Début 03/01/2011

Posté le 06/01/2011 à 22:09

Bienvenue a vous deux... Oui oui soso le son d'avoine est ultra obligatoire meme pour toute la vie ! mais tu le manges comment ton son d'avoine ? Parce que y a plein de moyens de le manger et ca peut etre très bon !

Katell c'est une perte record ! félicitations ! tu viens de Haute saone ?

Posté le 06/01/2011 à 22:13

bonsoir

bienvenue les filles, ce soir douleurs au bas du dos et mes jambes, pourtant j'ai bu plus de deux litres d'eau

Ça fait ça a quelqu'un d'autre ?

Posté le 06/01/2011 à 22:15

Bienvenue les filles

Posté le 06/01/2011 à 22:19

hello tout le monde!

j'ai toujours pas reussi à changer mon pseudo malgré vos conseils d'aller dans les données perso

Posté le 06/01/2011 à 22:24

pour le son moi je fais du "pain" : 4 càs de son d'avoine, 2 càs de son de blé, 4càs fromage blanc0%, 1 oeuf, 1/2 paquet de levure, 1 soupçon de sel ... et hop 5mn au micro ondes ....

pour ce midi, je me suis fait un sandwich avec ce pain, des carré blancs au fines herbes et du saumon fumé ..... mummmmmmmmm ...

sur ces bonnes paroles, je vais me coucher, bonne soirée à toutes et peut être à demain si j'ai le temps

Posté le 06/01/2011 à 22:25

edamame c'est des sortes de petits pois cultivé au japon, non? si c'est le cas c'est des legumes donc interdit en PP,

Posté le 06/01/2011 à 22:27

Allais ça marche de faire du pain au micro-onde ?

Tu la met dans quoi ?

J'ai pas de moule a pain moi

Posté le 06/01/2011 à 22:31

Tu as droit tous les jours à 1.5 cs de son d'avoine

par jour comment vous les prenez?

Posté le 06/01/2011 à 22:31

oui oui je suis bien de haute saone !!! et vous vous etes d'ou ?

Posté le 06/01/2011 à 22:32

tu es d'où Sandrine ?

Posté le 06/01/2011 à 22:34

moi en Seine et Marne

Posté le 06/01/2011 à 22:34

aujourd'hui, journée PP: j'etais à la fac tte la journée et j'avais hate de rentrer pour manger (j'ai sauté le petit dej' et j'ai mangé une salade maison de crevette et surimi à midi)

j'ai fait une poelée de porc que le boucher avait coupé en lamelle fines et petites, sans matiere grasse, directement sur la poele avec des lamelles de navets, de l'echalotte de l'ail et de la coriandre un peu d'eau qd ça commence à attacher, &cc de sauce soja directement dans un bol une fois cuit

à manger avec des baguettes!

trop trop bon

par contre g fait des sablés pour les encas mais c'etait trop sucré beurk

Posté le 06/01/2011 à 22:35

Bonjour, moi j'ai commencé hier et j'ai déjà perdu 1,9 kg. je suis content d'avoir trouvé ce site pour avoir de bonnes recettes variés et surtout celles du pain et de la baguette car c'est l'aliment dont j'ai le + de mal à me passer.

Je vais essayer de venir le + souvent possible car je n'ai pas l'habitude des régimes et je vais avoir besoin de soutien. Je suis en phase attaque 6 jours ça tombe bien j'adore toutes les viandes et les œufs après on verra...

A très bientôt.

Alexandre