Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
tinadianatina
553 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2011 à 12:11
Coucou les filles! j'espère que vous allez toutes bien
Bravo sweety c'est super encourageant !!
Moi fin des réglou et j'ai perdu 600g ça fait super plaisir
et vous?
fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/07/2011 à 14:09
Bravoooo les filles!!
J'ai commencé en même temps que vous alors je viens vous faire un coucou!!
Belle journée !!
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 15:33
Bonjour à vous les filles, j'espère que vous allez bien !
ninie45000
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/07/2011 à 17:56
coucou les filles moi c ma maivaise peridoe dc je ne prefere mm pas me peser vaux mieux lolll
AMAZONACORSA ou est tu?? j'espere que tu va bien bisous
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 20:06
Dis toi Nini que ca passera bien vite, et qu'après tu pourras repartir à l attaque ^^
ninie45000
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/07/2011 à 20:29
@maxime merci c gentil mais bon la je suis gonflée de partt snif snif
Utilisateur66722
Posté le 15/07/2011 à 22:25
Un petit coucou Saumurois les filles!!
Ca y est retour au bercail apres 5h de route ca fait du bien.
Si ca vous dis les filles que pensez vous de mettre une photo de nous aujourd hui pour voir apres l evolution?? Moi je le ferai demain et j en remettrais une quand je serais a 80.
Voila c comme vous le sentez.
Et bravo pour les pertes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 23:03
Pourquoi pas Sweety, je demanderai à ma soeur de me prendre en photo demain et hop petit poste demain pour la mettre, c'est une bonne idée ^^
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 23:05
ninie je comprends je les ai eu juste après la phase d'attaque, du coup je me sentais vraiment mal les 2 premiers jours, et après lorsque c'est passé; une bonne surprise; 1kg de perdu malgré l'effet "gonflement" que tu ressens ! courage ma belle !
Utilisateur66722
Posté le 15/07/2011 à 23:10
Pour la periode ragnagna ce fut la meme pour moi et des qu elles se sont declenché j ai perdu -800gr donc faut surtout s accrocher un max.
Bisous les fillles!!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninie45000
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/07/2011 à 07:57
merci c gentil j'essaie de tenir mm si c âs si facile.....
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/07/2011 à 09:12
Bonjour à vous les filles ^^
Ninie essaye de te reposer, vraiment tente que la marche, faut pas trop en faire ça risque de te décourager... !!! Pense à la perte après la fin de tes R.... ^^
Sweety prête pour la séance photo ^^ ?
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 09:56
Salut les filles!!!
Apres une nuit bien mouvementé (cauchemar sur cauchemar) une bonne nouvelle ce matin encore -1,3 kg (je pense qu il y a le changement entre la balance de ma soeur et la mienne) Enfin trop contente car le bon resultat c sur ma balance donc ca y a j ai perdu 6kg
Je vais me preparer ensuite pour la seance photo Maxime hihihi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinadianatina
553 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/07/2011 à 11:11
wowww bravo sweety!
On poste nos photos d'ici demain
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 11:16
Merci Tinadianatina Moi ca sera posté aujourd hui hihi lol
Bravo pour ta perte aussi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 12:33
Bon ce midi ce sera pizza maison miam miam!!
Bisous les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 13:50
Voici ma pizza!!
comme au resto lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 13:51
et maintenant les photos de moi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 13:51
et de profil
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninie45000
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/07/2011 à 14:20
@sweety ca a l'air trop bon ca me donne envie d'en faire mais jai pas la force de faire la cuiisine mon ventre me fais trop mal donc je mange presque pas.....je mettrais la mienne plus tard peut etre bisous
Utilisateur66722
Posté le 16/07/2011 à 14:38
Ok force toi a manger un petit peu qd meme pour la pizza elle est rapide a faire. Faut faire la galette au son et par dessus tu met ce que tu veux et hop un coup au four et c pret c tres rapide.
Pour l oeuf vaut mieux le faire a la poele moi mis ds le four mais du coup un tout petit peu trop cuit hihi mais super bon!!!
Par contre si ca continue ta douleur va peut etre voir le medecin quand meme. Sinon tu as essayer des gellule pour les ballonement???
Bisous Bon courage
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/07/2011 à 14:45
Hey je mettrai les miennes dans la nuit (je finis tard ce soir donc le temps de rentrer et de demander à ma soeur de me prendre en photos (faudra pas rigoler du papier derrière ^^ )
Héhé Enchanté'e Sweety ça fait du bien de mettre un visage sur un pseudo ^^
carlouta
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/07/2011 à 21:38
Coucou les filles je viens d arriver je suis une amie de sweety et j attaque le 25 juillet. J aimerais perdre mon ventre je dois faire 2 attaques et apres je vous rejoins en croisiere si le medecin est ok.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.