouveau corps donc pourquoi attendre de perdre 3kg de plus qui ne se verront pas beaucoups!! J'ai hâte!!

Bon courage à toutes dans ce combat contre les kilos!!!

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Posté le 08/01/2012 à 14:28

Coucou

Moi aussi je suis nouvelle, j'habite à côté de Dinan et j'ai commencé le 02/01

Mon objectif est de perdre 14kg, c'est bien parti pour le moment (-2.2kg), pourvu que ça dure ! ^^

Des bisous

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Posté le 08/01/2012 à 19:03

C'est encore moi, j'ai une question pour les gateaux du petit déjeuner, es ce que je peux utiliser autre chose que la levure chimique, car le gout est vraiment pas bon, bicarbonate de soude?

merci

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Posté le 19/01/2012 à 21:01

Bienvenue aux nouvelles!!!!

Il faut s'accrocher car le jeu en vaut la chandelle!! Je ne vous cache pas que parfois c'est assez dur mais pour ne pas craquer le forum et les recettes gourmandes anti-craquage du forum sont d'une bonne aide!!

Alors courage les filles!!

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Posté le 22/01/2012 à 19:11

J'ai terminé ma phase d'attaque hier, elle a duré 6 jours et je suis très contente du résultat : moins 3,1 kg.

J'ai donc commencé la phase croisière aujourd'hui en PL avec le plaisir de remanger des légumes !!

Bon courage à toute !!

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Posté le 23/01/2012 à 21:04

Bonsoir les duducopines

me revoilà aussi après un petit coup de ras le bol de dudu.....

Bon c'est clair qu'après tous ces mois, j'avais peut être besoin de faire un petit break du régime.

disons que pendant les fêtes j'avais un peu mangé de tout et de trop surtout!!!

mais là c'est reparti, je sais qu'il faut faire attention à vie et çà c'est bien rentré dans ma tête de Bretonne!!!!!

Bravo pour la conso sabinou, je vois que tu gères bien et que tu as même perdu un peu depuis, c'est génial!!!!

Bienvenue aux nouvelles aussi, n'hésitez pas si besoin de renseignements, on peut vous aider de notre mieux.

@ choukette

je suis contente de te revoir parmi nous, j'avais peur que tu aies eu envie de lâcher prise.

C'est super que tu repartes d'un bon pied après tes ennuis de santé, j'espère que c'est résolu maintenant.

Oui il faut boire beaucoup pour les reins surtout, on le dit mais c'est important de le rappeler.

je sais pas ou est passé christ non plus????

Bon à demain

Bonne soirée à vous

Bises

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Posté le 25/01/2012 à 20:31

bonjour jeunemaman22

mo je suis de perros

pour tenir le coup, il faut suivre le regime à la lettre

comme tu peux manger les aliments qui te plaisent a volonté, tu n'as pas faim

pour le moment, je suis satisfaite , 10 kilos en 26 jours

bon courage a toi

Posté le 27/01/2012 à 19:22

Bonsoir les filles,

Je passe vous faire un p'tit coucou ! j'espère que vous allez bien ??? C'est calme ...... vous avez toujours votre motivation ? Car moi je me remotive et c'est pas évident, mais bon on n'a rien sans rien on le sait  ! Alors courage les copines. A demain, bonne soirée.

Bises à toutes !

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Posté le 29/01/2012 à 19:14

Hello !!

Depuis que j'ai débutée la phase croisière, pas un gramme de perdu et pourtant je n'ai fait aucun écart. Je continu en espérant que la balance sera bientôt de mon côté mais c'est vrai que c'est un peu plus dur du coup.

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Posté le 30/01/2012 à 11:41

Coucou les filles,

C'est parti pour 1 PP / 1 PL , nouvel objectif avoir perdu des kilos pour fin AVRIL ,d'ici là pas d'ecart  !!! allez hop ! seance sport je reviens plus tard pour finir de vous lire ...... C O U R A G E L E S F I L L E S Bisous ........

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Posté le 02/02/2012 à 12:53

Un p'tit coucou avant d'aller au taf

Broons, c'est pas du côté de Dinan, noerasm?

C'est caro22dudu qui est de Perros, j'avais confondu.

Il faudrait vraiment qu'on se fasse un petit truc ensemble, çà permettrait de faire connaissance.

Bonne journée les filles et soyez sages, pensez aux beaux jours même si en ce moment il fait plutôt froid mais pour l'été tout le monde au top ici sur ce post!!

Bises

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