Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
cerise85
545 messages Proteinaute actif
|
Posté le 27/01/2014 à 20:00
super miss! toi au moins tu as des raisons de te réjouir.
demain j'ai un repas le midi pour fêter une naissance et je sais déjà qu'il vont apporter gâteaux et champagne. dois-je résister?
autrement rien de neuf, il pleut toujours et il y a du vent. la côte atlantique c'est mortel.
je vais me transformer en konjac, j'en prend pratiquement à tous les repas histoire de faire gonfler mon estomac. je mélange de la dinde coupée en morceau ou du steack haché avec un coulis de tomate. je me fais une bonne plâtrée. j'ai un penchant pour le saucisson aoste sans gras et c'est moins cher que la viande de grison au vue de la quantité.
je vais éviter la purée demain surtout qu'avec de l'huile d'olive aux noix c'est divin.
bonne soirée à toutes
|
|
misstinguette76
242 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 29/01/2014 à 09:07
Coucou les filles!!!!
Et bien,que se passe t'il?
Plus personne ne vient...
J'espère que vous n'allez pas lacher le forum...
Vous me manquez vraiment.
Hier,quand j'ai vu que personne n'était venu,je me suis dit tanpis,je ne viendrai que demain...
Donnez des nouvelles les filles!!!
Gros gros bisous.....
A plus tard!
|
maryleana
103 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 29/01/2014 à 11:54
coucou les filles,
Désolée pour ce silence,décidemment c'est pas top!!!!Je vais bien et je vois que vous également c'est le principal,a part notre petite cerise et son petit chien ...
J'ai repris 3kg mais je fais du n'importe quoi donc pas surprise!!!!je m'y remets sérieusement lundi!!!!enfin ça je l'ai déja dis à maintes reprise.
Ne vous étonnez pas les filles si je poste moins mais j'ai bcp de boulots en ce moment!!!!!
a très vite ,je ne vous oublie pas soyez en certaine!!!!
je vous embrasse fort mes belles
|
cerise85
545 messages Proteinaute actif
|
Posté le 30/01/2014 à 15:42
coucou les filles
je ne vous lâche pas, pas question, vous êtes les seules avec qui je peux discuter.
je suis dans les papiers jusqu'au cou, surtout les impôts et pas moyen de les avoir au téléphone, trop occupé il parait!
côté balance + 1 kg et oui tant que ça. en faisant un repas complet le midi en famille. c'est surement un mauvais coup de la galette poire chocolat!. tant pis j'ai vu la dernière née et j'ai pu faire une photo avec le papa, le grand-père, l'arrière grand-père et l'arrière arrière grand-père qui a 94 ans. c'est pas beau ça?
|
cerise85 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 31/01/2014 à 18:23
coucou les filles je ne vous ai pas abandonner mais j ai eu ma tante qui est venue passer quelques jours a la maison alors pas trop de temps et je prepare l anniv de ma fille demain (16ans) nous sommes 12 et pas de dukan en vu lol !!!!! je repars lundi en PP pendant 4 jours pour la peine !!!
Courage a toute et bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
cerise85
545 messages Proteinaute actif
|
Posté le 31/01/2014 à 19:46
solyni, je suis aussi d'anniversaire demain et je sais d'avance que ce sera grosse bouffe. ensuite le 9 fev chez le voisin. comment tenir après. il faut recommencer pp et voilà tous nos effort réduits à néant. qu'elle galère.
comment vont les copines? beaucoup de travail sans doute. j'espère que vous êtes toujours sérieuses, au moins quelques unes qui tiennent bon!
toujours de la pluie chez nous et du vent pour aller avec je n'en peu plus! il va y avoir de grosses vagues sur les côtes avec les marées.
pauvres gens qui vont encore être inondé.
passez toutes une bonne soirée. il y a mon programme sur la une ce soir.
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 02/02/2014 à 12:14
Bon courses pour PP faîtes !!! ce midi frites tripes et ce soir raclette ( menu demander par mon mari !! pour une fois qu ilbosse pas ) et apres serieuse la motiver a bloc lundi je repars pour 6 PP a demain les filles !!!
Miss ,Marina , Cerise vous êtes oùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
|
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 03/02/2014 à 10:56
ALORS LES FILLES IL Y A PERSONNE ??????????????????
BON MOI CE MATIN SERIEUSE JE REPREND DUKAN A FOND 6 JOURS PP BISOUS
|
misstinguette76
242 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 03/02/2014 à 16:36
Hello les filles!!!
Non t'inquiètes pas Solyni,je suis toujours là...Mais,c'est vrai que la semaine passée a été assez remplie et de plus,dès que je venais faire un tour sur le post,il n'y avait plus personne...J'ai cru que le post était entrain de s'éteindre!!!
Mais ouf,vous êtes encore là!!
A part Marina,elle ne donne plus de news depuis un bon moment!
Alors moi ce week-end,j'ai encore abusé:raclette samedi soir et mon fameux poulet frites hier midi et hier soir,j'avais envie de pates avec des saucisses de strasbourg!!!
Alors,verdict de gigi ce matin:70.8 kilos.
Je suis en zone rouge en plus depuis hier...
Aujourd'hui,PP.J'ai mangé du poulet ce midi et un yaourt aux fruits 0%.Ce soir,sans doute des oeufs brouillés!
Ce matin,j'ai couru 5.5 km.Je n'avais pas le temps de courir plus...Dommage car j'avais les jambes et le souffle!
C'est bien Solyni que tu repartes sérieusement avec 6 jours PP.
Bon j'espère avoir des news de vous toutes!!!
Gros bisous les filles et à demain!
|
misstinguette76
242 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 03/02/2014 à 16:39
Dis donc,c'est mon ordi qui déconne ou le site a changé...les réglettes sont toutes petites et je ne peux pas tout lire d'un coup...
Bizarre...
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 03/02/2014 à 20:57
coucou miss !!!
raclette samedi toi et moi c'était dimanche lol !!
oui ca a changer moi c'est nos post qui prenne toute la longueur de la page mais la reglette ca va !!!
moi aujourd hui j'ai été serieuse ce midi jambon de dinde et jambon decouenne degraisser avec 2 yaourt ce soir 2 œufs brouilles et steack hache a 5% et mes 2 yaourt par contre j ai zapper le son d avoine et de blé mais bon si j ai un creux pendant le film je me ferai un bol de lait avec le son !!!!
sur ce bisous et a plus tard les filles !!!!
MOTIVER MOTIVER REVIENS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol
|
misstinguette76
242 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 04/02/2014 à 17:56
Hello les filles!!!!
Rhoo c'est vraiment nul la nouvelle présentation du post...
Solyni,vraiment heureuse que tu ais retrouvé ta motivation légendaire..C'est bien,cela me rebooste pour le régime et je ne te cache que j'en ai bien besoin!!!lol
Et on a bien besoin de cela car il n'y a plus que nous 2 ici!!!
Mais ou sont elles toutes passées????
Marina,c'est étrange qu'elle ne vienne plus...
Alors,ajourd'hui,je suis allée faire mes longueurs de piscine habituelles...7km.
Je suis encore en PP pour enlever les excès de raclette....!!!lol
demain,retour en PL...
Et toi Solyni,quel a été ton menu aujourd'hui?
ce midi, moi,je me suis préparée salade oeufs,tranche de dinde et surimi.
Ce soir,il me reste du poulet...Avec un peu de moutarde et un yaourt en dessert,ce sera parfait!
Bisous et bonne soirée!!!
|
cerise85
545 messages Proteinaute actif
|
Posté le 04/02/2014 à 20:14
coucou les filles
j'ai eu du mal à passer mais je suis toujours la, dukan pas vraiment!
anniversaire samedi dernier et encore un samedi. autant dire qu'entre l'appéro, vous savez les petits trucs qui passent et repassent devant vous, le plat fromage dessert bien crémeux et les petits chocolats pour faire passer le café, mon ventre n'en peu plus.
dimanche c'était les crêpes bien sur et aujourd'hui je n'ai fait que manger des sucreries toute la journée. il faut dire que la matinée a mal commencé. à 5h du matin, direction la clinique en toute pompe car mon mari a encore fait des calculs rénaux. il a dansé la gigue dans la voiture. moi qui n'aime pas conduire de nuit avec la pluie et les phares qui reflètent, j'étais servi!
le caillou est sorti et tout va bien.
je n'ai pas vu ginette mais je suis sur que j'ai pris 2 kg.
allons nous y arrivern jour à perdre ces maudits kg?
solyni, tu es sur la bonne voie continu!
misstinguette76, tu n'as plus beaucoup à à perdre et les derniers sont les plus durs mais tu es la ,plus courageuse d'entre nous.
où sont les autres copines? c'est vrai que ce week-end nous avons lâché le forum mais c'est tellement bien de vous lire que je n'hésite pas à faire une pîqure de rappel.
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 04/02/2014 à 20:19
coucou miss !!!
oui on est bien seule ici les filles ont deserté !!!
moi toujours motiver aujourd hui 2eme jour pp ca va j ai bu mon cafe au lait écrémé toute la journée et ma contrex . Niveau manger j ai manger steack hache 5% et jambon ce midi avec 2 yaourt a 16h j ai manger un fromage blanc 0% a la vanille et 2 saucisse de poulet et ce soir ce sera steack de bœuf et 1 tr de jambon et mes 2 yaourt habituels par contre j ai oublier encore mes son je les prendrai encore pendant le film lol c'est souvent la que j ai envie de grignoter !!!!
Par contre je sais plus trop si les saucisse de poulet c'est bon pour dukan ??????????????????????
bisous a plus misssssssssssss
MOTIVER MOTIVER !!!!!
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 04/02/2014 à 20:21
ah cerise est la aussi j avais pas vu ton post lol !!!!!
courage cerise evite les excès lol !!!
|
|
cerise85
545 messages Proteinaute actif
|
Posté le 04/02/2014 à 22:09
éviter les excès? voudrais bien mais j'peux point!
je vais m'enfermer dans un blocaus en haut d'une montagne. pas de tentation.
encore la tempête chez nous, qu'elle région pourrie la côte atlantique.
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 08:44
MDR CERISE !!!!!!
nous en normandie pas terrible le temps non plus !!
moi ce matin toujours motiver a commencer mon 3eme PP pour l instant -1,3kg depuis lundi YESSSSSSSSSSSSSS ca motive ca !!!!
bon j y go je vais avec mon mari il passe son scanner ce matin et il ne veut pas y aller seul !!! pffff un vrai gosse lol !!!
|
MARINAdu06
458 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 09:21
coucou les filles !! oui oui je suis toujours là, même si j'ai fais bcp de bêtises coté régime et que je suis remonté a 72.5kg (oups), mais c'est parce qu'on a été au resto, on a mangé chinois, raclette, et bcp de sucreries, crêpes etc... bref j'ai bien besoin de repartir pour plusieurs jours de PP, je crois que je vais m'y mettre dès maintenant et jusqu'à dimanche soir, puis PL/PP a partir de lundi et jusqu'à ce que j'arrive a 68kg !!
Alors si je n'était pas très présente (mais je vous lisez régulièrement au boulot) c'est parce qu'avec mon chéri on a décidé de... SE MARIER !!! Ouiiiiiiiiiiiiii
Du coup je suis sur mon petit nuage et j'en ai oublié le sport et le régime !! mais je dois me ressaisir !! après ce bon petit déjeuner, repassons au choses sérieuses !!
a part ça encore un temps pourri ici aussi... pluie, pluie et re-pluie !!
bisous les filles, je vous kiff !!!!!
|
misstinguette76
242 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 10:03
WAOUH Marina!!!!Alors Félicitations pour le mariage!!!!
Et puis tellement contente de te lire...J'ai vraiment cru qu'on t'avait perdu!!!
OUF OUF OUF!!!!!
Maintenant,tu n'as plus qu'à te remettre à fond dans dudu pour que tu puisses mettre la robe de mariée qui te fait rêver...
Je suis vraiment heureuse pour toi et ton chéri...Bravo!!!
Et puis,essaie de repasser plus souvent car ton énergie et tes petits blablas nous manquent,enfin tu me manques tout simplement!!!!
Solyni,c'est génial pour tes -1.3 kilos...Comme quoi dès qu'on s'y remet à fond,on reperd tout de suite.Je suis contente pour toi,tu vas y arriver ma belle...Et puis,ton enthousiasme et ta motivation se ressentent tellement que cela fait plaisir à lire!!!!J'ai l'impression de te retrouver il y a quelques mois...C'est super ma Solyni,continue!!!
Cerise,comme dit Solyni,évite les excès...Je sais que c'est dur mais il faut tenir...Pour ma part dès que je fais des excès,dès le lendemain je fais une ou deux journées PP le lendemain et en genéral,j'évite la cata...
Alors moi ginette n'a pas bougé ce matin...Mais je suis toujours en zone rouge...
Gros bisous à vous toutes et heureuses de vous retrouver!!!!
A demain
|
MARINAdu06
458 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 10:20
hihi merci Miss... mais pas de robe de mariée et tout le tralala des mariages "traditionnels" pour moi... j'ai HORREUR de ça !! mdr (oui je sais je ne dois pas être normal !! mdr) en fait avec Laurent on a toujours été "contre" le mariage... là on se marie car ça va faire 10 ans qu'on vie ensemble, on a un enfants ensemble, et on aimerais officialiser ça, j'ai trop hâte de porter son nom et d'être tout simplement SA FEMME !! Mais par contre pas de fête (juste un resto en famille), pas de robe, pas d'église (il est même pas baptisé !) car je ne supporte pas d'être le "centre d’intérêt", la chose que tout le monde regarde !! mdr
Pour tout te dire, on ne va même pas faire de voyage de noce car on a personne pour garder les enfants et de toute façon on a pas l'argent pour ça, c'est la dèche !! lol donc encore moins d'argent a mettre dans une fête !! l'achat des alliances ça sera déjà pas mal !!
En tout cas je suis heureuse !!!! et ça me reboost pour le régime
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 14:17
SUPER HEUREUSE POUR TOI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! FELICITATION !!!!!!
Et c'est sure que le principal c'est d'être sa femme pas besoin de tralala !!!!!
Alors reprise sérieux de dukan pour toi ???? bien
Miss toi tu es super serieuse tu lache rien je t'envie !!! moi la ca roule super 3 eme jour PP repas de midi surimi jambon et saucisse de poulet et mes 2 yaourt !!!!!!!!!
A ce soir les filles
|
misstinguette76
242 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 16:48
Recoucou les filles!!!
Je te comprend Marina...Et le principal c''est que tu sois heureuse avec ton futur mari!!!
Solyni,bravo,je suis fière de toi...Continues comme çà!!!
Mais non,je ne suis pas hyper sérieuse et aucune raison de m'envier...
C'est ce que je te disais hier,j'ai perdu un peu la motivation et l'envie depuis quelques temps...Je m'accroche mais c'est dur!Je fais de plus en plus d'écart...Pour preuve,je viens de manger 2 tranches de gateau Savane au gouter (pour accompagner ma fille,on va dire çà!!)En fait,quand je regarde ma courbe,mon poid ne bouge plus depuis 2 mois (c'est vrai,il y a eu les fêtes et j'ai perdu les 2 kilos que j'avais pris) mais du coup cela ne me motive plus comme avant...
Alors oui,je me suis mise à fond au sport ce qui me permet je pense de ne pas regrossir mais vraiment les filles il me manque la motivation...Alors,j'ai besoin de vous!!!
C'est pour çà que lorsque je vois que tu as retrouvé ta motivation Solyni,cela me fait vraiment du bien!
Pour ce qui est des saucisses au poulet,franchement,je ne sais pas si c'est autorisé...J'ai un doute!Mais en fait,je n'ai jamais gouté...Ce n'est pas trop bizarre comme goût?C'est bon?
Alors demain matin,je vais courir (pour cela,j'ai toujours la motivation!!!) et puis j'espère retrouver l'envie et la motivation comme toi Solyni!!!
Gros bisous les filles,vous êtes les meilleures!!!
A demain!
|
solyni
257 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 05/02/2014 à 18:18
Mais oui miss je t envie quand même car même si tu fais des ecarts tu ne reprend pas car apres tu corrige ca vite fait meme si tu bouge plus depuis 2 mois regarde le chemin que tu as fais !!!
Aller on se motive et on va y arriver !!!!
Et pour les saucisse c'est bon c'est des knacki mais au poulet c'est dans le meme rayon que saucisse de strasbourg , moi j aime mais je sais pas si c'est vraiment bon pour dukan !!!
Sinon cote vie perso moi aussi grand changement en perspective mon mari veut demenager pour aller a cote de .... PERPIGNAN !!!!!!! on attend fin d annee scolaire et normalement on part debut aout !!! alors vite dukan pour pouvoir etre en maillot et petite tenue la bas !!!!! mdr
A plus tard les filles et ..................................;
MOTIVER MOTIVER
|
|
cerise85
545 messages Proteinaute actif
|
Posté le 05/02/2014 à 19:42
super nouvelle Marina, félicitation. depuis le temps que tu attends de porter son nom. pour le voyage de noce ce n'est pas grave car l'important c'est d'être ensemble c'est déjà une aventure et pour la croisière tu as dudu.
je suis mariée depuis 7 ans et avant 30 ans de vie commune et un enfant. croyez vous que j'ai de la patience?
et c'est pour quand ce mariage? tes enfants doivent être contents aussi.
soliny, te voilà repartie pour la descente et tu as la pêche on dirait. tant mieux et tiens bon. vous n'y allez pas de main morte, traverser la France carrément! vous avez bien raison, toujours la grisaille il y en a assez et Perpignan c'est super joli.
après tous les travaux de la maison nous aimerions aller du côté de Cassis, mes os ont besoin de chaleur. mais nous y regarderons à 2 fois avant de nous installer, pas d'arbres pour les incendies, pas de colline pour les glissement de terrain et pas de cours d'eau pour les inondations. sans rire, la terre va mal, elle reprend ses droits.
misstinguette76, comment, toi tu as craqué, je n'en reviens pas! qu'importe, il n'y a pas de mal à se faire du bien. tu peux te le permettre avec tout le sport que tu fais.
je n'ai pas le moral non plus et quand ça va mal, je mange des cochonneries. je stress tellement et le 27 arrive à grand pas. j'ai beau essayer de ne pas y penser, mon mari est là à tourner en rond en soufflant comme un boeuf espérant sauter à Mars comme par magie. ça me met les nerfs. je me calme en nettoyant la maison encore et encore.
autrement toujours la pluie et le vent qui emmène tout dans le jardin, il va m'entendre aussi celui-là!
|