De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

Posté le 18/11/2013 à 07:03

bonjour les filles walou tu doit êtres parti a pamier marche nordique peut êtres .allez je vais a la douche bonne journee

Posté le 18/11/2013 à 18:42

coucou les filles

journée triste avec pluie et froid

merci hélène de nous donner de tes nouvelles mais si les cuisses sont en déroutes les doigts peuvent pianoter MDR !!!!!!

le kiné me garde de + en + et en rentrant chez moi belle surprise walou m'attendant dans le salon en feuilletant des pubs

BRAVO à WALOU car vu le temps elle a été quand même à la marche nordique

moi rien à dire si ce n'est que demain matin kiné à 9h

je vous souhaite une bonne soirée

gros bisous à ++++++++++++++++++++++

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Posté le 18/11/2013 à 20:45

et bien walou quelle journee .

pinpuss tu pourra faire une belle randonnée bientôt .

allez je vais regarder les pâtissier hummmmmmmmm.

bonne soirée les filles .

Posté le 19/11/2013 à 09:32

PTDR ....!!!!!!@Pinpuss , rien ne t'empêche de mettre a tremper ton vélo dans ta piscine et d'y pédaler !!!!!! LLOL

Aller le file chez le poissonnier...perche du nil en promo , j'adore ce poisson ...

a+++

Posté le 19/11/2013 à 13:25

je viens de trouver une recette de ....pain ...j'ai les ingrédients ...il pleut ... je suis motivé !!! a l'attaque !!!

http://www.proteinaute.com/recette_pain_boulanger-11174.html

Posté le 19/11/2013 à 13:45

http://www.proteinaute.com/recette_veloute_de_potiron_coco-11172.html

http://www.proteinaute.com/recette_cuisse_de_lapin_delicieuse_sur_lit_de_cour(...)

http://www.proteinaute.com/recette_chutnay_de_potiron-11171.html

http://www.proteinaute.com/recette_muffins_choco_vanille_gluten_de_ble-11168.html

http://www.proteinaute.com/recette_crumble_de_potimaron_aux_yaourt-11160.html

http://www.proteinaute.com/recette_cake_praline_et_chataigne_au_gluten_de_ble(...)

http://www.proteinaute.com/recette_hachis_au_panais_et_sa_sauce_aux_cepes-11081.html

http://www.proteinaute.com/recette_quiche_bruxelloise-11075.html

Posté le 19/11/2013 à 16:13

Walou, pédaler dans l'eau ne fait pas mal. Mais en fait, nous on ne pose pratiquement pas les fesses sur la selle. On est couchés sur le guidon à pédaler le plus vite possible comme si on montait le galibier  ! Dur ! J'ai même mal dans les bras et épaules. Moi aussi je pensais pas que c'était aussi intense. Mais je m'y ferai, j'ai pris l'abonnement pour 2 cours/semaine + Balneo. Si j'arrive pas a attraper des cuisses de mouches .... Je me fais rembourser !

Je continue bien sur mon "régime. WW. Ça descend tout doucement.

Bisous

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Posté le 19/11/2013 à 17:33

...des cuisses de mouche ?!!!! bein dis donc ....va falloir en faire des montées au Galibier !!! il ne rigole pas ton moniteur !!!!

Hélène , j'ai été ravie de parler avec toi ...

Pinpuss, tu as trouvé la recette du pain ???? )

Vivmama tu as travaillé aujourd'hui ?

je reviens vous mettre des fotos ....apres la cuisson .

Posté le 19/11/2013 à 18:30

coupe de l'interieur ...a venir , mais il faut qu'il refroidisse !!!

Posté le 19/11/2013 à 19:09

éh éh le voici !!!!!

Posté le 19/11/2013 à 19:58

bonjour les filles

je suis fière de walou elle a fait un beau pain j'attends tjours la coupe enfin je la verrais surement demain matin à mon réveil

il doit être bon et elle doit en avoir plein la bouche elle est gourmande!!!!!

hélène je te remercie de ton bonjour et te souhaite du courage pour l'aquabike

vivmama repos aujourd'hui ?

kiné ce matin hosto AP POUR une écho du bras en fait je verrais mon doc pour avoir les conclusions sinon je passerai une IRM

je vais préparé ma liste pour les achats à st go demain matin car je vais chez le coiffeur et j'en profite pour aller au Leclerc et LIDL

je vous souhaite bonne soirée

gros bisous à toutes

à demain ++++++++++++++++++++

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Posté le 19/11/2013 à 20:00

tu vas te régaler au PD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Posté le 20/11/2013 à 06:32

Un petit coucou en passant....je file me brosser les dents ......a ce soir

Bonne journée les filles .