Début 03/01 on continue !!!

Posté le 06/04/2011 à 18:55

salut les filles

pas trop de temps tout de suite, en plus avec le soleil qu'on a tout de suite j'en profite un max !!!!!!

sinon, revenue au poids d'avant l'anniversaire à mon papa, ouf !!!

ai acheté ce matin le livre des patisseries mais pas encore feuilleté .... ai essayé la tarte au citron du forum mais bof !!!! même plus que bof !!!! sinon, je goute ce soir aux lasagnes de courgettes dont tout le monde parle, je vous dirai

bonne fin de journée à toutes sous le soleil !!!!

Posté le 07/04/2011 à 07:37

Bonjour les filles ... c'est desert le fofo en ce moment.... ça doit etre le beau soleil qui nous rechauffe et donne envie de rester dehors.... d'ailleurs nous avons sorti le troupeau hier pour la 1ere fois depuis decembre... elles etaient toutes contentes d'avoir le soleil et de l'herbe fraiche.... et la bergere aussi etait toute contente.... trop cool

Doris ton agneau tu peux le sevrer quand tu veux... a 2 mois c'est possible. Par contre il faut le faire d'un coup, et l'isoler ( c'est pas marrant le pauvre ... il risque de maigrir un peu.

Ici c'est toujours conso et c'est vraiment bien par contre, je sais pas vous mais on sent bien que la journee PP fait du bien et remet les pendules à l'heure.

Tyva ma louloute.... tu nous manque.... je pense à toi bon courage

Posté le 07/04/2011 à 09:17

Et celles-là? Avec plage?!

Posté le 07/04/2011 à 09:20

Bon sinon, pas de pesée ce matin, on car dîner très tard hier... Et apéro chez un ami...Vin blanc et petit bouts de fromage..

Heureusement, c'est jeudi!!! Aujourd'hui, rien n'est permis!

Ce midi ce sera poêlée de fruits de mer avec persil et ail...Hop là....

Bonne journée à toutes.

Posté le 07/04/2011 à 11:52

vite un petit creux pour vous écrire avant d'aller au boulot.

pas de sport aujourd'hui mais j'ai laver ma voiture ..et fait du ménage (y'a des trucs qui faut faire aussi !!!)

zoraly, t'inquiètes pas ....on fera les supporters !!! avec les pompons et tout et tout ...alllezzzzzzzz zozo !!!!!!!!! tu vas y arriver !!

dans le fond, je pense qu'il vaut mieux rester en croisière tant que tu peux le supporter pour arriver à ton objectif ...car même si on peut la reprendre plus tard, après c'est difficile de s'y remettre (enfin je parle pour moi....) une fois qu'on a gouté à la joie des repas améliorés de la conso !!!

courage ma belle !!!!!!!!!

reinette ...oui oui ...aujourd'hui rien n'est permis !!!! tien toi à carreau !! je veille au grain !!!

tyva, je pense à toi ....gros bizzzzzzz

et je pense à toute les autres aussi .....

a ce soir

Posté le 07/04/2011 à 15:00

coucou les filles ce midi au reveil +400 mais g mange a 1h du matin ( au boulot pas le temps avant) bu de l'eau cette nuit) et pas beaucçup de pipi ni popo donc pas de stress on verra plutot samedi apres une vrai digestion et un vrai dodo lol

zoraly oui on est la t inkiet on te lache pas le capitaine du navire est pas bien et son bras droigt est en thailande mais nous les moussaillons arriveront a reprendre leur role jusque leur retour

alors ne lache pas on va y arrive toutes ensemble.

allez doris tu va les avoir ses 100gr

et reinette aujour dhui donc pas de pain lol

Posté le 07/04/2011 à 19:08

salut les filles !!!

bon, résumons, je goute les FAMEUSES lasagnes de courgettes hier soir, excellentes au passage .... et paf, ce matin, 500 g en plus ... bon OK, c'est pas que ça mais hier pas fait d'excès ... à part peut etre de soleil mais je ne pense pas que ça joue !!!

bref, j'enrage ... en plus, j'aime pas la chaleur, je gonfle de partout !!!! bref, j'ai grogné toute la journée

bon, aujourd'hui PP donc saumon fumé et crevettes ce midi en gelée agar agar, ce soir jambon dégraissé et .... tarte au citron ... je reste un peu sur ma faim avec ces tartes mais bon .... et demain PL donc le reste des lasagnes et ... crumble à la rhubarbe !!!! ça devrait le faire !!!!

bonne soirée à toutes et courage les filles, même si sur la durée, ça devient dur !!!!

Posté le 07/04/2011 à 22:46

Oui @Lacerise je confirme, moi aussi après les lasagnes aux courgettes, j'avais pris du poids!!!! mais c'est trop boooooooooon!

@Lys du 30, courage, ta route ne fait que commencer mais TU PEUX LE FAIRE!!!! regarde Tyva (bon, pas moi, ok!!!) Pour le gateau, il faudrait qu'on te copie la recette du gateau de Gdcausse, il est pas mal du tout...je te la cherche.

@Zoraly je te tire mon chapeau, trés jolie décision, trés courageuse, je t'encourage, fonce vas-y. Je sais combien ça devient difficile au bout de 3 mois, mais tu verras à quel point tu t'en sentiras mieux à 76!!!! Tu as RAISON, bravo et on va faire la max pour te soutenir dans la mesure de nos moyens!!!! clap clap clap, bravo!!!!! En effet pour la peine, tu peux piocher dans le tongs!!!

@Suzvinz, j'ai été HYPER raisonnable aujourd'hui, que de la protéine, pas d'extra, régime du jeudi à la lettre! Plus une heure de sport, normalement demain c'est cool.

@Doris sympa de partager ça avec la frangine! Moi les miennes n'en ont pas besoin!

Bonne soirée les filles, à demaiiiin!

Posté le 08/04/2011 à 06:39

Bonjour les filles

-800g, oui vous avez bien lu, je me suis pesée plusieurs fois car je n'en revenais pas, ça y est je suis enfin à la moitié de mon objectif, en espérant que je ne stagne pas car 64kg est un poids que j'ai gardé très longtemps.

Pour le gateau de Gdcausse, moi je ne mets que 3 CS de lait en poudre car c'est la dose maxi autorisé par jour et il est très bon comme ça.

Bonne journée à toutes,

Posté le 08/04/2011 à 07:35

@Doris, bravoooooooo, qu'est-ce tu descends en ce moment!!!! La stagnation est au placard, c'est sûr!!!! trop cool, en plus c'est encourageant pour toi! Et oui tu as raison pour le lait en poudre, c'est trés sucré. Moi je ne mets qu'1/2 cui à soupe d'édulcorant....

@Lacerise, courage pour le bureau! Stagner ce n'est pas drôle mais déja ça consolide au moins le poids actuel!!!

Ici merci la journée du jeudi, -1kg... c'est habituel pour moi de yoyoter comme ça...Je ne m'y fais pas mais bon...c'est comme ça! Bonne journée et bonnes pesées les filles!

Posté le 08/04/2011 à 08:09

coucou les filles

alors ici ce matin la balance me fait la fete mais comme l'on dit les filles en conso le jeudi PP fait des miracles bon je suis aussi en fin de zone rouge donc ca m'aide un ptit peu car j'avais repris mais maintenant j'ai appris a ecouter mon corps niveau poids pendant les differentes parties de mon cycle et ca grace a dudu et a ce forum merci les filles

donc apres des petits derapages la zone rouge a eu raison de moi bon pas grand chose mais quand meme 1 carre de choclat 2 soir de suite et un macaron chocolat mercredi je l'ai ai fait lundi et cette fois j'avais une trop grosse envie de chocolat j'ai fait un gateau au chocolat dudu mais ca ne m'a pas calmer au contraire il etait pas du tout top mais je me reprends hier je me suis refait des brioche dudu

je remet la recette

2 oeufs

90g de lait en poudre

1cc de levure

edulcorant et arome selon le gout moi j'aime citron ou fleur d'oranger

cuisson 12min a 180 dans des petits moules a muffins ca m'en fait 8 que je met au frigo dans une boite en metal et j'en mange 2 par jour comme ca je limite la conso d'oeuf et de lait en poudre

bon bravo Doris trop cool la descente et bravo a reinette et gdcausse pour le respect jeudi PP ici aussi respecter a la lettre

la cerise c frustrant mais moi aussi les lasagne de courgette me font prendre de l'eau et j'en fais ce midi donc pas de pesee avant lundi

zoraly allez courage on est toute derriere toi et on ne te lache pas ils font fuire ces kilos

suzvinz coucou et oui normal pour le poids si tu as manger tard

lulu quel courage mo aussi il faut que je lave la voiture mais bouhhhh pas de courage

tyvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa he ho reviens sur le bateau on t'attends

bon allez aujourdh'ui c greve donc je vais aller faire le ptit dej des loulous en plus il y a mon grand qui a vomi ce matin ca fait 3 jours que c'est le second et mpi je tousse et cette nuit duredure de dormir

bisous les filles

Posté le 08/04/2011 à 08:46

coucou les filles!!

Merci pour les recettes je les ai noté je vais les essayer dès que je peux

aujourd'hui moins 500 g pourtant zone rouge et pl hier mais j'ai bu une théière de thé vert à la menthe hier et jsais pas si c ça mais j'ai presque pas dormi de la nuit réveillée depuis 2 h du matin lol

sinon aujourd'hui c pp alors des idées?

bonne journée les filles.

Posté le 08/04/2011 à 11:24

Je viens faire une pause, il fait trop chaud, je fais mes semis dans ma serre... Je n'avais pas fait de jardin depuis 7 ans, donc je recommence, j'avais le plus beau du quartier avant, tout le monde vantait mes mérites de jardinière, j'ai été à bonn école, mon père est un as du jardin et il m'a appris. Vivement la conso pour manger mes bons légumes après, j'ai meme semé des baies de goji, j'en prend tous les matins dans mon porridge c'est délicieux, j'ai abandonné les vitamines de la pharmacie car c'est aussi complet et naturel.

Oui c'est vrai en ce moment je perdsn bien la cure de sève de bouleau n'est peut être pas anodine, et puis comme je stagnais, je m'étais commandé du devorcal, j'en prends 2 le midi et 2 le soir, donc je continue car si c'est ça, ça marche bien. j'aurais tellement être en conso avant de partir en croisière mais ce en sera pas le cas, je pars le 5 mais et il me reste 10 kg à perdre,

Bravo Sehuda, je te rattrape, j'arrive....

lysdu30, moi aussi quand j'avais pris du thé je n'avais pas dormi d ela nuit, et ça deux ou trois nuits de suite, j'ai donc abandonné et remplacé par la tisane, sinon tu peux en boire le matin.

Et alors valyw62 on crque sur le chocolat, moi aussi quand je le vois je résiste, la semaine dernière, pour l'anif de mon fiston, j'ai fait une mousse au chocolat, ils se sont goinfrés devant moi, je n'en ai même pas pris, j'en avais fait une avec du chocolat en poudre mais c'était pas terrible, il vaut mieux un bio flan.

Bon allez j'y retourne