Début du régime le 27 Juin: qui me suit?

Posté le 18/07/2011 à 11:10

voili voilou mes photos

Posté le 18/07/2011 à 11:22

@ninie, vivement les photos de l'après, chapeau pour les avoir posté !!!!! 

Il faudrait que je fasse de même mais j'arrive pas... :s

La route est longue, mais au bout du chemin, il y a notre corps de reve a toutes, alors faut pas lâcher... Les kilos vont céder, et bien finir par partir à un moment ou a un autre !!! non mais !!!!

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Posté le 18/07/2011 à 11:37

Bonjour!!!

Super Ninie pour les photos tu doit etre grande car je trouve pas que tu es beaucoup de forme. En tout cas c surper car quand on aura perdu et qu on regardera les photos du debut on sera trop fiere du chemin parcouru!!!!!

Pour la photo entiere personnellement je m en fiche. J assume et comme dit Maxime si quelqu un nous trouve c une personne qui fait parti du site. Moi je suis assistante d education dans un lycée donc les apriori je connais car si je suis en ville en soirée faut eviter d avoir bu car si on tombe sur des eleves bonjour la credibilité!!! lol Maintenant ca risque pas de m arrive car l alcool c pas dudu mdr!!!!

Bonne journée a vous

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Posté le 18/07/2011 à 11:42

Moi PP et je reste fidele a ma tarte au thon je m en lasse pas lol

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Posté le 18/07/2011 à 11:58

sur le site c la recette beignet au thon en photo c un gros plan (y a 2 recettes) et pas celle ou il y a plusieurs petites tartelette.

Elle est super simple a faire.

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Posté le 18/07/2011 à 12:05

c est bizarre moi ca m a amelioré de ce coté la. tu manges bien le son de ble? sinon va voir en pharmacie je crois que c des suppo de glycerine qu il faut dans ce cas la. Enfin voila

Bon je vais aller preparer ma tarte et pendant que ca cuit un peu de sport aujourd hui j ai pas bougé en poids snif

On continue avec toute la motivation possible.

Bisous

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Posté le 18/07/2011 à 12:43

coucou les filles!

qu'est-ce que vous êtes bavardes pendant mon absence ^^

( d'ailleurs où est amazoncorsa??? :-( )

Les filles vous êtes vraiment courageuse et il n'y a plus d'excuses pour que je ne poste pas les miennes, je les fais dans une heure et je mets tout ici .. et j'espère de tout mon cœur que lorsqu'on les reverra dans deux mois on se dira wowww quel changement on n'a pas fais tout ça pour rien  ( mon rêve!)

@Maxime: t'es toute mignonne sur la photo, t'es de quelle origine si c'est pas trop indiscret?

@sweety49: si tu peux mets les photos à tes 70kg comme ça tu pourras te projeter déjà sur une réalité que t'as connu et rendre ton objectif encore plus réel

moi je vais essayer de me dégoter des anciennes photos à 70kg aussi.. faut que je cherche ^^

@ninie45000: comment ça tu vas faire que des pp cette semaine? 7 jours de PP?

je vous poste une simulation que j'ai faite sur c site: http://www.mvm.com/cs/

mon avant et après virtuel ^^

Posté le 18/07/2011 à 14:33

@sweety je mesure 1m70 et je fais 89 kilos (la derniere fois que je me suis pesée) mais figure toi que j'ai toujours fais 65 voir 72 kilos maxi donc voila pkoi cela me derange et jme sents mal dans ma peau mes cuisse et mon ventre me gene

@tinadiantina oui je fais 7 jrs de PP cette semaine car jai besoin de me "nettoyer" lol

Posté le 18/07/2011 à 16:10

@Chrilie17: c'est clair c'est motivant ça me fait rêver d'avoir ce corps..  Moi aussi ça me fait plaisir que tu sois revenu hâte de te revoir

@sweety: je comprends pourquoi tu veux faire ça m'a aussi traversé l'esprit parce que le moral n'est pas top du tout je stagne j'ai même repris enfin c'est le gros bad là

Mais j'ai lu que c'était pas bon de faire une semaine de PP pour relancer la machine... c'est ultra mauvais pour nos reins donc je me suis renseignée et apparemment le docteur préconise de faire ( à raison d'une fois par mois max) 3 jours de pp avec les même consignes qu'on avait pendant la phase d'attaque

C'est sur que là je me sens gonflée de partout je me sens mal mais je veux pas esquinté ma santé malgré tout donc je dis ça pour toi et ta santé mais essaie dans un premier temps d'appliquer toutes les consignes en cas de stagnation et si ça marche pas fais les trois jours pour rebooster tout ça

Posté le 18/07/2011 à 16:45

@tinadianatina, vu le temps ces temps ci, on pourrait se retrouver vers 18h pour marcher non ?? Comme ça ça me permet de faire un peu face a la fatigue et au boulot... Quoi qu'en pense mdame ?

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Posté le 18/07/2011 à 19:50

ben je ne ferais que 3 jrs de PP alors

histoire de relancer la machine lollll mais jai mal partt aux bras en bas du dos comme si mon corps se contractais ohlala

Posté le 18/07/2011 à 21:37

@tinadianatina non je ne me suis pas peser depuis la derniere fois et non je ne fais pas bcp de sport juste raisonnablement