dans la cuisine de la bonne humeur

Posté le 24/06/2016 à 11:58

oh super les photos merci Nath

Posté le 24/06/2016 à 13:21

et ma petite dernière qui fait a sièste sur 'herbe

Posté le 24/06/2016 à 13:24

il faut que tout soit propre pour que je sois bien dans ma tête

alors là je viens de faire le bain à la princesse

si seulement je pouvais baigner le chachounet

allez maintenant c'est à mon tour d'aller me préparer

Posté le 24/06/2016 à 13:30

Merci beaucoup toutes les poulettes SS ft plaisir oui C vrai je pourrais sourire mais je n'aimes pas posé je sais pas comment me mettres tigrou merci toi aussi tu parle cht'i ? Siper

Ta fille vie avec toi ?

Les tables sont très jolie dn bleu et toi tu te payes le marié ???           sous la table en plus et bien C dû jolie           super tes demoiselle elles sont jolie et ta copine aussi avec tt ce maquillage C avec ton téléphone ??? Tu ft des retouches comme le bandeau rouge à poids

PHenix le son C 1 cuillère à soupe par jour pas plus comme 1.5 de son d'avoine sinon C trop de glucides ...

Mange plus de protéines tu verras moi j'en manges beaucoup

Valérie moi non plus aucun écart c pour ça que je maigris assaut vite et que je n'ai pas faim

Soleil tt d'où le ménage avec des des anxiolytiques c pas trop conseiller car sa ft dormir normalement

Bonne après midi à toutes et vivement le 30 un TIGROU POUR FÊTÉ AN'IVERSAIRE DE MARIAGE

Posté le 24/06/2016 à 14:53

Ma ptite Soleil chérie, vas y doucement pour le ménage, tu as le temps tu es en arrêt.

Ginki kiki, je fait attention pour le son d'avoine mais le son de blé, j'en consomme environ 2 cs avec la tisane, c'est ce qui me convient pour aller au popo. J'ai fait plusieurs essaies et si j'en prends moins, ben pas de popo et mal au bidon.

Tigrou, elle est trop mimi la petite.

Nath, tu vas être bien crevée après cette semaine de vacances. La table est super et le bleu est une tendance cette année. Nous aussi pour le bâptème du petit Clément, on à choisit du bleu mais avec du gris.

Posté le 24/06/2016 à 15:05

Ma pt phenixounette tu me met ta tisane que je vous pour en acheté sur internet car à cahors pas de magasins chinois merci ma pt Cherie       

Sa va mieux mon rayon de soleil ?????? Vendredi et tu va être avec tes zhommesssssdssss             nath oú non mariage et attrntion "soyez sages , Mais pas trop lol            

Posté le 24/06/2016 à 15:19

Tu sais entre 2 Cc et 2 cs il y a une Gd diff 1cs cest 3 cuillères à café donc 2 C à soupe c'est 6 C à café

Je te dit ca car trop de son cest pas bon pour les intestins ceT tres irritant et le médecin me la déconseillé et ma dit de prendre dû PSYLLIUM SA C TRÈS NATUREL ET 0% de calorie et cest adjuvant pour Dudu sa veut dire à volonté

Enfin C toi qui vois bis

Posté le 24/06/2016 à 15:23

Le tennis de table c'était bien hier    

Posté le 24/06/2016 à 15:39

Ginki tu m'as l'air de pas mal cuisiner

tu veux pas nous mettre de temps en temps tes menues , avec des photos ou pas , c'est comme tu veux

tu le manges ds quoi le spy

moi j'en fais des cakes ou j'en mets ds des yaourts

par contre si t'en manges trop ca bloque tt  

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Posté le 24/06/2016 à 17:31

Alors moi je le met ds les galettes ou Pancakes et quand j'en ft pas je prends le psyllium ds de l'eau st je le bois avant qu'il gonfle car qd il et gonfler c pas aussi bien

Oui Caroline je TE mettrais mai plat C que j'y pense pas

Sinon sa ne me dérange pas de te montrer je prend mon pt déjeuner avec du lait de soja ou amendes sans graisse dedans car il y a une marque qui ft l'eau de coco et d'amendes avec 1,4 demi-pauses et 0,5 de sucre et je prend sa avec du protifar C que des protéines je lady sucre de régime et des arômes dedans C super bon je ft mes yaourts. Aux arômes ds chaque pot je l'ai ds arômes diff avant de mettre le lait

Je ft le pain de Nath j'en mange une par jour qui pèse 30 g et pas tout les jours

Je ft mes flan moi même avec de Agar Agar et je prend de la spiruline 1 Cc par jour ds 1 yaourt

Je mange beaucoup de poisson oú des bâtonnets ou dû maquereaux fumes

Je ft des brivoles au gratin avec du cantine c mieux que de la maïzena c 0 %. Et pas de tolérés

1 yaourt au chocolat fr tps en pts a 2.3 de maîtres grâce

Enfin je ne ft JAMAIS D'ÉCART je ne peut pas C comme ca

Je suis très strict quand je ft quelques chose  

Posté le 24/06/2016 à 17:52

les voilà

Posté le 24/06/2016 à 18:15

Bon alors la les filles vous me faîtes un peu peur car la journée d'hier, c'était une bonne journée pour moi en repas bien sur. Souvent je mange moins que ça.

Du coup, aujourd'hui, j'ai commencé à manger plus mais je dois fractionner car sinon ça ne passe pas. Mais là, il est 18 h et je n'est carrément plus faim.

Comment faîtes vous pour manger plus. Moi, après, je ne suis pas bien. Si je suis grosse à la base c'est parce que je mangeais du chocolat sous toutes ses formes. Je suis une gourmande de sucreries. LOL Par contre, je n'ai jamais mangé beaucoup de quantité et ce depuis très longtemps. Par contre, quand je stress, je prends facilement du poids, malheureusement.

Pour le spylium, je n'aime pas vraiment ça. Je le mettais dans les yaourts ou de l'eau comme fait Ginki kiki.

En cuisine, j'essaie de varier : poulet, poisson, crustacés, viande, yaourt, fromage blanc, oeufs (sous toutes ses formes. Je me fais aussi des cakes, des crèmes, ... Par contre je n'utilise pas de profitar. C'est quoi, des protéines ? La dernière fois, j'ai acheté des protéines de soja en morceau, mais je ne court pas après. LOL

Ah, si le chocolat contenait des protéines, là, je maigrirais plus vite, c'est sûr.

Ginki kiki, la tisane c'est RICHTER Tisane Transit. J'en prends tout les jours et ça fonctionne très bien.

Nath, elles sont magnifiques tes filles. Et elles ont l'air malicieuses, comme leur maman.

Caro, tu grignotes quoi ? Donne moi des idées, ça pourrait peut être m'aider.