Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:08
Desty, ah ui moi nn pu jverras pas du caca rien qu a l odeur humm :( !!!!
jmen irais en courant !! mdrr !!!
ah ouai bon petit plat di dc !!!
c bien d ne pa avoir manger du caca bravooo
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:09
bonjour,
je suis nouvelle sur ce forum et je debute pa demain matin ,merci pour vos futurs conseils car j'avoue que deja me coltiner de la viande au dej me donne pas envie de dej
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:09
kikou pepoche !!
bienvenue et bon courage
tu fais cb de pa ??
Shaynez
213 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:11
Coucou pepoche bienvenue je te prévient on na toute un grain sur se groupe mais on né adorable on s'entraide chaque jour courage les 1 e rjours seront impeu relou mais avec d ela volonté tu vas y arriver courage pepoche keske jvoudré bien avoir ton poids la grande classeeeeeee
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:14
merci shaynez pour ton mess effectivement on regarde toujours celle qui en ont moins de kg mais tu vois en 1 an j'en ai pris 20 donc j'ai du boulot por tout reperdre
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:15
et moi meme pa u ma rep :( !!! lol
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:15
coucou sandy936 en theorie 4 jours mais je vais essayer 5 jours pour lancer la machine
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:16
okiii =) !!!!
mais si c 4 jours t embete pas a faire plus sincerement
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:17
je ne connais pas encore le fonctionnement de ce site est ce qu'il faut toujours cliquer sur la derniere page pour poster ces messages?
Desty
276 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:19
salut pepoche , bienvenue chez les folles mdrrrrrrrrr ,
Sandy : euh oui je salivais devant ma casserole mais c est fini je ne ferai plus des plats tentation lol , je ferai des trucs proches de ce que je px manger , le seul risque c est que Mr grignote tt le tps , et d habitude bah je le rejoins mdrrrr
Shaynez : oublié le KFC !! hihi lol
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:19
oui fo tjs cliquer sur la derniere page
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:20
oui je vais d'abord commencer par le 1er jour en esperant ne pas avoir trop faim surtout en fin d'aprem
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:21
merci en tout cas pour votre aide concernant le fonctionnement du site et du regime..
Shaynez
213 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:21
OUI pepoche c sa c'est impeu chiant mais tu va vite ti faire en effet c'est comme moi g pris beaucoup de poids en 2 ans moi quand jme laisse aller c'est du grand nimporte quoi mais bon moi je sui a 8 jours d'atque demain c'est mon derniers jour jpe pas aler juska samedi sa msoul de trop donc SAMEDI sava êtrela fiesta ds mon assiette salade tomate haricot vert humm des bon LEGUMES euh c'est moi qui dit sa looll )
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:22
Desty, mdrr tu m etonnes que tu salivais mdr !!
comme le mien, tjs en train de grignoté !! grr :( lol !!!
pepoche, de rien, si tu as besoin n hesites pas
Shaynez
213 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:23
Bon les filles jvous dit a demain jvous fait de gros poutou poutou et gspr kma BALANCE demain me fra encore plaisir mdr saloutéééééééééééééééééé
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:25
Mdrrr shaynez !!
Gros bisous la folle
bonne nuit a demain et bon courage ac ta balance !! lol
Desty
276 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:26
Bonne nuit Shaynez bizz
Sandy: pas tro déçue finalement pour l emission?
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:27
sandy, salut oups j'avais pas tout lu excuse
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:28
Desty, non non !! pas decue... mon pere ou l emission de 15 min ?
mdrrr le choix est vite fait !!
Mon papa avant tout !!!
Désolée je suis ko, demain debout a 6h snif :(
Gros gros bisous et bonne nuit !!
A demain
pepoche
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 00:29
et salit a desty aussi bon enfin bref salut à toutes car je ne maitrise pas tout sur le site encore ni mes kilos d'ailleurs bonne nuit à toutes et à demain aux news
sandy936
662 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 00:30
a demain pepoche
bonne nuit !!
bisous
Desty
276 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 01:02
bonne nuit Sandy , Pepoche tkt ça va venir
Esthy : je t'abandonne lol bonne nuit
bisous
EsthyGwada45
1181 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2011 à 01:46
@Desty....Je passais dire bonne nuit aussi ^^....me suis pris la tête avec mon n'amoureux ,c pas évident les relations à distance des fois !
Ce dont tu me parles me fait penser au mafé ...fiouu ...rien que de penser à ce plat ,je suis déjà en train de reprendre 800 gr lol
@Sandy...je t'ai dit bonne nuit sur FB mais au cas ou ,des bisoux et t'as eu une bonne idée pr Disney !!!!on y va quand ????
@Pepoche.....bienvenue par ici ,alors ça y est tu maitrises pour la composition de tes repas ?
Bonne nuit tout le monde ,à demain !!!!!!
lilirose57
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 06:14
kikoo les filles!!!
Beurk le reportage sur les fast food hier! du coup j'avais envie de vomir! lol
ADIEU MAC D// Bonjour DUDU!!
C'est tellement mieux le régime dudu!! En plus je suis à presque 8 kilos en moins!
J'ai jamais été à disneyland , çà me tenterais bien mais il faut que je prenne toute la tite famille! on est 5 alors je vous dis pas l'expédition:!! loll
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