Début du régime: Lundi 5/11/2012, besoin de copines motivées !!!

Posté le 16/11/2012 à 18:08

Merci Mel2145, je tenterais ... Car celle la bof bof !

Ce soir, c'est soupe de potimarron, un peu de salade avec champignon farci (petite quantité car pas trop faim ..

J'espère que je vais trouver une balance rapidement pour me peser j'aime pas rester sans me peser car peser me motive vraiment !

Posté le 16/11/2012 à 18:11

Salade champignon farci

Posté le 16/11/2012 à 18:49

a mon avis "drainante" ou "amigrissante" c'est pareil !

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Posté le 16/11/2012 à 20:23

spaghetty bolognaise avec bien sur konjac

Posté le 16/11/2012 à 20:34

Bon pour celle qui veulent essayer les lasagnes voici la recette

http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_a_la_bolognaise-6195.html

en faite j'avais reussi mais quand j'ai vue les tolérés ben je me suis dit non demain la balance ne va pas descendre encore alors j'ai finalement opté pour les bolognaise et je ne regette pas.

Marciattella a mon avie tu te trompe de personne il est vrai que moi aussi je consomme 4 fois par jours des tisanes drainante mais je ne l'achète pas en pharmacie moi je prend la marque Floressance Exces d'eau Draineur ou d'autre marque. Cabaca avait envoyer la photo de sa tisane sait peu etre celle ci que tu cherche comme tisane.

Sinon je pense pas que drainante et amaigrissante veulent dire la meme chose une aide à elimination de l'eau dans le corps et l'aute aide à l'affinement du corps enfin bref il est vrai que toutes deux evaque les dechets.

Cabaca ton repas à l'air bien bon car j'adore le potiron

Et vous autres les filles quoi de bon ce soir dans votre bidon 

Posté le 16/11/2012 à 21:37

Dites les filles est ce que quelqu'un peu me dire si le porridge est bon au petit déjeuner ?

Marciatella je me souvien que tu en a déja manger mais comment tu le prépare toi ?

Bon ben jespère avoir une reponse ??? J'ai l'impression que vous etes la de moins en moins bon on entre en week end sais vrai

Posté le 16/11/2012 à 21:48

OUI MEL2145 EXCELLENT J EN AI ENCORE MANGER CE MATIN!!c est a base de lait! et édulcorant,quand le lait est porté a ébullition tu ajoute les sons et sa gonfle!

trop bon bon et sa va vite!!!

Posté le 16/11/2012 à 22:01

Merci ma tiie cabaca ton msg me fait plaisir je suis contente de ta reponse de toute facon je ne sauterai pas par dessus bord la croisière est la et je m'y plais très bien surtout avec vous toutes. Ah oui si ta faim ben mange ne reste pas comme sa devant ton fils pour pas craquer

Eh Marcciatella sil te plait tu peu me donné ta recette du porridge pour que je le fasse demain matin et sinon tu le mange chaux

Posté le 16/11/2012 à 22:17

Voiçii la recette mel2145

http://www.proteinaute.com/recette_porridge_dukan-94.html

Peux tu me refiler la recette que tu as posté le 06/11 konjak+bœuf?

ET CELLE DU TIRAMISU??? MMMMMM

Posté le 16/11/2012 à 22:21

Ah virginie te voila et oui on a eu la meme idée pour le diner de ce soir et aussi on prend la meme tisane enfin je pense et tinquiete pas les konjac sait a volonté oui oui tu peux en manger sous toutes ces formes sans complexe sais cool non ? Bon voici la recette du tiramitsu sauf que moi j'ai utilisé un toléré et demi car au lieu de faire la génoise ben moi j'ai mie 1 gateau et demi saveur coco dukan acheté au commerce et sait trop trop bon je te le promet.

Sinon Marcciatella moi j'achète mes tisanes à leclerc ou auchan sait la bas les moins chere. Sinon le thé vert aussi est un bien fait prend les dans les rayons dietétique ou bio mais pas dans les rayons café chocolat thé ce ne sont pas les memes

Posté le 16/11/2012 à 22:38

Maria, je v essayer ta recette je connais pas et je me ferais pour mon ti déjeuner demain !!

Dukanette1? Nathanael ? Ou êtes vous ?

Posté le 16/11/2012 à 22:55

Virginie en faite le lien que j'ai mis il y a dessus la sauce bologniaise et au lieu de faire les lasagne ben j'ai fait les konjac ce qui a la fin fait des konjac bolognaise bonne soiré a demain et fait de beau reve 

Moi aussi Cabaca je vais faire la recette demain on ce dira si on a aimé ou pas car comme toi jamais mangé sinon demain moi sait PL

Alors Mariacciatello voici la recette de sauté de boeuf au konjac :

émincé de beouf coupé soit en longueur soit en dés, oignons en lamelles fine, ail rapé, sel, paprika, poivre piement (facultatif) coriandre

Dans une poele anti adhésive mettre les oignons et l'ail dans 3 cuillères a soupe d'eau, 3mini plus tard mettre l'emincé de boeuf les epices et laisser cuir en mettant un couvercle sur la poele et laisser jusqu'a total cuisson du boeuf.

Pendant ce temps faire egoutté et laver les konjac a l'eau froide puis les faire bouillir 3minutes les eggouté et les coupez avec un ciseau en morceau.

Ajouté les konjac au boeuf laisser mijoté 5minutes en ajoutant la coriandre fraiche gouttez et manger chaud meme très chaud.

Voila jespère que cette recette te plaira.

Bon merci pour ta recette j'essaye et je te dis demain bisou