dans la cuisine de la bonne humeur

Posté le 11/04/2016 à 10:28

merci caroline et bonne vacances si ont peu dire .... avec les travaux des fois ont travail + chez sois que au tafff lol

veromax merci pour les blancs d'oeuf

mamie merci pour les conseils car je ne suis que depuis 2.5 mois sur ce sites que je ne connaissais pas avant  

salut a tt a heure    

Posté le 11/04/2016 à 13:16

Caroline je pensais que tu faisais l'escalier aussi .... bon courage pour les travaux

les filles .... j'ai eu super mal pour retirer les points .... elle a mis 20 minutes pour le dernier qui était rentré dans la chair .. une horreur ... à chaque fois qu'elle a retiré un point je le sentais passer dans ma chair ! j'avais les jambes complètement endolories et le dernier je vous dis même pas j'ai pleuré tellement ça me lançait ! elle m'a dit que si elle n'arrivait pas à l'enlever je devrais aller à la clinique pour qu'ils me l'enlèvent

  je lui ai dit que cela prendrait le temps qu'il faut mais que je voulais que ce soit elle qui l'enlève .... j'en ai ......

bon voilà c'est fait

elle reviendra mercredi faire le dernier pansement et ensuite il faut juste que je "graisse" bien la cicatrise et on en parlera plus ...

ce matin

2 thés au lait

au bureau 1 mug de 1/2 litre de chicorée café + 2 cc de lait écrémé en poudre

1 galette dudu

ce midi

des spagettis de konjac 1 tranche de jdd 1 oeuf j'ai tout mélangé et c'était miam miam

pour l'instant je n'ai pas faim donc cool .....

bon am et  

Posté le 11/04/2016 à 15:45

Je suis rentré occupé mes,papier passé aspi Nouri la chatte elle a fait deux superbe beau bébé

A midi jambon blanc laitage

Je suis nase mes. Bon

Tigrou t ou

Soleil t pleines de courage moi même pas il me touche je tombe direct dans les pomme

Bon

Posté le 11/04/2016 à 21:12

J'ai très bobo ce soir comme jamais je n'ai eu depuis ma blessure, j'ai déjà pris deux doli mais maintenant il faut que j'attende encore 2 heures pour en reprendre encore  

cet am au bureau 2 mugs d'un demi litre ligne et équilibre

ce soir 2 steacks hc 0 % de matières grasses de mon boucher et j'ai fait un oeuf sur le plat dessus c'était excellent

là ma tisane nuit calme infuse je vais aussi prendre mon bio flan café, si je compte bien j'ai bu 3 litres aujourd'hui j'espère surtout ne pas faire de la rétention d'eau

j'ai fait ma galette dudu pour demain matin et j'ai fait aussi de la confiture de rhubarbe j'adore ! c'est un légume la rhubarbe  

je ne réponds pas à chacune je suis trop fatiguée

je vais regarder un peu la 12 j'aime bien ces histoires de crimes 8

douce nuit à vous les copines et  

Posté le 11/04/2016 à 23:17

Hello .

Journée pp pr moi aussi ..

Demain oui les leg ..je px vs dire deja le programme comme j'ai du monde a midi ..me suis déjà tt préparé.

Petit dej ..fb et sons ..

Midi courgettes fletan et fb

Soir courgettes ..j en ai un stock bacon fb .

Hop c est parti !!

Nat tu n as pas pris qq jours de conges pdt les vacances des filles ?

Tu pars pr combien de kilos 7 ??

Soleil c est super continu de ns mettrz tes repas ..ca me donne tjs des idees mm si je change tres svt d avis ....je compose entre mon frigo et mes envies qd je suis aux courses.

phenix pas trop dur l abs de ginette .

Bon ca fait du bien de deconnecter un peu ms si c est dur ..on voudrait tellement savoir et surtt voir une belle perte .

Tu fais tjs ton velo ?

Soleil ..j esp que ta plaie va vite te laisser tranquille. Tu souffres tjs ?

Bonne soiree a ttes ..

Je lis je lis ms j oublie aussi ..

J esp en tt cas que tt le monde va bien et est tjs motivee.

A demain! !!

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Posté le 12/04/2016 à 08:39

Coucou alors caro oui 7kilo

Pesé dimanche hein ca fait peur l'escalier

J'ai pas pris vacance car je suis en hs rtt le 18 une semaine je par au puy du fou donc j'ai pas pris au vavance des filles et pi avec elle c pas des vacance

Midi ratatouille courgette poivron tomate poisson et soir pareille

Je suis daprem Demain repos

Soleil mieu tu prenne t anti douleur regulier

Phénix le menu c koi

Mamie ca va tigrou

Val t ou

Ginky ou ou verro je crois joublie personnes

Posté le 12/04/2016 à 10:15

bonjour ,

caro bon travaux chez toi , quand ce sera terminé tu seras contente

nath bonne journée de travail en attendant un peu de "" repos ""

val t'en est où dans ton projet de post de menu escalier ?

tigrou , tu as trouvé une solution pour la voiture , et la télé elle fonctionne ? c'était peut être en raison du passage à la TNT HD  ?

soleilvert j'avais mal pour toi !! enfin le bout du tunnel approche , j'espère que tu vas avoir de moins en moins mal , et que la cicatrice ne sera pas moche

phénix , il est rigolo ton fils pour cacher la balance !!!! tu auras une bonne surprise à la pesée qui est prévue quand ?

véromax tu fais quoi comme travail je ne me souvient plus , j'espère que tu retrouveras vite du travail après la fin de tes remplacements

ginki tu avait trouvé de bonnes affaires aux deux brocantes que tu as fait , j'adore fouiner dans les brocantes !!!!

pour le lait fermenté tu peux aussi le faire maison avec du lait écrémé , celui des magasins n'est pas écrémé , et souvent on utilise pas 1 l à chaque fois , moi j'adore le goût

vuesurmer j'espère que nous te relirons bientôt

j'espère n'avoir oublié personne

ha j'oubliai " mamie "" !!!!!!!!! profite de tes 10 jours de repos !!!!!! oui ma fille a des jours de vacances , elle en profite avec ses petits ,

et début mai elle aura encore 10 jours de repos " obligatoire " imposé par le travail pour décompresser , c'est une convention de son établissement , une semaine imposée à chaque AMP pour déconnecter du travail et la semaine n'est pas interchangeable dans le planing , elle revient toutes les 11 semaines

bon escalier , ou croisière , ou conso , ou stab !!! à toutes à +++++++++++++++++++++++++

Posté le 12/04/2016 à 13:05

merci les filles de penser à moi

ça va beaucoup mieux là, je n'ai pas repris de doli de la matinée et je vais me passer de celui de ce midi

grrrrrr la gastro Véro ! pauvre petit coeur j'espère que ça va passer vite

bonnes vacances Mamie

Nath ce n'est pas bien   tu n'as pas mis ta réglette à jour coquine  

juste mangé mes épinards et 2 filets de colin pas eu envie de maquereau, la galette et la compote de rhubarbe un régal ce matin au bureau j'adore

je prends également une poignée de baie de goji depuis hier matin miam miam

bon am et  

Posté le 12/04/2016 à 15:29

un lien pour le lait ribot , perso je préfère utiliser le jus de citron

https://www.google.com/url?q=http://www.proteinaute.com/recette-lait-ribot-ma(...)

pour les sveltesse perso j'en mangerais car moins très peu de lipide , même pas 1 g , moins que le fromage de chèvre dukan qui est à 1 mg et à volonté , et le chocolat dukan à 1 % , donc 1 par jour ne devrais pas avoir d'incidence sur le poids , mais ce n'est que mon avis personnel

bon après midi

Posté le 12/04/2016 à 18:25

Merki Ginki ! ce soir je ne souffre pas oufffffff

je suis allée marcher 40 minutes après le travail il faisait si beau que je n'ai pas eu envie de rentrer directement ! là je vais attaquer le chorizo pdt ! je vais me faire du lait fermenté, mon voisin m'en apporte des fois mais nous n'aimons pas trop cela je verrais bien si j'aime mieux celui de Mamie  

Phénix tu es ou ??????? tigrou idem ?????

une bonne nouvelle   le fiston commence une mission d'intérim demain pour 3 jours ! c'est toujours cela de gagné  

Nath moi cela avait mis du temps avant que cela se mette bien ma réglette 

ce soir j'ai quartier libre mais pas envie de sortir

@ +++++ 

Posté le 12/04/2016 à 19:04

je suis là Nat maiscomme tu sais avec tout nos soucis sa me démoralise avant hier zou plus de télé la commande c mise toute seule en tnt pfff et galère pour trouver un boitier compatible Auchan darty la fnac amazone faut attendre alors comme il en avait mare plus de voiture donc plus de sortie alors plus de télé l'homme crisait perso sa me dérange pas du tout mais lui   et moi de l’entendre 

alors ce matin ma fille et lui ont été à Auchan et sont revenus avec une pffffff

je vois que vous allez bien sa fait toujours plaisir

régime pas toujours à la lettre mais c bon j'vais essayer de venir demain bisous 

Posté le 12/04/2016 à 19:09

Mamie, moi cela avait mis beaucoup d'heures avant de se mettre en Escalier      

pour le poids elle a dit avoir pris 7 kgs moi je veux les voir sur sa réglette ses 7 kgs non mais oh hahahahaha 

Tigrou je te comprends car quand tout va mal tout va mal et tout énerve en plus si tu as ton homme des cavernes qui n'arrange pas les choses ça doit être super pénible !!! je te fais des ti   pour apaiser tes tracas !!

mon chorizo pdt mijote ! 3 chorizos pour 2 kgs de pdt ... sont 4 ! ils ont intérêt à tout bouffer car moi si il y a des restes je vais taper dedans déjà que j'ai mangé au moins 10 rondelles de chorizo ! sortez le fouet les filles et fouettez moi !!!!