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Sandrine1972 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 16:17 Bonjour les filles. J'en ai marre et je viens seulement de me lever. Ça fait une semaine que je ne bouge pas !!! En fait oui je bouge : un jour je prends 200 gr, le lendemain je les reperds ou je prends 100 et reperds 200 donc résultat, tjs le même poids !!! C'est super frustrant. J'esperais aller aussi vite que Tyva :-( Oh ces belles-sœurs !!! Elles ont toutes un truc à dire, les jalouses sont les pires. J'ai les mêmes à la maison. Pâques c'est bien passé, j'avais emmené ma gamelle. La belle sœur n'a pas trop apprécié en disant que si elle l'avait fit, j aurais été en colère. Franchement, j'avais trop eu envie de répondre que ça m'aurait arrangé toutes ces années où il a fallu que je fasse plusieurs plats car Madame ne mange que du poulet ou poisson. Maintenant, elle ne mange que poisson. Elle m'a dit que ce genre de régime protéine n'était pas bon du tout. Euh parce que le sien est mieux ? Mes copines sont sympas, elles me demandent ce que je peux manger pour que je ne lâche pas le bateau. @titournesol : bravo !!! C'est super impressionnant la différence sur les 2 photos !!!! Continue bien. Bonne journée les filles. On a un temps pourri de chez pourri, on se gèle les fesses, vent, pluie : et il est où le printemps ??? Suz, on va le passer ce plateau !!!!

ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2011 à 20:17 Titournesol : BRAVO!!! C'est vraiment une super transformation, tu peux être fière de toi!!! Joligege : contente que ta jeune BS te soutienne finalement, peut être n'avait elle pas envie de laisser l'autre BS s'étaler et rentrer dans une conversation stérile sur le fait que l'on est bien dans sa peau quand on est obèse Tu noes plus qu'à 900grs de ton but!!!! FÉLICITATIONS!!! Lys : mon poids "remonte" souvent quand je suis en PL, mais baisse après mes 3 PP, j'essaie donc de ne me peser qu'après les PP (mais c'est duuuuur certaines semaines!!) Sandrine : une de mes BS vit en afrique, je l'ai vu 3 fois en 13ans et … ça me suffit largement MDR, et l'autre est encore jeune mais elle est toute mimi mais je ne l'ai pas vu beaucoup plus que la première vu qu'elle vit en France Laisses tomber pour ta BS, elle a vraiment un problème, c'est dingue! J'ai le même temps que Sandrine chez moi, sauf qu'il fait 20°C et l'air est humide je trouve, étrange pour un mois d'avril Hier, j'ai fait un cheesecake choco/café : j'ai adorééééé!! je ne fais pas trop souvent de cheesecake , trop d'oeufs je trouve Allez, ce soir je tente un petit jogging entre le cours de body design et celui de yoga Je vais faire comme toi Joligege, il faut que je me trouve un plan d'entrainement
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2011 à 20:33 coucou les filles , sandrine , ne t'inquiètes pas ça va redescendre ! ernestine , ici le temps est redevenu pourri , à ne rien y comprendre ... depuis 3 semaines on avait un temps superbe et là 15° de moins , il pleut , mon mari a même rallumé le chauffage ! dimanche je me sauve en bretagne , le temps ne sera pas top d'après la météo , mais je vais me faire une thalasso "express" lol même si ce n'est que 2 jours c'est mieux que rien ! bon allez bonne soirée , ce soir desperates housewives saison 7 , c'est bon ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2011 à 21:45 je suis super déçue par la dernière saison de desperate housewives, pourtant j'ai adoré toutes les saisons précédentes le temps affreux dure depuis plusieurs semaines ici, on a pu sortir entre 2 averses, les enfants étaient contents de sauter dans les flaques (leurs fringues moins ) même si ça a été trèèèèèès court
Utilisateur36033	Posté le 28/04/2011 à 22:04 salut les filles ! aujourd'hui PP et dieu que c'est dur !!!!!!! j'ai eu envie de tomates cerises toute la journée ! j'ai tenue le coup mais là je viens de manger un 2eme fromage blanc car j'en pouvais plus !!!! cela fait 2 semaines que je reprends un peu avec la journée PP mais apres je reperds , c'est a ne plus rien y comprendre car d'apres vos témoignages c'est plutot le contraire ! TYVA , tu ne sors plus de ton grand lit ? je regarde des bonnes femmes desespérées a la télé mais je n'arrive pas a accrocher ! bisouilles les filles et bonne nuit ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zoraly 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 22:42 salut les filles, je suis pas passée ce matin, j'avais tellement de choses à faire et là suis fatiguée alors je resterais pas longtemps mais promis je repasserai demain bonne nuit les filles faites de beaux rêves......
Sandrine1972 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 01:42 Bonne nuit les filles !!! Je crois que je vais etre levee de bonne heure demain, je veux voir le mariage de Kate et William Je viens de croquer un petit bout de l'oreille du lapin de ma fille : meme pas bon. J'ai trouve trop sucre !!! On se gele, c'est trop dur. Mes copines du Connecticut m'ont dit qu'il faisait super humide aussi, tu dois avoir le meme air Ernestine. Je cherche une recette de dessert. J'en ai vu des sympas mais pas protifar ici, peut-etre un jour. Ernestine, tu as trouve un truc du meme genre ? Il y a une tarte au citron sur le site qui m'appelle !!! Je vais peut-etre mettre de la maizena au lieu du protifar. D'apres la recette, c'est petit, il faut que j'aille a William Sonoma m'acheter un plat, le mien est pour une tarte normale. Tu as fait quelle recette pour ton cheesecake ? Je vais faire un gratin de christophines. J'ai decouvert ca sur ce site, j'espere que c'est bon. A plus les filles. Au fait, mon mari dit que c'est normal que je ne maigrisse pas car comme je mange bc de proteines, je gagne des muscles : et il croit au pere Noel aussi !!! ??? Je ne fais pas de sport donc je ne pense pas. Il veut juste essayer d'etre gentil mais ca ne marche pas. Bises
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 09:09 coucou les filles , pas de pesée aujourd'hui , je suis ballonnée et toujours pas de popo depuis dimanche donc je vais être déçue . je pense que je vais prendre un truc aujourd'hui pour faciliter le transit ... en ce qui concerne "les femmes désespérées" , beaucoup de personnes disent être déçues par cette saison . c'est vrai qu'on en est au 6ème épisode et je n'accroche pas comme d'habitude , bree en cougar , susan en streapteaseuse et renee qui est là ni plus ni moins que pour remplacer eddy brit ... on verra bien ... je vais essayer d'aller courir aujourd'hui , entre 2 averses , je savais bien qu'on paierait ces 3 semaines de beau temps un jour ou l'autre ! tyva t'es où ??? tu es restée bloquée dans ton beau lit ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 10:03 coucou les filles many moi aussi je perds après pl plus qu'après pp c bizarre ce matin -900 grs du coup le moral est meilleur( pourvu que ça dure) aujourd'hui c pp qu'est ce que je vais pouvoir manger jsuis écoeurée par les tranches de jambon et de dinde pffff le saumon fumé c pareil et le surimi commence à etre limite. Faut que je fasse d'autre chose et cuisiner davantage je pense quoique je fais déjà pas mal ainsi que pour les autres membres de ma famille. double casse tete lol. sandrine, j'espère que la ou tu habites pas de tornade, ils ont montré hier aux infos beaucoup de dégats. je vous laisse je vais marcher un peu avec ma fille, les enfants sont en vacances. à plus bisouilles
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 13:26 coucou les filles ca y est c le repos comme lys le moral et revenu et la perte idem 900gr que demandez de plus pourvu que ca dur. bon j'ai mla tache preferé de gege a faire les courses youpi a tout bisous
ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 14:38 Sandrine, pour le protifar, apparemment des québécoises ont trouvé l'équivalent, il faut que je cherche, mais pour l'instant je m'en passe assez bien pour le cheesecake, je fais avec une croûte (sons, blancs d'oeuf, fb) et pour le dessus j'utilise du phili 95% de gras en moins à la place du carré frais, une cuillère à soupe d'arome rhum et 2cc de choco dégraissé, sans sucre hier entre 2 averses, il faisait très humide, normalement on va enfin avoir quelques jours de beaux temps il y a des inondations dans pas mal d'endroits hier j'ai fait 6min puis 15min de course après mon cours de body design puis yoga aujourd'hui repos (pour le sport) bravo Lys et suz pour vos 900grs en moins!!! je me peserai après mes PP car je suis souvent déçue par mes pesées lors des PL
ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 15:04 Bon ... pas trouvé le lien du cheesecake je te mets la recette (à manger sur 3 jours ) croute: 6CS de son d'avoine 3CS de son de blé 1CS de fromage grec 0% (fromage blanc) 2 blancs d'oeuf édulcorant (1CS de splenda) mettre dans un plat à charnière recouvert de papier parchemin, cuire 18min à 180° le dessus: 3oeufs+2jaunes battus 200grs de phili à 95% de gras en moins 6cs de lait en poudre 2cs de fromage grec 0% (fromage blanc) 1cc de levure 4CS de splenda 1CS d'arômes rhum 1CS (2cc) de choco dégraissé sans sucre mettre le dessus sur la croûte, cuire 20min à 180° Laisser refroidir 3h au frais voilààààà!!! mon chéri trouve le dessus top, par contre il trouve que la croute est "bof" moi j'aime beaucoup le tout je change les arômes : citron, brandy, nature je cherche de l'arôme framboise, mais sans succès pour l'instant :(
zoraly 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 16:27 salut les filles ici beau soleil, le moral au beau fixe je compatis pour toutes celles qui sont sous la pluie et le froid il y a deux jours j'ai mangé de la viande de bison et du poulet fumé, très bon mais aussi très salé du coup ça ralenti ma perte, va falloir que je boive beaucoup pour écouler mon surplus de sel heu va falloir que j'y aille bientôt 16h30 et il faut que je récupère mes fils à l'école @+ les filles et félicitations pour vos pertes de poids
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 16:38 merci les filles
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 17:08 Yeap la ... c'est re-moi... et pour le coup ça y est c'est réparé.... trop contente....( sauf pour les e.mail...pfff 280 messages en retard...) Bon pas tout lu mais j'ai survolé... et je vois que la motivation est toujours la c'est super les filles ... ca fait plaisir de vous retrouver .... cote regime dudu ... j'ai grave deconné du coup ... je ne suis pas montee sur la balane depuis plusieurs semaines et je pense qu'il va falloir prendre le taureau par les cornes et un grand coup de pied au ... mais bon ... le moral est là et la forme aussi donc je m'affole pas et je vais etre serieuse.... Vous avez entendu ?? la princesse du Jour ... Kate de William ... il parait qu'elle a fait un peu regimme dudu pour avoir la taille marquée.... J'ai regardé ce matin ... j'adore les belles histoires.... ils etaient trop beaux et ça m'a mis de bonne humeur ... Bon je file j'ai mille trucs à faire .... Plein de bisous à vous partager A bientot
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 18:52 coucou , ouiiiii kate aurait fait dudu je l'appellerai bien pour savoir son truc contre la constipation ... mdr en tout cas ils étaient beaux tous les 2 , et oui c'est mon coté midinette , et puis william c'est particulier . bon , comme je vous l'ai dit , j'ai converti mon papa qui maintenant m'appelle tous les jours pour avoir des conseils ... lol il a commencé mardi et a déjà perdu 3 kgs ! vu qu'il veut en perdre 10 ça va aller hyper vite ... je suis jalouse ... non ce n'est pas vrai je ne suis pas jalouse , je suis contente pour lui car je sais que ce n'ai pas facile . j'ai une copine qui a perdu 13 kgs et qui s'est fachée avec sa belle-soeur ( et oui encore une ) car l'autre ne comprenait pas qu'elle fasse régime , elle a même dit à son frère (le mari de ma copine) qu'il devait y avoir un mec là dessous pour que d'un seul coup elle prenne soin d'elle . après avoir bataillée pour faire comprendre à son mari qu'il n'y avait que lui , elle a dû faire une prise de sang car sa bs disait qu'elle devait avoir pleins de carences et que ça jouait sur son comportement (son couple a été mis à rude épreuve avec ces conneries) . bien sûr sa prise de sang est nickel et son médecin lui a même dit que les résultats étaient meilleurs qu'avant son dudu . c'est fou quand même la jalousie des gens ! susan , profites bien de tes 5 jours de repos ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zoraly 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 19:11 ho purée c'est vraiment fou qu'il y ait d'avoir des gens aussi méchants sur terre ils sont incapables de mener à bien quelque chose et ils voudraient que tout le monde soit pareil mais bon il y a pire hein!!! moi j'ai, pas regardé le mariage ça me gonfle tout ça moi gégé mon père doit avoir bien 10 à 50kg à perdre, mais il s'en fou de tout je voudrais bien qu'il se prenne en main mais,je crois que c'est peine perdu pour l'instant..... enfin.... hé les filles si vous avez des graines de fleurs ou légumes en trop , je suis preneuse de tout, heu ça fait la fille intéressée, désolée si c'est le cas
ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 20:03 C'est la mère de Kate qui a fait Dukan, mais je ne sais pas pourquoi dans les médias français, ils disent que c'est Kate Moi aussi j'ai regardé , j'avais regardé celui de Diana et Charles quand j'étais petite, j'adooooore!! et si je deviens citoyenne canadienne un jour, ça sera mes futurs souverains Joligege, bravo à ton père!! il va super vite!! C'est cool!
Utilisateur36033	Posté le 29/04/2011 à 20:07 moi aussi j'ai regardé la télé , je la trouve tres belle cette nouvelle princesse !!! et si en plus elle fait dudu alors !!!!!! ce soir mon mari fait dorade a la plancha et salade de haricots aux oignons nouveaux ! mais désolée il y aura un petit verre de vin rosé bio qu'un client vient de m'offrir !!!!! au fait journée PP hier et rien de moins ce matin ! je stabilise surement !!!! a ++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gdcausse 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 21:01 Zoraly, sur mes marchés je vend des éponges végétales Loofa ( je sais pas si tu connais ? ) je vais bientot avoir des graines ... si ça t'interresse je pourrai t 'en envoyer.
ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 21:10 Ce n'est pas Kate qui fait Dukan, mais sa mère Carole : http://www.people.com/people/article/0,,20448331,00.html
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 21:40 coucou les filles !!! pas pu venir hier car je suis rentré tard du boulot et trop hs pour écrire .....mais je vous ai lu ...lol mon poids reste stable (c'est le but de la conso ...) et ça me va parfaitement . actuellement, je travaille un peu sur la musculature et la cellulite ...donc exercice de gym pour affiner les cuisses et tonifier le fessier ...j'ai un jeu sur la wii qui fait le coaching ... j'en ai bavé ce soir !!!! comme vous j'ai regardé le mariage royal ....en même temps j'ai fait le ménage au salon et décrocher les voilages pour les laver ....(j'arrive pas à rester trop longtemps sur le canapé .j'ai trop la bougeotte...et ce mariage à duré des plombes jusqu'au baiser sur le balcon ....lol ..) .un peu de romantisme dans ce monde de fou ... je savais pas qu'elle avait fait le régime dudu !!! bravo sandrine, je constate que ton poids baisse bien !! comment ça tu maigris pas ...attends d'avoir perdu les 5 prochains kilos il ne dira plus ça !!! les protéines te permettent de ne pas perdre du muscle ...mais c'est pas ça qui va t'en donner plus ...lol...heureusement car sinon je serais comme les femmes bodybuldée ...gonflée de partout avec tout les protéines que je mange !!! .lol joligege, j'espère que tu vas résoudre ton problème de transit ...depuis dimanche ..aie ça commence à faire long . un peu d'huile de paraffine pendant quelques jours serait peut être nécessaire et/ ou un suppo de glycérine ... pense à manger des légumes riches en fibre.Bravo pour ton papa !!! many, moi aussi je constate aucune perte avec la journée pp ... j'ai juste l'impression de faire la grande diète ce jour ...(tout me manque..pain, fruit, légume.)..mais pour le poids ...aucun changement... remarque ...si tu bouges pas ...c'est aussi l'objectif de la conso ...t'es pas censé perdre durant cette phase ...c'est pourquoi j'ai fait la croisière jusqu'au bout car lors de mon 1er dudu je n'avais rien perdu en conso ...que tu stabilise ...c'est plus que normal !!!! lys ...bravo pour ta perte !! en pp tu peux te faire une bonne omelette, ou alors du staeck haché entre 2 tranches de pain de mie dudu avec un peu de moutarde et une tite sauce au fromage blanc, ou alors du lapin à la moutarde etc.... y'a plein de bonne chose à faire qui sort du blanc de poulet , de la dinde et du surimi ..... allez regarde un peu dans les recettes pp ....en plus il y en a des toutes simples et rapides . Inutile de faire 2 cuisines....tu leur fait la même viande , tu met ta portion de viande de coté et puis tu leur ajoute une sauce et un accompagnement avec ...je fais comme ça ..et j'ai pas l'impression de cuisiner plus ...la seul différence c'est que dans mon assiette les jours pp ...il n'y a que de la viande ....et pas eux . gdcausse contente de te revoir ... Allez c'est pas grave si tu as pris un peu ...comme tu dis ..faut reprendre le taureau par les cornes et s'y remettre . courage ma belle . mais si tu as le moral et la forme ....alors y a pas de raison que ça marche pas ....go go go !!!! zoraly.....la semaine dernière j'ai planté le reste de mes graines de fleur ....zut ...si j'avais su je t'en aurai laissé quelques unes ... pour les légumes, je récupère les replans chez mon père et mon beau-père (c'est pratique..ils ont une serre et j'ai juste à les planter dans mon jardin quand le plan est assez grand ....ça fait pas intéressé ma zozo....t'as bien raison de demander ...si j'avais.... ça me gênerait pas du tout de t'en envoyer ....mais là ...c'est hélas un peu tard . (allez zozo !!!!!!)
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 21:45 merci Ernestine pour cette précision ...en tout cas sa maman est superbe elle aussi !!! gdcausse, je connais pas cette plante "éponge" dit m'en plus ..!!!!...je suis peut être intéressé moi aussi ...(non seulement je suis pipelette mais en plus curieuse ...tout les défauts cette lulu !!!).lol
zoraly 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 22:14 re salut les filles gdcausse c'est avec plaisir que je te prendrais des graines de luffa j'en avais acheté l'an dernier sur internet et ça n'a jamais rien donné snif parfois on tombe sur des vendeurs peu scrupuleux qui nous vendent des graines non viable et à chaque fois c'est de l'argent perdu lulu t'inquiètes c'est l'intention qui compte je continues mes plantations, mais ce w/e c'est atelier bricolage: je vais faire une table pour pouvoir profiter de ma nouvelle terrasse et manger dehors je vous dirais ce que cela donne une fois que ce sera fini bonne soirée les filles

Utilisateur36033	Posté le 29/04/2011 à 22:35 recoucou ! le reps est vite passé , j'ai rajouté quelques crevettes en entrée et voila ! c'est qui les plantes de luffa ? jamais entendu parler ! faut dire que j'ai pas la main verte ! le moteur d la piscine a grillé et on a du le changer + les billes de verre du filtre = 500 euros ds la semaine ! donc je vais y aller "molo "sur mes achats de plantes cette année surtout que je fais tout crever !!!! bon la mère d ekate est aussi une tres belle femme et mince pour son age ! ce soir j'ai eu d'anciennes collègues de travail et elles ont toutes fait dudu , et elles sont ravis . pour ma part je suis contente car cela fait bien longtemps que je trainais ces kilos ....et je craquais toujours au bout de 3 jours de restrictions !!!!! alors que là ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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