Regime Dukan avec Proteinaute
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De mois en "MOI".....(a suivre..)

Ce sujet est clos.

mf1954

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 21:31

c'est mon mari qui a fait le site, si tu veux et si tu as le temps on peut se tel un jour, ce serait sympa, pour la gare la plus proche est MONTREJEAU

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 21:35

help,mf pas reçu ton mail !!!!

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 21:39

Si,ça y est !!!! et bien ça a mis le temps !!!

valy95

817 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/10/2011 à 21:40

D'ac, je t'appellerai sur le numéro que tu donnes sur ton site ?

mf1954

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 21:42

oui pas de problème et si ça ne répond pas tu fais le portable, c'est celui de mon mari et il est toujours allumé, pas de problème ça me fera plaisir de papoter avec toi

je t'embrasse marie france

lina88

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 21:51

coucou ! Je suis pas perdue ! lol

Les filles vous êtes MAGNIFIQUES et vive l’enfumage au boulot !!! lol

Ben sinon j'ai repris 600 gr sur la semaine mais c'est pas grave ils vont repartirent !!!

Bonne nuit les filles

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 21:55

merçi de ton petit coucou,les 600gr c'est pas grave...tu va redescendre... bonne nuit a++

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/10/2011 à 23:06

Ca descend bien , Walou , tu dois flotter dans tes tenues de boulot !! Quand je travaillais , et que j'étais parfois au régime ( à l'époque je faisais souvent du W.W) j'apportais ma gamelle et la mangeais devant tout le monde et m'en foutais bien de ce que les collégues disaient ou pire pensaient !!!!

Valy , tu es superbe , et tu nous a apporter un peu de soleil , heureusement qu'elle ne date pas d'aujourd'hui tes photos, ils ont un temps exécrable dans le sud

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/10/2011 à 06:26

oui,je confirme....brrrr

aaaah ginette,elle me fait des blagues, +100gr...-300gr...puis +200gr...et Ooooh !!!! ça va redescendre quand !!!!Grrr

bonne journée les filles,a ce soir...

pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/10/2011 à 08:52

bjr atoutes !!!!!

veve est ce que tu pourrais me donner ta recette de vrai pain car je fais tes petits pains au protifar mais ça revient cher

merci d avance

 

@mf est ce que tu peux remettre le lien de ton site je le trouve pas je viens moins souvent

 

bises a toutes

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/10/2011 à 13:57

bonjour a toutes aujourd’hui super journée je vais aller courir .

pour moi aussi la balance monte et descend c est pour cela que je ne touche pas a ma courbe

sista

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 15:34

Bonjour tout le monde!! tant d'enthousiasme c'est juste génial!!

Merci beaucoup Walou, j'espere continuer sur ce chemin!!

Vous avez mis des photos vraiment magnifiques!!!!!

mf1954

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 20:56

@ Walou, stp mets laphoto du gateau au chocolat pour les copines du site, elles vont en baver !!!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous à toutes et bonne soirée

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/10/2011 à 21:07

Forum Dukan : le voici le voila tralala la recette ce week end ou avant si j ai le temps promis

le voiçi,le voila , tralala..............(la recette ce week-end(ou avant si j'ai le temps,promis))

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/10/2011 à 21:19

super le bateau miam miam

bonne soirée a toutes

lina88

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 21:28

Sllllllllluuuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrppppppppppp ! J'en bave Walou ! lol Hummmmm je sens son odeur jusque chez moi !!!!!

Bonne nuit les filles

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/10/2011 à 21:29

vivmama,ceçi est Gateau....pas un Bateau...vilaine faute de frappe...PTDR

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/10/2011 à 22:37

zut gâteau e confirme la faute de frappe désoler.bonne nuit les filles.

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/10/2011 à 08:00

cc les girls,aujourdhui "grosse" journée(en repos,yearhh)j' accompagne mon mari a la clinique,on en saura + ce soir.

Dame Ginette,a appreciée mon gateau... -800gr !!!!! et en + je me régale...je pense a vous pour la recette....

allez je fini de me faire "belle".a ++ Bonne journée a vous toutes..........

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/10/2011 à 09:40

bonjour,

 

me revoilà !!! j'ai passé 2 semaines difficiles, j'ai consommé quelques féculents, des pommes .. les féculents me manquaient et les fruits aussi. BON, ce matin, j'arrête ...et je reprends la croisière !!!!

 

j'espère que ça va pour vous !

 

bizzzzzzzzz

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/10/2011 à 10:08

Juvamine : t'as repris ou pas ? T'étais en vacances!

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/10/2011 à 10:21

non, je pensais avoir repris un peu, je suis à 95.2 , ma réglette ne s'est pas mise à jour... je marche beaucoup tous les jours aussi !!!!

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/10/2011 à 10:28

Donc pas de culpabilité , et reprise sérieuse du régime . Pour moi , ce w.e , c'est en amoureux , on se fait les châteaux de la Loire ( du moins quelques uns ) en vélo , on laisse la voiture à l'hotel , et avant pour la pédale !! Le pire , c'est le resto à gérer , va falloir faire des choix et gérer au mieux !!!!

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/10/2011 à 19:49

comme tu as de la chance Corinne.....profite bien,et puis si tu pedale,tu peux te "gerer" un p'tit resto...non ?

Salut Juvamine,ça fait plaisir de te relire,merçi de ton retour....et fini les écarts....au fait,elles etaient bonnes tes pommes de terre ?moi aussi elles me manquent un peu.....mais bon.

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/10/2011 à 05:01

@Corinne, je te souhaite un bon week end, ça va être super et je crois que le temps sera au beau fixe !

@Walou, je me suis régalée avec les pommes fruits!!!!!!

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