debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

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sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 13:29 @ Evaline et diamant : MERCI les filles ça fait plaisir vos encouragements Bisous

mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 13:47 @diamant ah moi aussi aujourd'hui dernier jour de pl et je reprend pp demain @sab et ensuite t'as perdue rapidement c'est beaucoup quand mm 3 semaines a stagner encore ça va si je stagne mais si je commence a reprendre des 600gr par ci par la je vais avoir mon poid de départ mdr en tout cas j'espère aussi pour toi que tu vas voir le 62 et moi le 83 hihihi de toute façon moi je me pèse plus avant dimanche j'essaye de me peser qu'une fois sur deux maintenant donc dimanche apres j'attend le 2 gros suspect car ça fera 2 moi de régime et je voulais perdre 10kilos .....
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 13:48 vous pensez que d'ici le 2 juin je peu perdre 1,8kilos ????
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 14:16 @mamou : oui !!! une fois le pallier passé généralement ça descend vite jusqu'au suivant LOL pas de bol pour moi apparemment j'en ai eu un à 65 et maintenant à 63 mais c vrai que pendant pas mal d'année j'ai fait ce poids donc c normal !!! Je m'en fou je persiste et j'y arriverrai à mes 57 avant le 16 juin Et pour toi, 1,8 kg en 8 jours Pourquoi pas c déjà arriver !!! ça fait du 225 gr par jour c réalisable !!! Courage tu vas y arriver
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 14:20 Bon je suis parti pour 40 minutes de marché avec ma puce, elle veut aller chez mamie à pied... On profite du soleil Bisous
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2012 à 14:38 coucou les filles @evaline : non non je suis toujours là mais j'ai pas bossé hier et encore pas la forme aujourd'hui, j'ai été/suis encore malade... je pense que j'ai du attrapé un coup de chaud mercredi dehors en attendant que ma fille passe son code elle l'a eu : youpppiiiii j'ai versé ma larme tellement contente pour elle
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2012 à 14:41 @sab je comprends ta joie, moi ce mercredi justement j'ai aussi fait les boutiques et ai craqué sur un jean blanc... mais je me suis dégonflée : trop peur d'être déçue et complêtement frustrée, alors je suis partie du magasin sans même essayer. Mais il me poursuit ce jean maintenant, je crois que je regrette.... :S
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 17:39 @deedine allez vas l'essayer ce jeans je suis sure qu'il va t'aller a ravir avec tes 8,5 kilos de perdus aller retourne fais toi plaisir comme sab .

deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 11:11 coucou les filles Dans une semain se sera nos 2 mois !!!! J'aimerais bien perdre un kilo d'ici là... - 10 kg, ça ferait un compte rond Bon hier je me suis acheté 2 pantalons mais en lin... lol c'est bien ça se détends ce truc
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 11:56 Coucou aujourd hui plus 500gr pfff pas prete de le voir ce 65 ! Ca me saoule
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 06:02 coucou les filles je suis trop comptente pour vous, vous avez bien perdue>>> moi cela va un peu mieu ouff! la vague est passer et croison les doigts on dirrait que mon plateau aussi alors pour les craquage mon petit amour de mari a trouver une jolie solution et cela va mieux depuis 3 jours pas de craquage meme pas une miette de craquage... solution? 200 dollars... 5 dollards par jours pour moi si je suis a la lettre le regime soit 200 dollars si je ne craque pas jusqu au 1 er juillet mais mais si je craque non seulement je ne gagne rien c moi qui doit 5 dollars soit 10 dollards de perte. cela ne faut pas une cuillere de ceci ou cela. et voila trois jour sans craquage.
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 06:06 ah oui le 61 est arriver soyons folle esperons voir les 60 pour les 2 mois
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2012 à 08:16 Coucou les filles ! Super edith bonne solution continue comme ca comment ca va c est desert.en ce moment vous devez profiter du soleil ! Pour moi trop contente today moins 1kg2 j en revenais tellement pas que je me suis repese 5 fois pour etre sur ! Alors diamant t en es ou ?
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2012 à 11:36 Je suis triste pour toi Evaline :'(
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2012 à 12:28 coucou les filles , beau soleil et de bonne humeur quand la pesée est bien -200gr enfin je perd ouf je perdait confiance ... @ptitplafdudu pas mal le pact moi,aussi je pense que ça me motiverai , tu peu arriver a voir le 60 dans une semaine je pense que c'est faisable @evaline 1k2 bravo a toiii @deedine bravo a toi aussi aller on essaye d'arriver a changer de chiffre pour nos 2 moi de régime moi pire je voulais pas voir le 83 mais le 82 pour faire pli -10kg snif snif ça va être dur dur .
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2012 à 12:29 tu ma depaser dans la perte deedine mdr tu m'as mm pas attendue mdr non mais bravo a toi .

sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 14:27 bonjour les filles, Bon pour moi, ce matin +100 gr donc c pas catastrophique sachant qu'hier j'étais à un baptême, j'ai fais des écarts évidemment puisque gateau et champagne et au soir sandwich MAIS au lieu de m’empiffrer j'ai bu coca light eau et café et j'ai dansais toute la nuit ça faisait longtemps que cela ne mettais pas arriver donc je pense que mon sandwich et mon bout de gateau on était éliminer. En plus avec la chaleur qu'il faisait j'étais en nage, on aurait dit que je sortais du cours de fitness LOL bisous les filles et bonne aprés midi
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2012 à 22:50 coucou les filles, moi je ne sais pas ou j'en suis je ne me suis pas pesé ce matin car je suis en week end et pas de balance sur place. Hier (bien étant en week end hors de chez) j'ai quand même pu faire ma journée de pp, cependant aujourd'hui c'était le grand n'importe quoi, pas moyen de faire une journée de pp et encore moins une journée de pl au programme ce midi c'était pâtes et saumons au champignons ou salade de riz avec poulet au four. Alors j'ai pris un peu de tout avec plus de protéines que de féculent. C'était super bon et cela me manquait énormément, je ne regrette rien en tout cas. Vers les 20h on étaient sur l'autoroute, et on avaient faim, alors là aussi j'ai du manger des interdits a la station, du coca light et une part de quatre quart marbré. Pas trop le choix. Demain elle ne sera pas contente la balance, je serai en pp et je ne me pèserai pas.
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 23:57 ah que vous m'avais manquer les filles, j ai le sourire quand je vous lie et je me rend compte a quelle point on est dans le meme bateau... aucune parfaite, et toute resistantes... on ne laisse pas tomber. hier c du passer on va faire mieu aujourd hui. et on a bien raison. merci de t encouragement evaline cela me fait chaut au coeur
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 00:07 -100 g aujourd hui sweet
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/05/2012 à 09:00 -200gr ce matin pour moi contente de continuer sur la bonne lancee je suis encore au pl today ! Sanrine ne sois pas triste pour moi je reste avec vous On a un temps superbe en france c est trop bien prennez du bon temps et des couleurs les filles mais pas de kilos Gros bisous
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2012 à 09:48 coucou les filles , pas de pesée pour moi jusqu'à mercredi ... j'ai repris le son aujourd'hui car j'en n'haver plus donc on verra bien ... bravo a evaline et petitplafdudu sab attend mercredi comme moi pour te peser mdr
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2012 à 10:19 coucou les filles, superbe les filles pour vos pertes, je ne suis pas cencer me peser aujourd'hui suite au plat de pate et saumon a la crème fraiche d'y hier et a la salade de riz avec le poulet + le gâteaux mais bon je me dis que c'est bien jolie de tout manger et super facile de ne pas voire les conséquences après. Alors c'est décidé je vais me pesé et je revient vous dire.
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2012 à 10:28 Waahhh c'est a ne rien comprendre, après une journée d'écart et pas des petits, je vois enfin le 6. je suis contente. Ça fait -1.1 depuis ma dernière pesé

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/05/2012 à 10:28 Coucou mamou et diamant ! Alors cette pesee ?