Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:00
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:04
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:05
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:18
Je vois que tu t'amuses bien avec ton téléphone
Il faut attendre ce soir !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:27
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:38
Oui ce soir lol
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
Anonymgirl
906 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/05/2016 à 10:46
trop mimi les photos !!!
je reviens sur vos soucis au boulot et concernant les résidences, pffff encore un exemple de dysfonctionnement honteux et injuste... je trouve que les soignants sont tellement peu reconnus... et oui toujours + en moins de temps, comme si vous étiez des robots qui s'occupent de robots.... ici dans l'éducation c'est pareil, toujours + avec moins d'heures, toujours + d'effectifs, toujours moins de temps pour les élèves qui en ont le plus besoin...
bon sinon côté dudu ici ça va, cet aprem natation et puis comme c'est la fin du mois ça sera légumes en conserves et 1 blanc de poulet ou des oeufs. enfin un peu de soleil et de chaleur, un tout petit peu, ça fait du bien ici !
bonne journée et bon courage
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:54
Val !!!!!t trop jolie enfin te voilà coquine depuis le temps je t'imaginer comme ça je me suis pas trompé t jolie
Coucou ananoah
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 10:58
Moi tt de suite
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 11:29
Merci Nath, lol si tu me voyais comme ça; Je n'ai quasiment aucune photo de moi, j'ai horreur de me voir dessus car je ne suis pas photogénique, j'ai l'impression que c'est une autre personne sur la photo, J'ai une drôle de tête presque à chaque fois Il faut en prendre 10 pour en avoir une potable lol
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 11:56
N'importe koi val t trop jolie franchement t mimi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 12:13
Mes fille passe en classe supérieur super
La maîtresse est encore plus nul que moi mes filles aurai un ans
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/05/2016 à 12:13
Ah Val, merci d'avoir mis une tite photo. J'aime bien voir mes copines et mettre un visage sur un prénom ou un speudo. Tu est très jolie et je trouve pas que tu ne sois pas photogénique. Mais, je ne dirais rien car je suis comme toi et je n'ai quasiment aucune photo des moi. En tout cas, je te trouve superbe comme tu es et pas du tout "forte".
Vous avez de la chance les filles, moi, quand je serais "physiquement" comme vous, je serais la plus heureuse.
Nath, pas sympa de nous faire attendre jusqu'à ce soir. Je suis trop curieuse... et impatiente.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/05/2016 à 12:16
Nath, toi aussi, je t'ai pas dis que tu est magnifique, mais c'est parce que tu l'es toujours.
Oh, la, la, la maîtresse, elle, elle va redoubler....
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 12:19
Arrêt phénix je me trouve pas du jolie mon visage me plaît pas du tt mon Corp encor pirr
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 12:25
Phénix peu être pas ce soir met demain je v réfléchir si vous êtes sages
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/05/2016 à 12:28
T'es pas sérieuse là j'espère ? Mais tu es super jolie. Tu te rends pas compte de la chance que tu as d'être la ou tu en es. Après toutes les galères, tu as su te remettre en selle, perdre beaucoup de poids et tu continues à prendre soin de toi. Tout tes jolis tatouages, qui embellissent ton corps. Pour moi, tu es "la jolie fille" qui ouvrent des portes, qui es toujours positive et a qui on a envie de ressembler. Tu es jolie comme tout, je t'assure.
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 13:18
comment vous êtes mignonnes les coupines !!!
Valérie je ne te voyais pas comme ça, en fait je pensais que tu avais les cheveux plus longs et noirs je pense que c'est la photo de ton profil qui m'a enduit d'erreur
ce midi
filets de maquereau au vin blanc hic hic hic
protéines de soja à la sauce d'huîtres miam miam
reste de choux fleurs d'hier soir prout prout
cancoillotte
bio flan cacao menthe
pour mon 4 h un pot de compote pommes fraises + 1 soja nature
caro, je bosse dans un atelier de réparation poids lourds pas chez un transporteur pl et j'ai eu 56 ans en mars, je comprends ta maman car moi c'est la même .... samedi pour la kermesse je tiens un stand pour l'assos de la résidence, je vais encore placer quelques bonnes paroles en douceur et en profondeur
allez j'y retourne
bon am les filles
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/05/2016 à 13:40
Ah non, Nath, on est très sage, pas besoin que tu réfléchisses.
On veut le secret...
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 13:54
Tes filles ont un an lol !
Phenix, je ne me trouve pas forte mon poids me convient. c'est quand je dépasse les 60, que là je suis vraiment gonflée; Quand après ma grossesse j'ai été à 65, j'étais mal, c'est trop pour moi. C'est pourquoi j'ai fait dudu.
Soleil, j'ai effectivement les cheveux noirs, mais depuis deux ans je fais des mèches pour les éclaircir et j'avais avant les cheveux mi longs.
Je crois que les femmes qui s'aiment comme elles sont et qui se trouvent jolies, on les compte sur les doigts ! On se reproche toujours quelque chose, même si ce n'est pas la peine, car on se trompe; je pense qu'on ne se voit pas réellement comme on est ! !
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 14:27
ah ca je confirme on ne se voit jms comme on est .
je sais que l'ossature est differente mais qd mm je me pose svt des questions sur moi mm qd je vois des filles plus "grosses" que moi avec la mm taille.... elles mettent du 36 et moi du bon 38 voir 40
cherchez l'erreur !!!
bref , je tente de me fier à la silhouette à mes fringues plus qu'au poids de ma balance .. bon, j'essaie hein, car on a tjs les chiffres en tete.
moi c'est marrant, je trouve que tu ressembles bcp à ta petite image val.
moi je te trouve nikel , tte mimi ....tu te disais normale voir mm un peu enrobée, alors que tu vois moi, je te trouve plutot fine ! comme quoi !
ah sacré nat ' !!!!
alors pour ms menues je vs ai répondu
pr mon poids, je sais pas .... ce que ca donne sur une semaine, c'est trop court une semaine, mais j'ai au moins dégonflée. Et c'est déjà ca !
apres c'est pas en une semaine que j'ai perdu de la graisse et dc des vrais kilos ! surtt avec le sport que je fais lol
suis presque sure si je me tape auj un bon gueuleton, je reprendrai tt car rétention d'eau, volume bol alimentaire ...
oui soleil tu px tjs glisser un mot en souriant
allez je file bosser
bonne journée
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 15:32
juste un coucou rapide , je suis débordée avec les petits 24 h sur 24 h , et les grévistes qui bloquent le bas de notre rue , il vas falloir que je trouve une autre direction pour aller les récupérer à l'école e, faisant un grand détour
je vous lirais plus tard , bisous à +++++++++++++++++++++++++++++++++++
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 15:36
cc mamie
eh ben dis dc c'est animé par chez toi.
Y avait une gréve aussi ce matin devant mon batiment (de travail), mais rien de bien méchant !
j'ai gouté le hareng a midi, suis pas fan ...
déjà y a plein d'arretes .. du coup, j'avais pas le temps, j'ai mis un suisse + herbes et poivre
je préfere le maquereaux
vous ebouillantez le hareng avant de le manger ??
j'en ai encore ...
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