Coucou les proteinautes de Midi Pyrénées ! !

Posté le 10/09/2012 à 12:05

ben les filles, vous êtes où ?

Posté le 11/09/2012 à 09:03

toujours fidèle Mary ! Ben côté balance, pas terrible, elle est têtue et ne veut pas la^cher les deux kilos que j'ai pris en vacances, pourtant je me suis remise en croisière et j'ai augmenté le sport, mais rien n'y fait, ceci dit, je suis têtue aussi !

bonne journée, et bonne rentrée mais je pense que c'est déjà fait depuis un petit moment.

Posté le 11/09/2012 à 19:09

Bravo Remromsteph, tu as raison, faut pas qu'on se laisse commander par nos corps, c'est nous les chefs ! Bon courage pour ce redémarrage, tiens bon.

Posté le 14/09/2012 à 18:46

Mary, je comprends ton inquiétude et ton dépit, tu as déjà subi une opération alors évidemment c'est pas top de voir que ce n'est pas encore fini. Courage, ton médecin te dira ce qui se passe et comme d'hab tu feras ce qu'il faudra. Moi je suis en vacances à l'étranger et pour la bouffe j'essaie de faire de mon mieux mais dans un peu plus d'une semaine retour chez nous et reprise en main. Gros bisous à Remrom aussi, et bon courage à vous deux.

Posté le 15/09/2012 à 22:47

aujourd'hui poulpe au menu au restau à Séville, c'est super bon en fait. bises

Posté le 17/09/2012 à 10:55

Coucou

Comment allez vous en ce lundi matin ensoleillé?

Moi...au taf et je m'accorde une petite pose pour venir papoter un peu!

Ouais...mon poignet , c'est désespérant! Là je tente traitement homéopathique, on verra bien si ça peut y faire qqch ou pas!

Côté balance...une légère reprise en main serait nécessaire car je suis avec un petit + ! Mais bon je reprends le sport cette semaine et j'ai la ferme intention que mon poids soit revenu à la normale d'ici à vendredi....je vous tiens ua jus!

Bonne journée

Posté le 08/11/2012 à 12:43

HELLO Mary si encore une papoteuse dans le coin mais pas mal occupée ces temps ci car j'ai été sélectionnée pour un prix scientifique pour mes recherches de thèse donc beaucoup de travail de préparation et d'angoisse, à l'arrivée je ne l'ai pas eu mais je suis déjà bien contente d'avoir été sélectionnée et d'avoir pu présenter mes travaux à des scientifiques de bon niveau.

sinon mardi on m'a arraché une molaire, dur dur, mais en plus les antibiotiques et la cortisone me font prende du poids, mais bon, pas moyen d'y échapper alors...

Et toi ce poignet, ça dure déjà depuis un peu de temps, et évidemment ça doit te prendre la tête, je t'envoie des pensées chaleureuses pour essayer de te soutenir en ces moments pas faciles. gros bisous

Posté le 09/11/2012 à 23:56

Bonsoir Tweety, bravo pour cette belle résoluttion, tu verras ce régime est super, rapidement visible et agréable à suivre sans jamais avoir faim. Tu es d'où?

Posté le 10/11/2012 à 13:14

Oui pas facile quand on reçoit mais en fait on peut ruser. Pour l'apéro du coca light, des légumes genre morceaux de chou fleur, carotte mais aussi surimi, moules ensuite pour l'entrée moi j'ai souvent usé des crevettes ou du thon avec la mayo Dukan ensuite un bons roti de boeuf avec des haricots verts, ça le fait et puis pour le dessert mes îles flottantes recette Dukan sur le forum, mais surtout pas d'apéro pas de vin et pas de cacahouettes... Courage ça vaut le coup !

Posté le 14/11/2012 à 20:32

oui, l'essentiel c'est de ne pas rester sur ta faim, en mangeant à volonté avec tes invités. Tu peux aussi faire quelques petits gâteaux pour manger avec le café si c'est dans les habitudes. Pour les desserts, maintenant j'utilise de l'Agar agar pour faire des entremets et je viens de commencer à utiliser le tofu soyeux, c'est pas mal car en fait pour ce qui est des patisseries je trouve que c'est là que ça pêche au niveau des recettes Dukan, je ne suis jamais complétement satisfaite alors que pour la plupart des autres plats, les recette Dukan me conviennent parfaitement, je n'ai pas l'impression d'être au régime mais pour les gateaux c'est pas terrible.

Bravo pour toute cette motivation, tu seras récompensée tu verras. Tu me raconteras....

Posté le 20/11/2012 à 08:37

Bonjour

Bienvenue Tweetytox ! !

Alors, ce week end? Tu as pu gérer?

Ici...pas de changements particuliers, je suis tjs dans ma fourchette de poids.

Je vais d'ailleurs m’appliquer à rester dans le bas de la fourchette avec l'approche des fêtes!

Gribouille : cool ton expérience de présentation de la thèse ! C'est , même si tu as peut être pas eu le résultat escompté, une bonne expérience ! !

Coté poignet....ce fichu kyste ( le revenant) ne me gène plus trop ...bien qu'il soit bien gros! En fait , des jours je ne le sent pas et d'autres...aïe! Mon médecin m'a ordonné de faire une échographie (pour voir l'ampleur de ce kyste) et de prendre RDV avec le chirurgien....Pfff

Sinon, on a mis notre petite maion en vente....et on attaque les travaux à notre future maison ( y'a du taf, sacrément de taf)

Voilà pour les news

Posté le 27/11/2012 à 13:00

Coucou

Comment ça va ici?

Certes un kyste synovial c'est peu de chose ...et j'ai de la chance, le récidiviste est carrément plus gros mais moins douloureux ; mais s'il grossit encore vais devoir me refaire opéré...pfff ...et cela implique mini 20 jours sans conduire, ce qui est pas top dans un département rural ! !

Vos balances? Sont elles sympas?

Ici ça va ...tjs pareil!

Posté le 27/11/2012 à 17:39

Il faut en effet trouvr des palliers et objectifs intermédiaires pour garder le cap!

Il est aussi très important de te cuisiner de bon petits plats ( tu vas trouver des tonnes de recettes ici d'ailleurs) car c'est pas parce qu'on est au régime qu'on ne doit pas se faire plaisir!

A +