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De mois en "MOI".....(a suivre..)

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walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2011 à 18:17 ça y est les filles,j'ai mis la recette du "Gato-mouss",j'attends la confirmation,puis ce sera dans 'nouvelles recettes'

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2011 à 22:05 merci walou pour la recette des que elle est ok je fait . pour moi aujourd’hui çà a été jardinage .. journée fatigante mais je suis super contente tous mes parterres façon méditerranée sont fini . sur ce bonne nuit attention au changement d heure .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2011 à 10:42 ça y est les filles,mon gateau-mouss est dans "nouvelles recettes"...vous me direz... a ++,j'ai des invités ce midi et ils mangeront DUDU chip's de surimi Gateaux apéro dudu paté de foie et pain grillé dudu gratin d'aubergines au tofu gateau mouss chocolat au lait/orange verrines delices de vanille ...je file....bonne journée...
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2011 à 12:21 Voiçi mon dessert
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2011 à 12:21 Voiçi mon dessert
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2011 à 20:17 ton menu est allléchant !!!!!! hummmmmmmmmmm et le dessert , un régal !!!
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2011 à 20:31 hummm sa donne envie super le menu .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 10:39 eh bien,c'etait tres bon,ils ont appreçiés(meme mon ado !!!!).....et en + j'ai reperdue 600gr malgres le PL !!! Aujourdhui,c'est jardinage...eh oui,Vivmama,chacun son tour,couper,planter.....bref,une bonne journée s'annonce,en somme!Enfin,nous avons le soleil,c'est bien. @Juvamine,c'est la "grande chute" LOL -30kg...des photos !!!!

tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 20:43 Coucou les filles, me voilà reviendue d'Espagne, heu j'ai zappé le dudu presque complètement donc j'avais peur de me peser ce matin, mais ouf juste +300gr par rapport à mon poids d'il y a plus d'une semaine ! Pourtant j'ai été au resto 5 ou 6 fois, mais le matin c'était pain complet et thé vert et souvent le midi salade dudu, juste le soir presque toujours gala, mais coca zéro tout le temps et 2 ou 3 apéros sur ma semaine.
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 23:37 bonsoir tenebris super tu a bien gérer les vacances ... et pourtant ce n est pas toujours facile .
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/11/2011 à 10:01 Super tenebris tu t es fait plaisir et je crois que c est le plus important !!! et puis 300 gr c est pas la cata bravoooooo j espere que t as bien profiter!!!! bisous
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 01/11/2011 à 13:17 merci les filles, j'ai pas gérer du tout, j'ai dit c'est vacances mais simone a été sympa et ce matin 65.3 kg, j'ai jamais été si bas ! lol
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 22:26 coucou les filles ça y est mes invités sont partis une semaine c'est trop dur et j'ai repris 1 kg du coup je ne sais plus quoi faire je continue en attaque ou pas ? En tout cas les filles les photos sont supers félicitations !!!!!!
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2011 à 07:00 Pas d'attaque Vévé,repard sur 2PP/2PL ,et oublie les tolérés pendant ces 4 jours...manges bien aux repas du matin et midi et un peu + leger le soir,du style,maquereaux/oeufs dur...chez moi ça marche pas mal quand je stagne un (peu longtemps)ça "relance" bien la machine.enfin,tu voit,de toute façon ce n'est qu'1 kilo,dans l'ensemble tu as gerer comme une "chef" !!! Tu as tenue une semaine !!!! Salut a toi,vacançiere,tu es resplendissante au bord de cette piscine .......... ...Nous avons perdue Helene ??????????? kikou,ou est tu ?????
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 10:25 Merci pour tes conseils Walou, heureusement que vous êtes là les filles car sinon je ne pense pas que j'y arriverai. Vos pertes de poids sont vraiment incroyables !!!!!!!!!!!!!!!!!
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 11:32 Walou quand tu dis maquereaux c'est en boite ou frais et à la moutarde, au vin blanc ou à la tomate ?

mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 18:12 bonsoir merci Walou pour les recettes
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2011 à 09:01 coucou les filles un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée . pour ma part je suis contente dimanche petite course de 12 km (je ne pensais pas en être capable ) . et hier 8 km .et question régime aujourd’hui midi viande hache avec des oignons et tomate ce soir saumon . a bientôt courage a toute
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2011 à 10:05 coucou les filles, aujourd'hui congé mais j'ai des tonnes de choses à faire, et demain boulot, samedi aussi ! Faut encore que je trie toutes mes photos de vacances aussi car j'ai juste mis une ou deux sur le net mais j'en ai encore ! lol
Utilisateur68023	Posté le 03/11/2011 à 15:52 Bonjour à toutes, Me voilà de retour après 8 jours dans le Sud (Narbonne) à me faire coucouner par ma soeur jumelle, (que c'était bon !). Je ne me pèserai que dimanche, c'est pas la peine de me saper le moral, j'ai passé de trop bons moments avec mes 2 soeurs et mon frère, nous étions 6 et nous en avons perdu 2, alors dès qu'on se retrouve c'est des bons repas et de la rigolade avec nos souvenirs qui les font revivre un petit peu. Bises à toute et félicitations à Walou, c'est vrai qu'elle est magnifique. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/11/2011 à 21:51 De retour , moi aussi , aprés w.e prolongé de Toussaint , 2 jours d'hotel ,2 restos , 2 petits déj' copieux et casse croute le midi ........hé bien , 1,5 kg de plus , Ginette pas contente du tout mais elle a retrouvé le sourire , 600g d'évacuer ce matin!!!
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 03/11/2011 à 22:18 Coucou, Veve, en ce qui me concerne je prends les maquereaux au vin blanc car dans les autres, il y a de l'huile. Tu as raison Hélène, il faut aussi passer de bons moments avec les gens qu'on aime. On a tendance à se croire éternel tant qu'on n'a pas perdu quelqu'un et à passer à côté de moments simples mais tellement bons ! Sinon côté régime, pas contente d'elle la Valy : je suis tombée dans une boite de nougats... On me l'a offerte en septembre et je ne l'avais pas ouverte. Mais mon mari a voulu y gouter, et voilà... Mange moi, mange moi, disaient les nougats... C'est trooop dur ! Bisous à tout le monde
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 07:46 bonjour ! hummmmmmmmmmm, les nougats ! c'est tellement bon ! @Corinne, l'essentiel c'est d'avoir passé un bon moment ! la vie sans le plaisir, c'est trop triste !!!! bonne journée !!
Utilisateur68023	Posté le 04/11/2011 à 14:23 Oui, vous avez raison. La vie sans plaisir c'est triste. Bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2011 à 18:06 bonsoir à vous toutes, comment tu vas VALY ? ici le temps est triste et froid. et chez toi ? Tu sais que mon invitation de m'appeler tient toujours, quand tu veux ce sera avec plaisir d'échanger toutes les deux. Où est WALOU ???.?? AU BOULOT ?????