Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2016 à 23:14
Phénix ca marche pas mdr demain on reprend tt stop les connerie pff
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 06:03
qu'est ce qu'il est chouchou le ti Maximilien ! vous avez une superbe vu de chez toi Véro, j'aime ce calme, ça doit être reposant, je vis en centre ville, dans un quartier piéton, c'est déjà cela, mais j'aimerais vivre à la campagne, on ne fait pas toujours ce que l'on veux malheureusement
Val ta maison est magnifique également, on voit de suite que tu habites le sud ouest, j'aime tout ce que tu fais,, c'est beau
Ma tite phénix, je suis fière de toi, tu as résisté à la tentation, pas de pan pan QQ pour toi, je tricote un poncho, enfin un truc que je ne mettrais jamais, je me suis remise au tricot depuis peu, ça me permet de tenir pendant un film sinon souvent mon esprit s'évade et je ne peux pas suivre le film alors que là je m'occupe des aiguilles et du coup ... je tiens le coup
Nath c'est toi qui va prendre mon 40 au QQ si tu continues tes bêtises
suis tombée du lit ce matin, j'étais debout à 5H30 ....
pas de pesée car hier c'était gala et j'en ai bien profité
bon réveil les coupines et belle journée à vous
veromax
108 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2016 à 06:57
coucou les filles
val c'est tres beau chez toi !!
alors alors les galas on a profité ? moi un peu trop lol on se remet en selle hein car 95.3 ce matin ça craint !! bon ça va etre semaine rouge donc bon on verra ...
merci pour les compliments pour mon petit amour
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 08:14
Cc bonne journée les filles je ss sur la route de H je vs met une photo de moi de ce matin bis à tt
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 08:58
bonjour les filles
que de jolies photos de chez vous ou de petit garçon avec sa casquette !!!
ce matin il pleut un peu , on devrait avoir de l'orage dans la journée
ginki bon séjour à l’hôpital et donne des nouvelles dès que tu peux
bonne journée à toutes ,je vais voir pour les repas et le goûter des enfants
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:23
hello les filles !
bon courage Ginki !!!
je vois tjs pas pourquoi t'es en mode dudu , je te trouve parfaite !
Chouette jardin les filles !
Val je vais te suivre , mon jardin fait 600 m2 super fleuri , mais alors en ce moment, je n'y mets plus les pieds , si je continue, je n'arriverai plus rien rattraper !
je vais vous poster une photo que j'avais prise recemment , je vous la mettrai plus tard elle est ds mon tel !
Nat , je re commence !! arff idem hier soir, que des cochonnerie, je gonfle !
allez top ! nouvelle semaine, on se remet ds le bain, bientot l'été !
j'avoue que le temps de ce matin, un peu de fraicheur me plait bcp mieux. Je déteste la chaleur, du coup, je reste enfermée.
soleil hier jai passé tte l'am chez ma gd mere .... punaise, le mienne, quelle bavarde !!!
du coup, comme elle parle de tt de rien, on rigole pas mal !
elle me fait trop rire .... qd elle me sort les mm phrases qu'avant du style, tu m'as coupé, ben voilà,; je sais plus ce que je voulais dire .... ou alors, je perds la tête, je me rappelle plus ce que je voulais dire !
mes filles ont essayé de la faire dessiner ou écrire car ca elle a perdu, elle ne connait plus les lettres , ne signe plus etc ....
phénix , top sérieuse !
super !
les gamins ont du se régaler (et pas que de bonbecs) à la fete foraine !
bonne semaine a ttes (vero, val, mamie ...)
au fait mamie, j'ai dejà des groseilles bon, verts bien surs, c'est normal ? je pensais que ca viendrait bien plus tard .... petre une variété précose, je l'ignore, mes plantations ont été faites par l'ancien proprio.
d'ailleurs y a des trucs je sais mm pas ce que c'est.
a l'occas je te mettrai des photos, tu devrais connaitre toi.
Bonne et belle journée !!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:40
You ouou
Et bien il fait morose ici le soleil ce cache bon pas grave
Tien j'ai ma poussette double le avec coque housse pied housse pluie châssis voiture j'ai acheté ca un bras et bien par hazar vendu rdv ce matin Je les bien nettoye koi bien emballée bien rangé donc nickel
Que de la laissé la bitmap qu'elle serve acheté ca 1000€ trop cher les truc jumeaux pas choix quand ca vous tombé dessus du coup la laissé à 150
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:41
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:41
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:52
Caroliner je faisais 80 kl pour 1,59 m et j'en suis à 63.4 et je suis encore à 25.08 de IMC DonC tu vois pas fini et apres je ferais consol merci pour vos soutiens opération demain
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:53
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:55
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 09:55
Aaaaaa la trombine ok je sorttt
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 10:00
caro , les groseilles sont déjà formées ,surtout les variétés précoces , chez nous elle sont mûres fin juin
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:28
Nat t'as un miroir amincissant ??
parce que sinon, tu px continuer à manger des crasses !!!!
merci mamie !
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Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/05/2016 à 11:32
Coucou les filles.
Ce matin, le temps est gris et pluvieux. En plus, je suis fâchée avec Ginette car + 700 gr alors que j'ai pas fait un seul écart. GRRRRR, j'ai l'impression que certaines mangent (n'est-ce- pas Nath et ma ptite Soleil) et que c'est moi qui prends. LOL
Ginki, moi aussi, je te trouve super comme ça. Mais c'est toi qui voit ce que tu veux faire. En tout cas, je te fait plein de pour que tu puisses être "ZEN" pour ton opération.
Nath, toi aussi, tu es super. Ca ne fonctionne pas le liquide vaisselle, je suis surprise ... Et puis qu'est ce qu'elle a ta trombine ? T'es toute mimi avec ton beau sourire et ton petit air de "petite canaille". Elles ont de qui tenir tes miss.
Aujourd'hui, PP avec darde de saumon à la vapeur, crevettes et peut être une petite omelette sucrée si j'ai encore faim. Et vous, quoi de bon dans vos assiettes ?
Anonymgirl
906 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2016 à 11:33
un petit bonjour, merci à mamie de m'avoir conviée ici !
ancienne dudu, après plusieurs siècles de stagnation (le coup classique) et/ou de yoyo, je continue avec une forte volonté et une grande motivation, ainsi que de bonnes doses de son d'avoine bien sûr ! ^^
J'ai commencé réellement dudu en juillet-août 2014, l'été ou j'ai perdu 12 kilos. Partie de très loin comme vous le verrez sur ma réglette, j'alterne croisière/ conso, et quand ça ne va plus je fais vraiment plusieurs jours PL pour ne pas craquer. Pas de gala depuis le 10 avril, mais bon... comme tout le monde j'en ai marre.
Je vais relire votre post et je me permets donc de m'incruster ?! ^^ très jolies photos de vous, des recettes, notamment le pain qui fait super envie. A très vite !
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:33
Bonjour et bises à toutes les filles .
nath tu es très bien ! Moi à 65 kilos, on aurait dit une patate, c'est pourquoi j'avais fait dudu après ma grossesse pour retrouver mon poids normal qui est autour de 57.
Peut être parce que je suis petite ? Je fais 1,59 m ou c'est une question d'ossature; je ne comprends pas pourquoi je suis une boule passé les 58 kilos !
Ou alors c'est parce que je suis mal foutue lol
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:36
Bonjour anonymgirl et bienvenue. A la longue, je comprends qu'on puisse se lasser !! As tu essayé l'escalier, moins contraignant et plus facile à faire sans craquer ?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:40
Bonjour anonym buenvenu à toi
Val Mdr je fait 1m65
Carole non j'ai pas miroirs magique pdr moi je suis rondelette je trouve je veux un 60
Je suis revenu poussette débarrassé hop ca c fait je suis bien contente
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:45
Il faut que je retrouve une photo où je faisais 65 kilos, tu verras on dirait que j'en faisais presque 80, rien à voir avec toi qui est toute fine. Comme quoi il ne faut pas se focaliser sur un poids précis, on est toute différente à des poids équivalents !!!!
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:47
ça prends de la place poussettes et compagnie, on est bien contentes, oui de s'en débarrasser quand on en a plus besoin !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:48
Oui c vrai c que je disai ce matin suis pas grosse mes ce 65pourri j'en veux pas en faite comme je suis,avec un 60qui saffiche ca me va suis,dingue
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/05/2016 à 11:49
Val, tu n'exagères pas un petit peu. Si toi tu es une "patate" passée les 58, ben moi alors... Non, non, non, ce n'est pas possible et je suis sûr que tu n'es pas mal foutue en plus.
Mais à priori, d'après les hommes bien sûr, une femme n'est jamais contente. Alors bon, je vais plutôt pencher pour cette hypothèse.
Bienvenue à toi Anonymgirl. Ici, tu verras, il n'y a que de la bonne humeur et du plaisir à papoter ensemble.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 11:50
Bon v mettre un pain en route moi dudu des panecak dudu des,dudu je veux des flan dudu qui l'aurai cru dudu
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