+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2013 à 06:31 Hello mes jolies poupées, Pas trop le temps de tchatcher ce matin, car c'est boulot mais je voulais vous dire un ptit bonjour matinal à toutes. Hier soir, j'ai faiilli craqué.. Ah le, soir c'est terrible mais vous étiez là... j'ai résisté comme j'ai pu et je suis allée me coucher tôt... En fait, je n'ai aucun souci pour suivre ce régime jusqu'à 17 h mais alors après, j'avalerais n'importe quoi !!! Allez je file me préparer, désolée. Très bonne journée et on reste concentrée. Je passerai ce soir en rentrant du boulot, çà sera plus bénéfique que d'avoir la tête dans le frigo même s'il fait chaud!! Bisous ******

pala 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 06:39 Coucou, debout ! Alors, le sorbet citron du livre dudu, excellent ! Mais je sais pas si c'est que j'ai perdu l'habitude de la glace, tain que ça m'a fait chaud quand je l'ai mangé ! En parlant de chaleur, je vais fuir dans mes haricots et ramasser mes battes avant que ça chauffe trop ! Je vous dit à taleur, bonne journée, restez à l'ombre ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jenn007 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 09:22 Bonne journée dudu les travailleuses ,Étoile fais toi un encas a 17h style avec tes flocons tu te fais du pain 1 tranche de jambon un carré frais des rondelles de tomates etc ça te permettra de passer les envies tu peux manger alors mange!!! bise a +
Utilisateur120497	Posté le 25/07/2013 à 09:42 Bonjour !!! Je vous souhaite une excellente journée avec encore du soleil partout j'espère ! ETOILE, tu peux te préparer des en-cas comme dit JENN, perso je fais mon cake aux différents arômes et quand j'ai une tite faim et bien je m'en coupe un bout...aujourd'hui ça sera cake arôme beignet +caramel - PALA......je t'avais pourtant dit de ne pas la passer au micro ondes avec dégustation......mdrrr tu m'étonnes que ça t'a fait chaud- Allez encore une connerie de dite je sorssssss - Pfiouuuu faut que j'aille chez mon pierceur cet après midi car cette nuit (je ne sais pas comment) une bille de mon piercing surface c'est fait la malle est je n'arrive plus à la remettre dont j'ai mis un pansement dessus en attendant et espérant que l'agrafe ne sorte pas sinon je vais "douiller" Kisous @++++ pitêtre..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Steph8305 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 10:52 Coucou les louloute Alors comment ça va aujourd'hui Étoile je pense comme les filles fait toi un encat pour ne pas craquer Bon moi super surprise ce matin -1 kg sur la balance J suis très contente Et sinon mps oui pour les vacance c est hôtel club avec buffet donc je vais privilégier les crudités on verra bien j espère que mes vieux démon ne vont pas reaparetre Enfin je suis motiver on verra bien je vais essayer de ne pas craquer Bisous a toute et bonne journée
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 12:18 salut les filles, encore une journée pluvieuse ici, on sort là dessous et on rentre là dessous je vois que tout le monde se bat comme il peut et BRAVO a toutes pour cette volonté Gaba, tu n'as pas a avoir honte, d'ailleurs je n'avais expliqué comment mon déclic est née.. je n'ai jamais été mince , depuis mon enfance ,j'etais rondelette, et ça me valais les moqueries de mes camarades de classe,ma mère me privait beaucoup en m'interdiasant souvant de manger les soirs, et ne m'achetetais jamais de cochonneries, mais comme elle en vendait et bien je me cachais pour manger. avec l'adolescence je me suis elancé et perdu pas mal de poids ,surtout au BAC, j'etais à 75kg , mon poids le plus bas. quand j'ai commencé a travailler, j'ai recommencé a grossir et a faire des regimes qui ne durait pas plus d'une semaine,ensuite je me suis marié et encore grossi ,puis mes deux grossesses ont achevé le travail. mon mari par moment me faisait des remarques, sans me blesser mais j'ai compris que ça ne lui convenait plus , c'est un homme public et commençait à trouver des excuses pour aller a des ceremonies sans moi(d'ailleurs je n'avais plus grand chose qui ma'allait et ça m'arrangeait bien) et il ya des antecedents de diabete dans ma famille, j'en ai fait sur mes grossesses, et ma derniere visite avant dudu, le medecin m'a mis en garde, car la glicemie commencait a grimpé. A un moment ,je me suis dit STOP, je veux que ma famille soit fiere de moi ,je veux me prouver à moi même que je peux y arriver, je veux courir avec mes enfants, faire la fierte de mon mari( d'aileurs maintenant il m'emmene partout), etre en bonne santé et etre belle et bien dans ma peau, clouer le bec à ceux qui me faisaient des remarques desagreables, bref changer ma vie et en profiter.donc dudu c'est le combat de ma vie. et voila, vous savez tout. il n'ya qu'avec vous que je peux le partager,car je sais que vous me comprendrez. merci encore d'etre là et d'avoir lu mon roman. bisous
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 12:24 MPS, t'as un piercing, il est visible LOL? Etoile, ls filles ont raison , prepare toi de petites choses rapides ,au moins ce sera un craquage dudu hi hi Steph , bravo ,pour cette perte, tu seras toute belle pendant tes vacances, et profite bien des crudité et des grillades jenn ,bon courage à toi Indianna, et cette journée?? pala, dis donc tu est tres matinale
indiana04 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 12:47 Hello les filles ! Steph : -1kg sur la balance c'est génial ! Continue comme ça ma belle Karimao : Merci d'avoir partager avec nous Évidemment que nous te comprenons, il y a également du diabète dans ma famille donc tu imagine bien que depuis toute petite le médecin n'arrêtais pas de répéter " attention à ce que tu manges, attention au diabète etc.." Quand j'ai commencé le régime j'ai demander a faire une prise de sang, j'en ai refait une au bout de 6 mois, au niveau des lipides etc ça a baissé de moitié c'est impressionnant ! Pas cholestérol pas de diabète en vue donc en gros mon médecin ne peux absolument rien me dire Mps : Ne t'inquiète pas j'ai préciser justement que je ne me sentais pas concerné pas ton post, donc je ne l'ai pas pris pour moi ! Je répondais juste pour dire qu'on peux être sur 2 post différents sans lâcher les gens. Gaba : Aucune honte à avoir ! Nous avons chacune notre histoire et nos raisons ! Le principal étant de s'être prise en main et d'avoir des résultats Etoile : Que manges tu réellement au cours de ta journée ? Du matin jusqu'au soir, aujourd'hui par exemple. Pour ma part aujourd'hui je suis très contente, j'ai officiellement perdue 55 kg et surtout logiquement il me reste - de 10 kg à perdre ! Je n'en reviens toujours pas du parcours effectué...Mais je commence à appréhender l'idée de ré introduire de nouveau aliments, ça va être un gros combat contre moi même..Enfin je n'y suis pas encore de toute façon , on verras en temps voulu. Bonne journée les miss !

Steph8305 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 15:15 Coucou les louloutes Indiana félicitation c est trop bien tous ses kilo en moins tu doit te sentir carrément mieux dans ta peau et pour les 10 qui reste t inquiète t est une wineuse !!!!! C est vrai que ça fait toujours peut de réintroduire des aliment mais ça va aller Karimao trop bien ta perte aussi !!!! Profite bien de sortir avec ton mari tu a raison Et pour toute les autres félicitation aussi et bonne journée Bisous
Utilisateur120497	Posté le 25/07/2013 à 16:15 Re coucou les filles !!! Bravo STEPH pour cette belle perte...purée demain va falloir s'accrocher si on ne veut pas être ridicules mdrrrr pfiouuu en plus ma zr arrive dans 2 jours pas cool - Pour la version buffet tu auras l'embarras du choix et ils font bcp de viandes et poissons grillés donc ça devrait être gérable et comme dit : on a qu'une vie alors même si tu craquais une ou deux fois et bien à ton retour tu remets les bouchées doubles - Merci KARIMA de nous avoir fait partager ce passage de ta vie et ton homme et tes "tits loups" peuvent être fiers de leur maman. Tu gères toujours pareil pour le ramadan ? moins de fatigue ? pas trop faim en journée ? Et du coup tu pars à Dubai alors ??? je peux "viendre" mdrrr Pour les piercings ouiiiiiiiiiiiii ils sont visibles non mais alorssssssssss tu voulais qu'ils soient où ?? mdrrr si tu veux je peux te mettre une photo des 2.....D'ailleurs je reviens juste du pierceur et elle m'a changé une bille qui ne tenait plus et l'agrafe pouvait sortir à tout moment....Bref un détail qui ne doit pas intéresser mdrrrr INDIANA quoi te dire de plus qu'un énorme BRAVO !!!! tu es un modèle pour nous et moins 55 kilos pfiouuuuu chapeau bas ; pour la réintégration des aliments il y a pas mal de forums sur ça avec des conseils mais surtout te prends pas la tête si tu en es arrivée là aujourd'hui....la suite se fera d'elle même et tu sauras gérer tout ça j'en suis certaine....Moi ça va me chagriner... vous allez partir mais moi j'ai encore un paquet de kilos à perdre j'espère que vous n'allez pas m'abandonner hein ? - Kisous et je vais essayer à mon tél de prendre photos de mes piercings.....(mais pas le tatouage...) ben oui j'ai 45 ans je bosse à la justice mais je suis une vraie "baba cool" ce qui va très bien avec ma philosophie bouddhiste. L'habit ne fait pas le moine c'est ce que m'avait dit un Procureur qui était un être humain exceptionnel. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 25/07/2013 à 19:51 Bonne soirée les filles, en espérant que tout le monde sera présent pour la "pesée" du vendredi ..... Kisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 21:53 Bonsoir, Je serais là pour la pesée de demain. Par contre après je pars et reviens dimanche soir. Merci bcp MPS, Karima et Indiana. Ce que j'ai écrit, je ne l'avais jamais dis avant. D'ailleurs, je ne me suis pas forcément bien exprimé. Karima tu l'as mieux fait. Je me suis aussi reconnu dans ton récit. MPS, waouh, un piercing, j'attends la photo !!! Indiana, génial 55 kg, tu es the best !!!!!!!!!!!!!!!!! Comme toi j'appréhende la réintroduction des aliments mais je sais que tu vas y arriver ! Karima, toute ta famille est fière de toi et notamment ton mari car tu te rapproches à grands pas de ton objectif !!! A demain pour la pesée du vendredi.
pala	Ce message a été supprimé par son auteur.
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 01:00 Bonjour les héberges, Pour une fois ,c'est moi qui commence hi hi hi Karima. Début 20/03...pdd:105.7kg....pdj:87kg .....perte semaine1.7kg......perte totale18.7kg....alternance....2PP/pl Pala, bien sur qu'on va leur clouer le bec ,et on est la, j'esPère qu'il fera moins chaud pendant ce temps et profite de l'air frais.. GABA, tu sais il nous reste pratiquement le même poids a perdre, et on va y arriver, ce combat ,c'est nous qui sortiront vainqueur MPS, on attend les photos ne pense pas qu'on a oublié hein! Indianna, quelle volonté !! 55kg,quand j'ai commence dudu, je me disais, j'espère que je pourrai perdre 5 kg ,ensuite c'était 10 et ainsi de suite aujourd'hui je suis sure que je peux atteindre mon objectif ,Grace a des exemples comme toi. BRAVO et merci d'être avec nous Dormez bien les filles
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/07/2013 à 05:51 Hello, Karima m'a devancé, je voulais,ouvrir le bal de la valse des kilos en moins.. Karima. Début 20/03...pdd:105.7kg....pdj:87kg .....perte semaine1.7kg......perte totale18.7kg....alternance....2PP/pl Etoile. Début 15/07/13 : pdd 99.5kg... pdj 96 kg.... perte semaine 1.2 kg... perte total 3.5 kg alternance 2PP/2PL Pala, notre jardinière.. La terre doit être sèche et tu dois passer du temps à arroser pour récolter. Aller tiens bon ma jolie 1/4 du chemin parcouru c'est par rien j'aimerais y être... Jenn, j'ai été acheté hier soir des céréales Dudu aux fruits rouge : 30 g = 2 tolérés. Je vais tester aujourd'hui. Merci MPS, je veux bien la base de la recette de ton cake. Si cà peut m'éviter de craquer le soir, je suis preneuse. Merci Steph, je te souhaite de très bonnes vacances et bravo pour cette jolie perte. Tu vas réussir à gérer, le plus dur je pense sera de résister à la tentation. Tu penseras à nous et cà va le faire Karima, une belle détermination !! Tu arriveras à ton but j'en suis sûre. Il est vrai qu'on a vraiment envie de clouer le bec aux gens qui nous entourent. Gaba tu as du retrouver tous tes hommes. Bon séjour jusqu'à dimanche et profites bien de ces retrouvailles J'ai gardé Indiana pour la fin, notre doyenne, notre Reine des kilos envolés... Quelle joie immense. Il n'y a pas de mot assez fort pour te féliciter de ce très joli parcours qui n'est pas tout à fait terminé. Tu peux sincèrement être fière de toi. BRAVO BRAVO Menu de ma journée d'hier Galette + 4 tranches viande des grisons + carré frais 1 oeuf + 6 surimis + 2 FB 17 h : 1 oeuf, mis de côté pour me caler avec un grand verre d'eau Saumon au court bouillon + 1 tranche de jambon dégraissé + FB MERCI à toutes pour vos conseils. On est reparti pour une nouvelle semaine motivées les filles. Virginie donnes nous des nouvelles.. J'espère n'avoir oublié personne, si c'était le cas, je m'en excuse. Très bonne journée. Gros bisous étoilés
pala 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 07:08 Bonjour, je continue : Karima. Début 20/03...pdd:105.7kg....pdj:87kg .....perte semaine1.7kg......perte totale18.7kg....alternance....2PP/pl Etoile. Début 15/07/13 : pdd 99.5kg... pdj 96 kg.... perte semaine 1.2 kg... perte total 3.5 kg alternance 2PP/2PL Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 122.1 kg......perte semaine : 2.9 kg.... perte totale : 16.9 en 59 j alternance varié, j'ai coupé les cheveux, ça doit être ça ! Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur120497	Posté le 26/07/2013 à 07:29 Coucou les winneuses Allez hopp je continue avant de vous faire mon roman - Karima. Début 20/03...pdd:105.7kg....pdj:87kg .....perte semaine1.7kg......perte totale18.7kg....alternance....2PP/pl Etoile. Début 15/07/13 : pdd 99.5kg... pdj 96 kg.... perte semaine 1.2 kg... perte total 3.5 kg alternance 2PP/2PL Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 122.1 kg......perte semaine : 2.9 kg.... perte totale : 16.9 en 59 j alternance MesPetitsSecrets , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 113.4 kg...perte semaine 1.4 kg...perte totale 22.4 kg en 95 jours ..5PP/5PL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jenn007 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 07:39 Cc mesdemoiselles! Juste pour dire moi sur balance ca donner + 300gr est commencer période rouge hier donc esperons que ce sera mieux la semaine pro par contre je reviens ce soir mettre ma pesée au propre la l ordi n est pas allumée.... felicitations les ne êtres pour vos pertes vous êtes les meilleurs ..... Gaba si tu a le tmps c est pas presser tu pourras me mettre tes journée types .... Je reviens apres 19 h30 heure de debauche (vivement les vacances !!!!) ce matin c était encore 6h10 debout ,,,, aller je file j ai mon sexuels loulou qui va arriver ...bonne très bonne journée a vs toutes!
Utilisateur120497	Posté le 26/07/2013 à 07:45 Me revoilou... GABALOCHE, tu dois être heureuse d'avoir retrouvé tes hommes ! J'imagine que ta nuit a été comme ce fameux soir où tu avais bu un bon tit verre lol (j'ai honte)- Je te souhaite de profiter un maximum de votre escapade , c'est sympa d'avoir prévenu t'es un N'amour ! PALA, si tu regardes bien on a presque le même parcours et tes mots m'ont émue...on ne lâchera rien et on prouvera que nous ne sommes pas que des "bonnes grosses", juste là pour jouer les copines, faire le clown ou faire illusion avec un grand sourire(c'était mon cas....) Certaines de mes collègues ne m'avaient pas vue depuis le début du régime et là....2 cas de figure : celles qui m'ont dit : ma pauvre tu as décollé mais c'est normal après le décès de ton compagnon....pffff envie de mettre des baffes et les autres qui me déshabillent de haut en bas sans dire un mot....on ne sait jamais, que je devienne "potable" ou que je sois "normale" comme elles. On se soutiendra c'est promis ! Ben dis donc KARIMA.....super, tu gères cette période comme une reine (même si ça doit être difficile) BRAVO la miss ! Les photos dans les posts d'après je n'avais pas oublié juste difficile de prendre photo seule avec un tél j'arrivais pas à cadrer le piercing du nez mdrrrr ça me fait la tronche de travers - BRAVO ETOILE tu as aussi bien perdu et ça va continuer.... Pour le cake j'avais trouvé la recette sur le site alors...: 2 càs de son d'avoine + 1càs de son de blé + 1 càc de levure + 1 FB 0% (100 ou 125g) + 1 oeuf + édulcorant à ta convenance + arômes également au choix....Tu mélanges tout ça et au MO 6 minutes puissance maxi. Ca reste un cake régime dudu alors on aime ou on n'aime pas....Je le fais aussi parfois salé ou avec des herbes et ça me sert pour me faire un hamburger façon dudu. Voilou ma belle étoile. PALA......euhhhhh.....- juste BRAVO purée de purée....je vais peut être penser à me faire couper ma "tignasse" parce que j'en ai un paquet et bien long. Voilà j'ai fini de vous "saouler" et je vais mettre photos piercings Bonne journée les filles @+++ Kisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jenn007 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 07:45 oh non pas sexuel j avais écris deuxième loulou !!! Au secour ce téléphone !!!!! D ailleur le sexe je sais mm plus ce que c est pas le tmps non plus il faudra que je me remette aux bananes !!!! Lol aller je sors avant d écrire + de bêtises
Utilisateur120497	Posté le 26/07/2013 à 07:49 Alors 1er piercing que j'ai fait à l'âge de 20 ans.....tout bête au nez - Ne vous fichez pas de moi impossible de me prendre sans avoir la tête de travers... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 26/07/2013 à 07:51 Et mon piercing de surface....que j'ai fait changer hier car j'avais perdu une bille aie aie aie. J'ai mis deux billes nacrées, autrement j'en ai de toutes les couleurs pour assortir aux fringues Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 26/07/2013 à 07:53 Ben alors JENN.....mdrrrr on avait posté ensemble et quand j'ai lu ton message je me suis dit......oulaaaa pourquoi sexuel ? mdrr En ce moment tu as le choix entre banane ou concombre mdrrrrr je sors ça va partir dans tous les sens - c'est le cas de le dire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 09:03 Coucou !!!!! Trop à la bourre comme d'hab alors, promis je lis tout en rentrant Karima. Début 20/03...pdd:105.7kg....pdj:87kg .....perte semaine1.7kg......perte totale18.7kg....alternance....2PP/pl Etoile. Début 15/07/13 : pdd 99.5kg... pdj 96 kg.... perte semaine 1.2 kg... perte total 3.5 kg alternance 2PP/2PL Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 122.1 kg......perte semaine : 2.9 kg.... perte totale : 16.9 en 59 j alternance MesPetitsSecrets , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 113.4 kg...perte semaine 1.4 kg...perte totale 22.4 kg en 95 jours ..5PP/5PL Gabaloche, début 03/03 ..... pdd 104 kg ..... pdj 79,2 kg ..... perte de la semaine ..... 800g perte totale24,8 kg ...... 4PP/3PL Bravo à toutes et bon courageeeeeeee A lundi Bizàtoutes

Steph8305 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 10:02 Coucou Je continue ..... Karima. Début 20/03...pdd:105.7kg....pdj:87kg .....perte semaine1.7kg......perte totale18.7kg....alternance....2PP/pl Etoile. Début 15/07/13 : pdd 99.5kg... pdj 96 kg.... perte semaine 1.2 kg... perte total 3.5 kg alternance 2PP/2PL Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 122.1 kg......perte semaine : 2.9 kg.... perte totale : 16.9 en 59 j alternance MesPetitsSecrets , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 113.4 kg...perte semaine 1.4 kg...perte totale 22.4 kg en 95 jours ..5PP/5PL Gabaloche, début 03/03 ..... pdd 104 kg ..... pdj 79,2 kg ..... perte de la semaine ..... 800g perte totale24,8 kg ...... 4PP/3PL Steph début 25/06 ..... Pdd 103.6kg..........pdj 94.6kg ....... Perte de la semaine 2kg ...... 9kg perte totale En alternance 5/3 Voilà en tous cas super perte cette semaine félicitation mes louloute vous êtes des wineuse !!!!!!! Aller on reste motiver et on va en mettre plein la vu a tous ses con qui pense que l on y arrivera pas ou a la bonne copine qui nous dit ta pas besoin t est bien comme ça !!!!! Elle on peur qu on leur fasse de l ombre après Aller bonne journée !!!! Bisous