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De mois en "MOI".....(a suivre..)

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mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 13:15 de rien c'est avec plaisir, quand on peut se rendre service, on est là pour ça, se soutenir et se donner des tuyaux bises Marie France

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2011 à 13:20 Bonne journée à toutes , le soleil pointe timidement le bout de son nez!!!
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 17:54 Alors WALOU comment c'est passé la promenade ? tu as fait le pain, moi aujourd'hui je l'ai refait mais sans mettre d'édulcorant, ça fait pain et c'est très bon. à tout à l'heure
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 18:08 coucou les filles quelqu'un peut me filer le lien du pain à la machine ? et aussi du paté tant qu'on y est ? ce serait sympa. chez moi aussi il a bien plu la nuit dernière et ce matin les montagnes avaient les sommets blancs, brrr pas déjà l'hiver ! Du coup aujourd'hui j'ai cuisiné, soupe, boulettes de viandes et crakers de protéines gourmandes.... les boulettes c'est pour demain mais j'aime mieux froid que chaud et comme j'ai qu'une h à midi pour rentrer du boulot et manger ça ira très bien !! bisou les filles et bravo pour vos pertes de poids !
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 18:49 bonsoir Tenebris voilà le lien pour le paté http://www.proteinaute.com/recette_pate_tout_simple-2596.html C'est un régal, ça calle bien, je vais essayer avec du veau au lieu de la dinde et je te dirai bises à plus
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 18:58 haaa j'aime pas le foie, on peut le remplacer par du boeuf haché ? faudrait que j'essaye ! merci beaucoup !
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 19:26 ma "cop" m'a preter sa M A P,j'ai fait le pain,selon la recette,ben...heu..comment dire...si j'en trouve pas une autre meilleure que celle-la,je m'en passerais...!!!! C'est "compact"... bref..pas terrible !!! mf1954,tu me met un p'tit bout de ton pain de coté,pour mardi...stp. Pas pu aller me promener,flotte,flotte.....quand tu nous tiens !!! Je ne vous ai pas presenté mes poissons ?
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 19:41 @ Tenebris moi je vais mettre haché de boeuf et veau plus des épices ail, sel poivre, persil, échalottes à voir ??? @ WALOU très beau les poissons, c'est ok pour mardi, je te ferai gouter mon pain bises

tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 19:43 ok donc pas extra la pain, moi j'avais testé le pain dudu au micro ondes mais j'aime pas non plus du coup j'en mange plus, façon c'est le gout des sons que j'aime pas, ça passe dans les boulettes de viande car je mets oignons et ail, ou dans les cookies ou biscuits au jambon dont j'ai mis la recette .... mais dans le fb ou le pain beurk !
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 20:02 est ce que tu as essayé cette recette ;http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_son_et_baies_de_goji-3280.html moi je le fais sans les goji, et je le trouve bon bien gonflé et croustillant 2 tranches le matin avec le f;b; c'est très bon
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 20:11 merci j'essayerai la semaine prochaine, par contre j'ai pas d'aromes, faudra que j'en commande, enfin pour le pain grillé, j'ai de la vanille mais pas les goji non plus.... @ mf tu me diras pour ton paté ce que ça donne ? merci C'est sympa les filles, j'ai fini de bosser vendredi prochain du coup j'aurai beaucoup plus le temps de faire des recettes qui prennent du temps !
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 20:13 moi pour le pain je ne mets aucun arôme et cette fois je l'ai fait sans édulcorant trés bon aussi
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 20:17 Ils sont sympas tes poissons walou et aussi ton hérisson, moi j'ai un toutou, un teckel à poils durs, une gerbilles car la deuxième est morte il y a pas longtemps et un cheval appaloosa. J'adore les animaux mais j'habite en appart donc pas facile, avant j'avais un jardin donc j'ai eu des poules, des lapins, cochon d'inde, un chat aussi mais depuis que j'ai déménager j'ai plus la possibilité d'en avoir autant !
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 21:23 @ténébris,tu peux nous les presentés sur ce post.j'adoooore les animaux.Un appaloosa,pas bien évident en appart !! mdr @mf1954,j'ai pas fait la recette de ton pain,celui que j'ai fais,tu l'as compris,se faisait a la M A P....(beurk..!!!) Je veux bien gouté ton pain,avec plaisir.et moi je t'amene une "SURPRISE" ,en échange,ok ? Je viens de faire "ta" confiture (fruits rouges) on vera ça demain au reveil....par contre,j'ai pas mis d'édulcorant,on vera bien.... Voila,sinon,aujourdhui,je n'ai pas marcher,et j'ai dépasser ma dose quotidienne de son...alors demain...AIE AIE GINETTE !!!!
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2011 à 21:36 Super les poissons Walou, Vous avez trop de la chance les filles de pouvoir vous voir mardi ! Je penserai bien à vous ! J'ai acheté du milical, protéines pures, pour faire des recettes (à la place du protifar que je devais commander) Vous avez déjà essayé ? Bisous les filles
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 21:43 @valy,je connais le "milical" sachets hyperproteiné,c'est ça ?mais il y a du sucre dedan si je me souviens bien !!! et tu veux l'utilisé pour remplacer le protifar...ce dernier par contre je connais pas !!! c'est un epaississant ? regarde bien la composit° du milical,et si c'est ok,tu nous diras....

tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 21:49 ha ben non lui est pas dans l'appart pour le moment il est avec des potes anes et un autre cheval en pension, il est dans un pré près de chez moi pour le moment mais on les change souvent, dès qu'il n'y a plus d'herbe assez... avant il était dans une écurie à 45 min de chez moi mais elle a fermé, je vais vous mettre des photos si vous voulez mais demain car là je vais dormir suis fatiguée pour le moment avec le boulot ! bisou les filles et bonne nuit !
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 22:02 ouiii,on veux..........
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2011 à 23:58 Le protifar est de la poudre de protéine Finalement , le soleil n'a pas pointé son nez longtemps , on a aussi eu de la pluie et beaucoup!!!! Du coup moi aussi j'ai cuisiné ; oeufs farcis au thon ( plus de thon remplacé par des sardines) , gâteau aux petits suisses et soufflé aux St Jacques
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 08:08 bonjour les copines, ce matin GINETTE a été super gentille MOINS 400GR comme hier, je me méfie quand même de la reprise, on le sait on joue du yoyo avec ginette @ Valy, nous aussi on pensera à toi C'est super de pouvoir se rencontrer, et pouvoir échanger ensemble. bonne journée et bises à toutes
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/09/2011 à 09:13 kikou et ben rebelotte j ai plus d alertes de vos messages ds ma boite mail autrement dudu va bien pour moi rien perdu mais je tiens le coup hier pluie toute la journée donc couture j ai fais des manteaux pour le chien d une amie elle va etre toute contente donc j ai pas penser ala nouriture j ai fais le cake exelentissime il est trop bon donc je vais eviter de le faire trop souvent j espere que vs allez bien j etai etonnée qu il n y est personne qui ai mis un message je vais voir si ça se debloque car sans le forum ça va pas bises
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 09:52 Salut les filles, GRANDE DECISION: NE PLUS MONTER SUR MA BALANCE QU'UE FOIS PAR SEMAINE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Heu....la,j'y vais peut etre un peu FORT.......!!!!!!!!!!! Mais je vous tiens au courant, une seule pesée le dimanche matin.....donc ma reglette sera mise a jour qu'une fois par semaine également. Bon,je vous dis si je craque avant dimanche...mdr mf,ma confiture est "succulente"j'ai pas mis de sucre,(tu avais trouver la tienne trop sucrée,j'ai anticipépar contre,le pain,beurk!!!
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 09:58 avec quoi tu l'as faite ? moi j'ai mis le sirop Teissère à 0% l'eau et l'agar agar et j'aime pas j'ai pris framboise/camberry et toi quel parfum et quelle marque ? Je te fais un pain pour demain
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 10:05 fruits rouges sirop 0% marque Lider-price,mais ce matin,j'ai rejouter,2 sachets de sucre vanillé canderelle,avant de la consommer,ma foi c'est tres bon(pas comme mes "vrai" confitures...bien-sur.....

dauphin1477 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 10:21 salut les filles puis je me joindre a vous !! je sais que vous etes deja nombreuses mais j'adore vaut discussions et je connais un peu pivoine !! courage et bizzz

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