Début de ma phase croisière demain matin 7 juillet

Posté le 12/03/2012 à 16:16

Je suis KO :S c'est affreux d'être fatigué comme ça depuis des semaines... pas de vacances avant août, si j'en prends avant c'est pour notre festival et donc pas de repos, bien au contraire.

Franchement, si ma thyroïde déconne, je le verrai comme quelque chose de positif, au moins je saurai d'où ça vient tous ces problèmes (fatigue, prise de poids, douleurs, ...) car là, j'ai beau n'avoir que 36 ans, j'ai l'impression d'avoir dépassé l'âge de la retraite là !

Il fait doux, donc chaud dedans donc... jambes ultra-gonflées et douloureuses :'( il faudrait que je bosse les jambes sur le bureau.

Vais prendre l'air 5 min tiens !

Bises

Posté le 13/03/2012 à 08:19

Bonjour

Encore diarrhée hier après-midi puis hier soir, ça me fait de ces fluctuations de poids ! En fait d'un jour à l'autre je peux perdre 1kg de côté !

Je ne suis pas encore allée chercher mes résultats d'analyse, hier j'étais HS et il faisait beau, comme je n'avais pas marché la veille (juste pour aller chez Picard, pas grand chose) je me suis dit que ça ne me ferait pas de mal de rentrer à pieds, en plus il me fallait refaire le plein de FB et racheter de la gomme de guar et ... j'avais encore faim après déjeuner, j'avais gardé 1FB et 3 petites crêpes pour le goûter, je ne voulais pas me retrouver avec une dalle terrible en rentrant du labo.

De toute façon, ça ne presse pas, je n'ai RV qu'à la fin du mois.

Je suis à nouveau tata depuis dimanche moi aussi, un grand mince (2kg800 à la naissance je n'ai pas encore la taille), j'ai reçu des photos hier, je ne sais pas quand je pourrai le voir en vrai, il va falloir que je prévois une descente par chez eux.

J'ai fait le cadeau de naissance il y a 2 semaines, un porte-bébé qu'ils avaient choisi avec lequel le poids repose essentiellement sur les hanches et non les épaules et ajustable pour la taille du bébé dès la naissance.

Pour mes jambes, j'espère que le phlébologue ne va pas me sortir que c'est à cause du tabac, je me rappelle avoir souffert pendant les messes qui précédaient ma première communion et à cette époque j'étais très très sportive et ne fumais pas (et pesait 48kg pour la même taille qu'aujourd'hui).

J'ai pensé m'acheter un vélo assis, juste le pédalier, un truc pour vieux, que je mettrais sous le bureau pour surélever mes pieds et bouger mes jambes quand j'ai mal. Je suis chez un client alors ça ferait bizarre, en même temps je suis sûre qu'il comprendrait, le problème serait le rangement le soir.

Bonne journée

Bises

Posté le 13/03/2012 à 20:59

petit coucou

ça va la toubib était contente du résultat, j'ai encore perdu du poids chez elle je suis à 89kilos en jeans hihihi, je suis contente

elle m'a donné mon traitement contre l'allergie, le pollen n'a qu'à bien se tenir je suis blindée hihihi

j'ai préparé ma gamelle pour demain et je me suis fait une salade de carottes avec thon et surimi pour demain, je mange à l'agence et après je vais voir ma copine et son bébé, elle veut faire une tite sieste avant donc j'irais que pour 14h30

bon je vais bosser ma voix un peu

bonne soirée

bisous

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Posté le 14/03/2012 à 08:06

bon bin au moins tu as écarté une piste, maintenant à voir ce que le phlébologue va te dire, c'est peut être un problème de circulation après tout et comme tu avais du mal à respirer aussi peut être des aptnées du sommeil et c'est pour ça que tu serais fatiguée.

je suis sûre que tu vas trouver, allez courage

pour le régime tu as vu quelqu'un ou tu le fais seule ? parce que peut être que tu commets des erreurs sans t'en rendre compte qui épuiseraient ton organisme.

on ne peut pas comparer avec le mien car je suis en conso améliorée hihiih

j'ai enfin réussi à évacuer, j'avais super mal au bide c'était horrible, je n'ai rien fait de spécial si ce n'est boire 1 litre d'eau spécial pour ça hihiih et le tour est joué il faut d'ailleurs que je pense à apporter un pack d'eau de secours pour le bureau car hier je n'avais pas assez d'eau et comme il commence à faire plus chaud il vaut mieux que j'en ai d'avance

encore pas mal de brouillard ce matin mais le soleil est déjà levé

bonne journée

bisous

moi cet am je vais pouponner

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Posté le 14/03/2012 à 10:46

coucou

oui en effet depuis le début mon"régime" dukan est un peu aménagé par la diététicienne mais bon comme le résultat est là je ne me pose pas trop de question

mais je n'ai jamais eu de grosses fatigues comme toi, c'est vrai que tu as un rythme très soutenu depuis des semaines, ça pourrait expliquer la chose et ensuite ta crève qui n'a rien arrangé

moi je pête la forme (un peu trop au goût de certain) mais il faut que je fasse attention de ne pas surestimer mes forces comme dimanche, je n'étais vraiment pas bien après et heureusement que j'avais du chocolat sous la main et des biscuits tout fait dudu pour recharger les batteries. donc prudence quand même.

je rentre du centre ville, je n'ai pas eu le courage de faire du pain complet hier soir donc j'en ai acheté !! tant pis pour cette fois, c'est un boulanger tradition donc j'espères qu'il ne met pas trop de mauvaises choses dedans.

bon plus qu'une heure à tirer après je mange et je vais voir ma copine

bisous à plus

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Posté le 14/03/2012 à 11:14

Faut faire gaffe avec le "pain complet" acheté tout près, visiblement il n'est fait qu'avec 10% de farine complète la plupart du temps. Ca explique pourquoi le mien est bien plus brun que celui qu'on voit dans le commerce.

Une copine l'autre fois, après avoir lu ça, a demandé à son boulanger si son pain complet était fait à la farine complète... gros blanc, il n'a pas répondu autre chose que "c'est du pain complet".

Celui de Picard a l'air ok, il est bien brun, à moins qu'ils ne mettent du colorant ça doit être du vrai.

Mes T4 ont baissé, un peu mais ils ont baissé quand même donc légère baisse de régime. En plus, les fluctuations de la thyroïde ne durent pas toujours, il suffit que je sois passée en sous-régime un moment pour que ça entame mon énergie.

Avant pendant ces phases, je maintenait un poids stable en ne mangeant qu'entre 900 et 1000KCal par jour, bien en dessous de ce que consomme une femme normale.

Ma petite soeur espère sortir vendredi... hier elle m'a envoyé un SMS pour me dire qu'elle mangeait du saucisson, MDR elle en rêvait depuis des mois, elle avait demandé à son compagnon d'en acheter dès son accouchement, maintenant c'est fait, elle assouvi ce besoin qui la tenaillait tant 

Bises

Posté le 15/03/2012 à 10:31

Bonjour

Galère hier soir sur le nouveau serveur, galère ce matin .... dans la journée, plus de site ! tant pis, mon copain n'avait qu'à m'aider à gérer tout ça au lieu d'aller se faire des répétitions de musique et des séances de muscu...

Mon mal de dos au niveau de ma scoliose lombaire prend des proportions qui me font peur... des années que j'ai mal à gauche, hier j'ai commencé à avoir mal à droite en plus :(

Ben voilà, SMS de mon copain, l'hébergeur a viré l'ancien serveur, il n'y a plus de site, plus de réservations pour le prochain festival possible... tant pis !

Il fait beau là, moins frais qu'hier matin déjà 

Bonne journée

Bises

Posté le 15/03/2012 à 11:01

Ca fait longtemps que ça dure pour mon dos, la dernière fois que j'ai vu le rhumato il m'a dit que c'était ma colonne qui pinçait le nerf sciatique. Ce matin, pour courronner le tout, j'ai du enjamber 2 énormes valises et sa propriétaire assise sur le strapontin pour sortir du train... son mec était plié de rire à me voir faire une telle gymnastique ce c0n ! j'ai quand même du monter la jambe plus haut que le bassin, j'avais pas besoin de ça !

Bizarre que tu aies froid comme ça, la fatigue sans doute...

Posté le 15/03/2012 à 13:49

Tu vas rire mais ... j'ai gardé un pli de la conso : jeudi PP ! sauf que j'aurais du être en PL aujourd'hui. Remarque, avec mes problèmes de diarrhée c'est pas plus mal, peut-être que mon colon va se reposer un peu...

Il fait super beau, ça donne envie d'aller dehors...

Posté le 15/03/2012 à 16:02

PP c'est un jour sur 2 pour moi et je supporte bien 

Posté le 16/03/2012 à 08:19

Bonjour

La journée PP de conso est assez dure sans tolérés pour agrémenter nos escalopes de poulet nature

Bon, hier soir j'ai continué mode PP mais j'ai pris quand même un peu de rhubarbe alors, le gag, c'est que mon poids est remonté comme si j'avais fait PL toute la journée !

La journée s'annonce mal pour moi, j'avais presque fini ma migration de serveur, juste un souci avec les sites car la version du langage a changé et certaines parties de codes doivent être ré-écrites. Mon copain hier a enfin fait ce que je lui avais demandé pour sécuriser le bazar et depuis, le serveur déconne, il plante au point qu'il ne répond plus, que ce soit pour les internautes ou nous, les administrateurs... du coup ce matin, monsieur veut tout réinstaller... sauf que tout réinstaller pour lui, ça n'inclut pas la configuration ni le transfert des 5Go de fichiers et base de données (ce qui m'a pris s loin de 2J).

Il faisait tellement bon que j'ai dormi la fenêtre grande ouverte (j'aime ça), il ne fait que 16 degrés chez moi là mais c'est bien différent de quand il fait 19 fenêtres fermées et hyper froid dehors, c'est bizarre 

Bonne journée

Bises

Posté le 16/03/2012 à 11:01

Au fait, il a dit quoi ton toubib pour tes résultats d'analyse ? Tu m'avais dit que pour la thyroïde ça n'avait pas l'air bon...

Les derniers kilos sont les plus durs, là depuis longtemps d'une part et en plus le corps n'aime pas déstocker alors il finit par résister de plus en plus. Perdre 10kg d'ici l'été ça fait beaucoup, à toi de voir ce que tu veux pour l'instant.

Quitter la zone d'IMC obèse ne serait sans doute pas un mal pour tes articulations, mais il faut être motivé pour retourner en croisière après avoir goûté aux joies de la conso et être prêt pour le faire.

Ce qui me manque, ce sont les fruits...

Mon copain a tout écrasé ce matin alors que j'étais dans le RER, je peux te dire que le l'ai mauvaise... Pour l'installation, il n'avait qu'à presser sur un bouton (chose qu'il aurait pu faire pendant ses 2 semaines de vacances) puis coller une dizaine de lignes de commande que je lui ai envoyées, voilà il l'a fait sans aucun scrupule pour tout ce que j'ai fait depuis une semaine grrrrrrrrrrrrr

Le pire, c'est que j'ai rien à faire au bureau mais je n'ai pas accès au serveur donc je ne peux pas bosser dessus dans la journée.

Tu sais quoi ? J'ai pas envie de rattraper les c0nneries ce WE !

Dans une semaine c'est l'anniversaire de mon autre petit neveux, je préfère lui faire un tricot que de bosser sur les sites...

Chez nous il fait super beau, froid mais beau 

Il y a un decathlon pas loin, je vais peut-être y faire un tour ce midi pour voir leurs mini-glacières car je ne peux pas manger de salade, une salade à 23 degrés, c'est limlite infect, déjà que je dois manger mes FB chauds... C'est pas que les salades me manquent mais les crudités, c'est bon pour la santé 

Bonne matinée

Bises

Posté le 16/03/2012 à 16:03

Bizarre ton truc pour le levothyrox, moi aussi je prenais le générique depuis quelques temps et ce mois-ci je prends le vrai et je me sens mieux, je ne suis pas du genre à psychoter, surtout vis à vis de ça mais c'est pas la première fois que je lis un truc comme ça...

Si ça te speed, c'est que le dosage est trop fort, quand j'étais en hyperthyroïdie ça me faisait ça.

Les jaunes d'oeufs sont limités à 3 quand on fait du cholestérol, j'ai appris ça il y a une 20aine d'années et c'est vrai que c'est difficile, surtout en croisière où les pâtisseries compensent le manque de fruits (pour moi en tout cas).

Tu peux faire des gâteaux mais en uilisant exclusivement les blancs. Mon gâteau de petit déj' est moins bon avec uniquement les blancs du coup je mets quand même 1 jaune pour 3 jours mais à côté il y a d'autres trucs anti-craquage qui contiennent de l'oeuf et le jaune aussi est liant et il donne aussi une certaine texture et un goût. Dans les galettes, ça ne me gène pas du tout de ne mettre que du blanc.

Le truc qui me chiffonne, c'est que je lis ici "le son c'est super, ça empêche le cholestérol...", on répète ce que dit notre cher Dr Dukan mais... quand il y a 8 ans j'ai fait ce régime, la pâtisserie dudu ça n'exitait pas, les tolérés non plus, le seul luxe était la béchamel dudu. Bref, je ne mangeais qu'un seul jaune d'oeuf par jour : dans ma galette matinale. Pour le reste, je mangeais ou du thon (anti-cholesterol) ou du poulet, pas ce qu'il y a de plus riche en cholestérol, pas d'abas et ... tu as deviné la suite : analyses mauvaises !

Là il faut que je sorte de la croisière parce que trop de cholestérol ça va un moment mais faut pas trop trainer dans la durée.

Je ne suis pas allée chez Décathlon, j'ai un colis à récupérer ce soir (dans un point relais), j'ai commandé un kit avec de l'agar-agar et d'autres trucs genre potion magique (gomme de guar en gros pot car c'est moins cher que les petits sachets que j'achète au bio, carraghenanes, ...)

J'suis KO !!! Bon, à 17h je me casse !!!

Bises