Début 03/01 on continue !!!

Posté le 26/04/2011 à 19:29

coucou ernestine

moi aussi je m'y mets doucement , je suis le plan d'entrainement de "courir pour les nuls" , on ne rigole pas ! ça marche !

ce soir viande haché de boeuf + fb et vu qu'il y a du foot je vais me coller dans ma couette avec un bon bouquin .

bon retour parmi nous dydy

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Posté le 26/04/2011 à 22:03

joligege, mon chéri s'entraine pour faire un semi-marathon, il m'a parlé d'un truc sur le net qui s'appelle "du canapé au jogging" faudrait que je regarde ça, surtout si tu dis que ça marche!

Que lis tu en ce moment? Bon bouquinage !!!

Posté le 27/04/2011 à 08:42

coucou les filles ,

toujours du beau temps chez nous , j'adore !

ernestine en ce moment je lis "le jour où tu vas mourir" de marc charruel , un polar , je suis une accroc au polar .

mon mari court aussi , quand il peut il fait la transbaie , c'est une course qui relie st valery sur somme au crotoy par la baie , c'est sympa . sinon il a fait le semi de paris et des run and bike . mais encore faut il qu'il est le temps de s'entrainer ...

ce matin je vais en course beurk je déteste ça mais pas le choix ! mon grand a un stage de foot pendant 3 jours .enfin du foot , c'est plus un stage pour la cohésion d'équipe car vu le programme ils ne vont pas beaucoup jouer au foot ...lol

bon allez je me sauve à tout'

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Posté le 27/04/2011 à 14:51

coucou les filles pas le temps de passer hier c une dur semaine 4nuits a faire c creuvant mais bon j'aurai 5jours de repos apres.

suis en phase stagnation depuis 4jours bon prefere a une reprise du au chocolat donc cool.

dis donc vous etes plus trop bavarde c le soleil qui fait ca lol

bisous

Posté le 27/04/2011 à 15:20

coucou , mais oui susan ça va repartir ne t'inquiètes pas , et je sais de quoi je parle ... lol

pas beaucoup de monde avec ce beau soleil , et les vacances scolaires en plus .

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Posté le 27/04/2011 à 17:29

Hello les copines !!

Pas de bronzette aujourd’hui …(d’ailleurs il fait pas génial comme temps ….)J’ai repris le boulot mardi et c’étais duuuuuuuur de reprendre le rythme …mais bon …maintenant je suis de nouveau dans le bain !

Hier j’ai fait un truc pas bien !!! J’ai mangé 3 coco au chocolat….juste avant d’aller me coucher ….la fille super raisonnable toute la journée et puis pof … le démon à eu raison de moi … gniaaaaaaaaaa !!! Je ne suis pas fière de moi du tout !!! Mais bon …si je m’étais écouté …j’en aurais vidé le panier….. !!!

Bon aujourd’hui …vais essayer de pas me laisser tenter mais ce n’est pas facile …les enfants en ont tellement eu que j’en ai partout dans la maison ….!!!!

Ne peut pas tout vous dire… mais mon moral n’était pas au top hier soir non plus …..Mais là ça va mieux …

@ gdcausse…. Merci de nous avoir donné de tes nouvelles …j’espère que les vautours vont mettre le turbot pour que tu puisses venir nous voir bientôt !!

@ many….super pour ton nouvel ordi !!!! Et t’a bien raison …faut pas avoir honte d’avoir fait une tite entorse ….l’essentiel est de redevenir raisonnable après ….

@ ernestine…. Quel chance de ne pas avoir gout au chocolat …moi ça dépends des moments ….des fois c’est une vrai drogue et d’autre, je peux pas le sentir ….(devine dans quel période je suis actuellement lol ……). Bravo pour ta perte qui continue !!!

@ joligegé ….bravo pour le sport !!! c’est quoi ce truc « courir pur les nulS ? « c’est pour rire ou ça existe ?

Toute la famille va s’y mettre à dudu si je comprends bien !!!lol

Je t’envie …. J’aimerai bien que certain de mes proches en face autant …certain sont très obèses et je remarque bien qu’ils ont bien du mal dans la vie de tout les jours (bouger, trouver des vêtements …..) mais ne sont pas prêt à changer pour autant leur habitudes alimentaires …hormis mon mari, je suis la seule maintenant à avoir un poids normal dans ma famille …j’ai parfois l’impression que ça les met mal à l’aise car … j’ai eu plus de volonté qu’eux… Ils me parlent souvent de mon régime, me taquinent avec la nourriture, critique la méthode … ça m’énerve car eux des méthodes ils en ont aucune …et reste toujours avec leur problème de kilo …que dire …que faire ….maman à testé une seule fois une sauce dudu (elle avait lu la recette dans un magasine féminin …) et elle l’a trouvé infecte …. Trouve que c’est trop dur de ne pas pouvoir manger de fruit …et pas de féculent...Et pas de ceci et pas de cela … (.bref …toutes privation est difficile pour eux …et trouve tout les défauts du monde aux régimes ..qu’elle qu’il soit ….) Ils disent « il faudrait réduire les portions » (j’ai rien contre cette méthode …lol) mais j’aimerai bien voir un résultat …. ça fait des années que j’entends ce discourt et je constate juste qu’il y a de plus en plus de kilos !!!

@ zoraly … (allez ma zozo !!!)

… oui je suis pipelette (désolée….. ) mais je n’interviens en générale qu’une seule fois par jours (sauf exception…lol) (là j’ai pas fait long ….) mdr… un roman…ohhhhh là …c’est pas du Proust…( j’ai honte d’un coup …)….il fait beau chez toi ? !! Quelle chance …. !! bonne bronzette !!

@ Valyw…contente de voir que la conso se passe bien pour toi aussi !!! yesss continue !!!

@ lys …..un spécial bravo pour toi ma belle car tu es celles qui perd le plus en ce moment !!!!! moi aussi je ne fais pas plusieurs repas …(même viande …même légumes ..)mais de grâce je ne voudrais surtout pas les faire maigrir …(sont fins comme des haricots ) alors après la préparation du repas, je met ma portion de coté et dans la leur je rajoute un peu de beurre, ou de la crème ..etc … je prépare également toujours un féculent pour eux.

Contente de te relire dydy !!! ça fait longtemps !!!

@Tyva, … ..Bonne nuit ….hihihi (j’abrège …parait que je parle beaucoup ….)

@Lacerise…bon maintenant …on souffle un grand coup et on s’y remet !!! C’est drôle ….moi j’arrive mieux à gérer dudu pendant mes congés que quand je bosse (juste l’inverse de toi)

@Suz bon courage pour tes dernières nuits !! tu perdra mieux sans le stress du boulot ..ça va revenir !!! C’est sur !

Fin du chapitre ……………lol

Posté le 27/04/2011 à 18:02

salut lulu

yes ça fait plaisir de te lire encore, encore et encore

il fait super beau chez moi, je profite, car le temps peut vite changer

cet aprem j'ai ramassé des épinards dans mon potager et comme demain je suis en pl je vais me régaler

merci pour les encouragements, tu ne m'oublies pas

là je suis déterminée à nouveau donc aucun soucis de craquages en vue

je te comprends quand tu parles de ta famille et de leur manque de volonté pour entreprendre un régime

ma belle famille est dans le même cas

ce w/e ils m'ont tous félicités pour ma perte de poids, il faut dire que -20kg ça se voit vraiment

mais à côté de cela, ils n'arrêtaient pas de s’empiffrer et le comble , ils me proposaient des chocolats à tout bout de champs

et la phrase qui tue; tu es au régime jusqu'à quand?......ben jusqu'à ce que je sois bien dans mon corps.....

allez courage et tiens bon

finalement les deux personnes qui m'encouragent dans ma belle famille sont, ma petite belle sœur, très mince, jamais eu de problèmes de poids et mon époux c'est le principal

à croire que les obèses se liguent contre moi

hahahahahaha

the end

Posté le 27/04/2011 à 19:04

Pas de vacances scolaires chez moi, mon fils ainé de 6 ans a juste eu le vendredi avant Pâques et le lundi suivant

pour la bronzette, je vais encore attendre  car ... il pleut! pour changer

on a un petit espoir d'avoir du soleil ce WE

Suz : tu vas recommencer à perdre

le rythme de travail de nuit ne doit pas aider non plus

Luluceline : mes GM étaient obèses, ma GM maternelle en souffrait beaucoup, ma mère l'est, mon père aussi, mes tantes et oncles aussi

mon père avait maigri il y a quelques années suite une opération de l'estomac avait été "agraffé" sur les endroits ulcérés, ça avait été efficace, mais il a regrossi en moins d'un an

il est cardiaque, il a déjà eu 3 crises cardiaque alors qu'il n'a pas 60ans

et pourtant il continue à manger comme 4, à picoler (il est passé du pastis au wisky parce que parait il que le pastis est "mauvais" pour les cardiaques), à manger gras

ma mère s'est fait posée un anneau il y a 6ans, elle fait de l'hypertension à cause de son obésité

elle avait super bien maigri, plus de 50kg en moins (elle partait de 130kg), mais l'anneau ne sert à rien si tu ne manges que des gâteaux ou des choses grasses, tu en manges moins à la fois certes, mais tu en manges, elle est remontée à plus de 100kg

Depuis que je suis petite, on me dit que je suis prédestinée à être grosse, je n'ai jamais été mince, mais le sport m'a toujours aidé à rester dans les 70/73kg, jusqu'à ce que je me laisse "bouffer" par mes problèmes et que je monte jusqu' à 98 kg!! l'approche de la centaine m'a fait peur, j'ai un peu perdu, puis j'ai fait Dukan!

enfin bref, on ne peut rien faire pour les autres, mon mari me soutient depuis des années, il est mince, fait pas mal de sport (vélo, piscine, jogging) n'a jamais critiqué mon poids, ne m'a jamais "obligé" à maigrir mais m'a toujours dit que si je le décidais, il m'aiderait et pourtant je n'ai eu un gros raz le bol qu'en décembre et le déclic en janvier

joligege : il y a quelques années j'avais lu une interview de Sonia Dubois, elle disait que quand elle était obèse, elle se mentait à elle même en disant qu'elle se sentait bien, elle est la preuve qu'on peut maigrir et le rester avec de la volonté

j'ai du mal à imaginer qu'on puisse se sentir bien avec 105kg ( sauf si on mesure 2m06 ^^ ), moi je me sentais mal avec mes kg, j'avais du mal pendant les balades, j'étais fatiguée, c'était l"enfer pour m'habiller et pourtant au Québec il y a pas mal de magasins "spécial grandes tailles"

C'est bien que ton père s'y mette et que ta BM l'aide!

Zoraly : j'aime beaucoup ta réponse!! "Jusqu'à ce que je sois bien dans mon corps"

en plus comment peut on vraiment prévoir la fin d'un régime? ce n'est pas une sentence de prison!!!

"j'arrête dans 3 mois, 2 semaines, 3 jours , 12h et 36 min" Mdrrrrr

Posté le 27/04/2011 à 19:25

au faite pour celles qui se demandent ou est passée titournesol, elle est là

http://www.proteinaute.com/forum/debut-03011132kg_44_8010.html

elle a vraiment bien perdu, je vous laisse le constater de vous même

Posté le 27/04/2011 à 21:00

Joligege, je connais moi aussi cette rengaine de « je me sent bien dans mon poids …. » . ».il vaut mieux faire envie que pitier » …etc mais je constate que les « gros » si la plupart trouvent que les « mince » sont pas gentil avec eux …ben ils sont pas très gentil non plus avec les « anciens gros »….

A mon avis, si un génie leur proposait d’avoir un poids inférieurs sans faire d’effort, je suis certaine qu’il accepterait sans discuter …je suis pas dupe …on se sent pas si bien que ça dans des kilos en trop !!!

Zoraly, mais non je t’oublie pas !!! J’ai dit que je ferai ta supportrice et j’ai qu’une parole …lol (allez zozo !!!) hihi la phrase qui tue ….c’est bien vrai...on me la demande encore aujourd’hui …c’est encore plus difficile d’expliquer quand on a atteint son poids que je continue à faire gaffe car je suis en conso …Il s’imagine que je fais encore régime pour perdre …ça leur fait peur …mais en fait ….c’est juste pour ne pas reprendre (c’est une phase que beaucoup de gens néglige ….)

Merci pour le lien de titournesol !!!! waouhhh c’est impressionnant !!! je suis très contente pour elle !!

Ernestine, quand je t’ai lu..en fait c’est toute ma vie ….( mes 2 GM obèses, ma maman qui suit, mon père, mes oncles et mes tantes pareil, mon frère etc…) l’alcool, les gros plat pour les fêtes …gras et hyper copieux à la moindre occasion …. Et bien depuis l’âge de 15 ans je me bat pour ne pas devenir comme eux …(c’est la raison de tout mon parcours dans le monde du régime …..) j’ai tout essayé et là ….c’est vraiment le meilleur et j’y croit !! je suis fier de mon parcours, et je me trouve jolie aujourd’hui  !!! Mon mari lui non plus n’a jamais critiqué mon poids, que je sois mince ou grosse, il a toujours été le même avec moi …là il me dit de pas écouter les autres….et pour lui l’important c’est que je me sente bien ….c’est le cas !!!

Suz ….j’ai pas mangé de chocolat …et encore mieux …j’en ai pas envie ce soir !!! youpiiii.

Bon j’ai encore écrit une tartine !!!!…..Bon je vous laisse car Pékin express à commencé et j’adoooore cette émission.

bizzzzzzzzzzzz

Posté le 28/04/2011 à 06:56

coucou tout le monde

j' espere que vous allez toutes bien ...je n ai pas lu les pages de retard ...dsl

j en profites que le pc de nenette est en bas depuis hier pour venir vous voir et j en ai profité pour faire une photo montage de avant/maintenant ....

sachez que ce n est pas parce que je ne passe pas que je ne pense pas a vous ....car c est quand meme grace a vous que j en suis la et ce n est pas finit j ai encore du boulot devant moi ....encore 23 a perdre ...

j ai vu que vos courbes ont toutes bien descendu bravoooooo c est genial

et felicitation a toutes celles qui sont passé en stab o/

kissouille a vous et a bientot 

Posté le 28/04/2011 à 10:32

coucou les filles!!

bravo à titournesol c'est vraiment impressionnant et une des preuves vivantes que le régime marche très bien.

aujourd'hui plus 500 grs pour moi c la première fois que ça remonte mais pas grave demain ça baissera surement.

pl et jsais pas encore quoi faire avec poulet, je commence à me lasser un peu et j'essaie d'éviter au max les tolérés sinon je stagne.

je pars faire un tour au marché ça va peut etre me donner des idées.

bonne continuation et à bientot

bisouilles à toutes

Posté le 28/04/2011 à 12:07

coucou joligège

j'ai fait la meme chose à part l'entrée mdr poulet haricots verts et bioflan praline tomates cerises en entrée avec surimi

bon appétit