Début 18 avril, qui d'autre ?

Posté le 16/05/2016 à 08:34

4 fondants au chocolat engloutis hier et voilà le résultat! Pourquoi se priver! Trop contente!

Posté le 16/05/2016 à 10:19

Steph j'ai remplacé la maizena par du protifar, et le cacao est à 1% donc à volonté donc zéro toléré 

2 à midi, 1 au goûter et 1 le soir, et j'ai quand même perdu 1.3kg en 1 semaine! C'est tellement bon que ça se mange tout seul. Et puis malgré ce régime je n'ai pas changé, je suis toujours aussi gourmande 

Ce matin j'ai fait les crêpes pour le p'tit déj, j'en avais trop envie! Bah j'ai tout mangé 

Bravo pour ta perte Steph, mais actualise ta courbe car là on ne voit pas que t'es à 63.8kg

Moi prochain objectif 75kg, et ensuite 70kg. Après on verra!

Bonne journée les filles

Posté le 16/05/2016 à 10:27

Coco je comprend mieux parce que je me disais que ça faisais beaucoup de toléré sur une journée. C'est cher quand même le protifar, tu le trouve en pharmacie?

Posté le 16/05/2016 à 10:40

Du coup tes crêpes tu les fais avec aussi? Désolée je pose beaucoup de questions. Parce que moi je n'ai pas de protifar et en plus j'utilise du succralose et non pas de l'aspartame. Je perds bien quand même mais je me dit que je pourrais me faire plus plaisir en perdant autant si j'avais les bons ingrédients.

Posté le 16/05/2016 à 13:45

Coucou les filles , Coco, j'ai testé tes fondants au chocolat, moi on dirai du flan, et le gout , bof , j'ai mis tout comme la recette , pas de remplaçant ,

Posté le 16/05/2016 à 14:01

Crêpes au gluten de blé et protifar

Posté le 16/05/2016 à 14:09

oui ils sont jolis , et tes crêpes aussi sont belles, , ça change tout peut être avec du protifar !!

Posté le 16/05/2016 à 18:44

@Isa, moi j'ai mis protifar plutôt que maizena pour éviter un toléré. Si tu as lu les commentaires la grande majorité a fait les fondants avec maizena et ont trouvé ça très bon. Mais il y en a aussi qui n'ont pas trouvé ça terrible. Des recettes de fondants il y en a plusieurs, j'en testerai d'autres dans les jours à venir.

Tu sais moi j'ai fait des recettes de gâteaux très bien notées, et ben pour moi c'était pas terrible.

@Steph Je mets du gluten de blé car c'est dans la recette  C'est un épaississant, ça remplace le rôle de la farine, et je l'ai acheté en magasins bio. Voilà m'dame

Posté le 16/05/2016 à 20:13

J'adore les flans au chocolat! Le matin je me régale avec du biorridge cacao! Pas tous les matins car je varie mon p'tit déj.

Experte c'est un bien grand mot 

Ce soir je me suis fait péter le ventre avec un hamburger  Depuis le temps que je voulais tester!

Posté le 16/05/2016 à 20:18

http://www.proteinaute.com/recette-hamburger-trop-bon-3291.html

J'ai remplacé le carré frais par de la cancoillotte et j'ai fait revenir le jambon à la poêle.

Comme je suis en PL j'ai rajouté rondelles de tomates et cornichons.

Posté le 16/05/2016 à 20:35

Tu peux ma pauvre, une tuerie, j'en avais plein les doigts avec la cancoillotte qui dégoulinait, mais punaise que c'était bon   

Posté le 17/05/2016 à 13:01

J'ai tenté le konjac, bof je n'en achèterais plus.

Posté le 17/05/2016 à 17:02

coucou les filles ,

moi aussi j'en avait acheté avant d’être au régime , et j'en avais fait pour mes enfants , ils ont trouvé ça vraiment pas terrible ,

moi pareil ,

hamburger , génial , j'ai déjà fait , c'est très rassasiant  

bonne soirée