Début de ma phase croisière demain matin 7 juillet

Posté le 26/03/2012 à 20:04

Elle était tellement copieuse ma salade que j'ai mangé ni mon FB ni mon goûter et à l'heure qu'il est... j'ai toujours pas faim ! J'avais même hésité à la finir, j'aurais pas du.

Finalement, ma mini glacière me soulage, je n'ai plus à avoir peur de prendre de la nourriture en trop au cas où j'aurais faim, si je ne mange pas ces choses en surplus, elles ne sont pas perdues, elles reviennent chez moi fraiches comme sorties du frigo (et y retournent).

J'ai regardé le fameux reportage, il est très bien, objectif et assez complet. Y a pas que le Dr Cohen qui devrait suivre les conseils qu'il dispense, tu as vu les nanas du coaching dudu ? J'en ai vu 2, bien en chair...

Ce qui m'a fait rire, c'est la nana qui a fait WW et dit "quand l'aiguille penche vers la droite, je retourne à WW", alors comme ça, on peut aussi reprendre du poids avec des méthodes autres que Dukan ?

Pas mal aussi le business parallèle du Dr Cohen qui fait ce qu'il reproche au Dr Dukan mercantilement parlant...

Bonne soirée

Biz

Posté le 27/03/2012 à 08:28

Bonjour

A une époque, je suis venue en renfort sur un projet de site de turfiste et la nana m'a dit combien les syndicats de la presse étaient durs (parfois un peu trop) et forts.

Trop de sel hier (thon, crevettes et moutarde, le saumon ça va), du coup je suis gonflée ce matin, bien que je me sois relevée bien plus que d'habitude pour aller faire pipi (nuit par épisodes), ma bague le confirme, j'ai du mal à la retirer !

Ce soir, je vois le phlébologue, j'ai plein de trucs à lui raconter, entre mes jambes qui font mal (même avec les collants quand il fait chaud) et mes mains qui se paralysent la nuit... j'espère qu'il sera un peu plus "efficace" que les autres pour me proposer des solutions. Tu me vois au bord de la mer par 30 degrés avec mes collants opaques cet été pour juste avoir mal et ne pas souffrir ?

Ce midi, ça sera pavé de saumon froid et concombres sauce FB et menthe  et compote de rhubarbe en dessert.

Tu sais, quand on n'a pas envie... on n'a pas envie ! Franchement, regarder les teletubies le matin, quand on n'a pas de môme, il faut le faire...

La piscine, ça fait surtout du bien pour l'effet massage et la sensation de légèreté. Y a plein de trucs qui font que je n'y vais pas : allergie au chlore, les c0ns qui ne savent pas nager et t'empêchent d'avancer (je suis une nageuse rapide) et les cheveux mouillés en sortant... j'imagine même pas l'enfilage des collants de contention les jambes en l'air dans la cabine ;o)

Bonne journée

Bises

Posté le 27/03/2012 à 10:04

coucou

ah oui en effet, elle est limite dangereuse à ne rien bouffer, il va falloir qu'elle pense à son bébé plutôt qu'à son maillot de bain de cet été !!!

pour le phlébologue oui j'espères qu'il va pouvoir te proposer des solutions pour te soulager car il ne fait pas encore super chaud donc ça va être pire après !!

la piscine honnêtement j'adore, il faut juste que je me mette un coup de pied au cul !!!

ah pavé de saumon concombre ça va être délicieux, j'adore aussi

bonne matinée

bisous

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Posté le 27/03/2012 à 15:38

lol

oui du coup je viens de regarder ma réserve d'eau ici et comme toi j'ai bu pas mal (trop pour moi car il faut que je fasse attention)

là je n'ai pas rebus de café depuis ce matin, j'ai envie de dormir cette nuit !!!

je n'ai plus d'eau depuis 1h mais je crois que je vais ouvrir une seconde bouteille, je ne la boirais pas en entier, enfin je vais essayer car journée PP donc on a soif ces jours là et mes reins ne vont pas aimer si ils n'ont rien à traiter !!

il fait une chaleur d'enfer, mes jambes sont un peu gonflée, vivement ce soir que je mette du gel fraicheur de chez yves rocher

frisson garanti hihihi

pour le haricot certaines ne savent pas la chance qu'elles ont de pouvoir avoir un bébé et c'est bien triste pour celle qui ferait tout pour en avoir un mais que ne peuvent pas (snif)

bisous à plus

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Posté le 27/03/2012 à 17:18

coucou

moi mes oreilles se remettent à siffler et pas qu'un peu, je prends gras !!! je ne sais pas où par contre

en ce moment soit on dit beaucoup de mal de moi soit beaucoup de bien, je ne sais jamais quelle oreille doit siffler dans quel cas, là c'est la gauche celle du coeur

moi aussi j'ai faim mais ce midi juste 2 escalopes de poulet et 1 fromage blanc donc limite en PP, il faut que je fasse plus sinon j'ai les cros !!

j'ai bu 1/2 litre de la nouvelle bouteille que j'ai ouverte donc ça va

plus que 10mn et je me rentre

bonne soirée

bisous

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Posté le 28/03/2012 à 08:13

coucou

alors qu'a dit le toubib ? il a une solution à te proposer pour te soulager ? avec cette météo j'espères que oui sinon tu n'as pas fini de souffrir ma pauvre et les bas de contention l'été c'est pas le bonheur !! enfin si au moins ça soulage c'est déjà une bonne chose

le stepper a repris du service, ma diététicienne trouve que je ne marche pas assez donc elle m'a dit, le soir quand vous regardez votre série "monk" vous montez sur le stepper et vous en faites tout le temps de l'épisode hihihi alors hier soir il a été ressorti du placard où il était sagement rentré hihih et j'en ai fait 10mn bah c'est quand même 200 calories de brulée !! j'en revenais pas quand j'ai regardé le compteur !! enfin maintenant va savoir si c'est fiable, enfin ça va me remuscler les cuisses et les fesses, il faudra ensuite que je me motive un peu pour les abdos, mais déjà là de rester en équilibre sur ce truc je sentais que ça bossais aussi pas là donc à voir si ça fait de l'effet, en pensant rentrer le ventre tout le temps de l'exercice déjà je pense que ça fortifiera

j'ai fait de la compote de pomme maison hier soir, au moins je suis sûre qu'elle est sans sucre ajouté ni conservateur hihihi, je fais 2 pommes par 2 pommes et ça me fait 2 verrines, ça me fait 2 petits déjeuner

ce midi c'est salade de la mer avec carottes rapées, betteraves, crevettes et lamelles d'encornet, j'ai fait une petite sauce fromage blanc paprika pour aller dessus hihihi, je vais me régaler

il va encore faire très beau, il fait déjà 11 degrés ce matin c'est bien agréable

aujourd'hui je suis habillée en jean's slim (maintenant que je rentre mes fesses dedans j'en profite hihi) et un petit chemisier que j'ai ressorti de mes trésors de quand j'étais mince , il est rayé blanc, gris et bleu et il me va comme un gant hihi j'attends de voir la réaction de mes collègues hihih

bonne journée

bisous

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Posté le 28/03/2012 à 10:59

coucou

moi je rentre du centre ville, il fait 1° déjà ici, ça promet cet après midi

je viens de me refaire un café, ça sera le dernier de la journée, hier en n'ayant bu que 2 cafés le matin j'ai super bien dormi alors on va limiter la consommation pendant quelques temps histoire de se reposer et de se faire au nouvel horaire

pour le stepper oui je m'en doutais que ça ne pouvait pas être fiable, c'est un truc que j'ai acheté 25€ il y a pas mal d'année (quand je devais travailler le cardio pour pouvoir chanter et tenir 1h30 de spectacle en chantant, dansant et que ma voix porte sans essoufflement, tout un art je te le dis hihhi) et depuis il était remisé dans le bas de mon placard, bien sage, il a fait tous mes déménagement hihihi mais je ne l'ai pas vendu quand j'ai fait du vide une fois, bon peut être parce que comme il était en bas d'une armoire je n'ai pas pensé à lui hihihi rhooooooo

bon je suis d'humeur joyeuse et je n'ai pas envie de bosser !!!

bonne journée

bisous

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Posté le 28/03/2012 à 13:56

coucou

moi j'ai sous estimé mon appétit, ça fait à peine 2h que j'ai mangé et mon ventre cri déjà famine et c'est pas une envie de manger, il fait vraiment des grouillie et comme une cruche je n'ai rien pris pour gouter !!!

ma bouteille d'eau est presque vide, l'après midi va être longue !!!

à plus

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Posté le 28/03/2012 à 14:14

MDR la retranscription de ton aventure téléphonique.

Le coup de la faim de loup... c'était hier pour moi. Mais elle ne voulait pas me lâcher ! Du coup aujourd'hui, PP et salade moins copieuse que lundi mais copieuse quand même et j'avoue, je suis calée 

Qu'est-ce que je t'ai dit déjà ? Un truc genre "moi je mange mes muffins et mes céréales faites maisons, les friandises Dukan, je les mets dans mon tiroir au bureau au cas où...".

Pour la flotte, je bois celle du robinet, c'est en illimité 

Posté le 28/03/2012 à 17:04

Nous, on n'a pas de fontaine, je remplis ma bouteille au robinet, là aussi je sais combien j'ai bu 

Une de mes crevettes n'était pas fraiche, beurk au goût mais ensuite c'était moi qui n'étais pas fraiche... ça va mieux mais je suis ballonnée à présent. Si dans le RER on m'offre une place assise, je ne serais pas étonnée ;o)

Bientôt je m'en vais... prendre les transports en commun où les gens ne sentent pas la violette... un peu loin le toubib à pinces.

Bonne soirée chorale 

Bises

Posté le 29/03/2012 à 08:17

Bonjour Cathy

Bon, elle est super cette salade PP mais elle me transforme en bob l'éponge, je me suis encore écartée de mon objectif...

Tiens, c'est fou ça, ce matin au lever, j'ai pris mon tour de cuisse après le pipi, je l'ai repris 30 min plus tard après avoir préparé ma gamelle +1cm (sans avoir bu).

J'ai dit à mon endocrinologue que toujours pas d'ovulation depuis août et que j'étais pas allée voir son confrère spécialiste en PMA pour les raisons administratives qui m'empêchent de bénéficier d'une aide et du départ de ma libido sur une autre planète, du coup il reprend les choses en main pour le moment.

Hier soir, j'ai commencé un traitement à la progesterone (je n'en produis pas assez et mes ovaires dorment littéralement), si dans 2 semaines j'ai pas mes règles, je ferai un dosage de œstradiol et prolactine (mon hypophyse aussi yoyote parfois) pour me faire des cycles complètement artificiels. Une fois l'équilibre hormonal rétabli, mes envies de galipettes devraient revenir (ben oui, on est un peu comme les chiennes et les chattes, ovaires non fonctionnels, pas d'envie).

C'était bien ta chorale hier ?

Bonne journée

Bises

Posté le 29/03/2012 à 13:31

Nous, on ne voit pas de visiteurs dans notre open-space, sauf quand y a à manger, t'imagines pas le nombre de gens qui ont des choses à nous dire... et ils refont la déco de la moquette au passage...

Pour le savoir vivre, j'ai encore du mal avec mes 2 voisins qui causent arabe la bouche pleine à 2m de moi...

Il y a encore un tas de viennoiseries aujourd'hui, 2 fois cette semaine... mais personne n'en mange.

Ma collègue enceinte va chez sa gynéco cet après-midi, elle va lui demander à être suivie par un nutritionniste, j'ai réussi à lui faire entendre raison. Elle a pris 8kg ces derniers temps et elle ne mange quasi rien non seulement à cause des nausées mais aussi la peur de prendre 40kg. Ca sera mieux pour elle et son bébé d'être encadrée.

Les allergies, c'est pas toujours facile, malgré les anti-histaminiques, j'en ai le nez qui saigne, pas grand chose mais quand je me mouche, ça se voit. En fait, j'ai tendance à faire de l'eczema dans le nez.

Je m'étais préparé une gamelle sympa ce midi mais... mes asperges bien qu'égouttées et passées dans du papier absorbant ont transformé mon thon en soupe...

Bonne fin de pause 

Bises