Debut le 14 mai 2012 qui me suit

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MARICHAR1963 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 12:19 Ah ah ah.... Mauricette, ca fait 30 ans qye je fais des regime, ma peau est devenu tres elastique.... Pas besoin de creme..... Tout depend de la peau de chacun en fait.... allez courage les filles....

adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 13:12 moi j'ai pas une peau elastique vu les vergeture que je me paie lol
sanvi1987 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 13:17 hello!! ba voilaaaaa ce foutu kilo est parti! Moi non plus je ne peu pas me désintoxiquer de cette balance! je vais mettre de la créme sur mon bidon alors parce que j'ai l'impression qu'il pendouille un peu depuis 1 semaine ! voila un conseil qui tombe à point mauricette! Merci demain je repart en PL et si je m'en tiens à mon expérience de la derniére PL ça veux dire pas de perte de poid pendant 5 jours! en + le dernier jour de PL je suis invité à un anniversaire! bon pas d'alcool ça je peux géré mais au niveau alimentaire je crois que quelques écarts raisonnable vont être fait! tampis on verra bien!
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 14:24 C'est toi sanvi qui m'a envoyé ton kilo coquine.
Utilisateur101885	Posté le 12/06/2012 à 15:37 oui alex je pourrai me conecté si jai du temp et si on sort pas beaucoup lol pour la peau moi elle est pas du tout elastique je suis craquer de partout c pr sa ke le chir ma di sa et le panty c pr contré l'apesenteur lol histoire ke tout narrive pas au pied mdr aller c l'heure du depart bisous a demain j'essayrai de vou lire si jai pa le temp decrire bisous a toute et bonne perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sanvi1987 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 15:58 dsl alex mais ma mére m'a toujours dit de partager! Non mais si c'est un kilo de muscle ya aucune raison qu'il vienne de moi !
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 16:08 Je sais pas 1 kg de quoi ( peut etre de connerie ça c'est bien possible lol) mais moi j'aime pas voir +1kg sur ma ballance ..500gr je gere mais 1kg pour moi c'est énorme. Pfff....
sanvi1987 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 16:46 je sais ce que c'est j'ai vécu la même chose mais ce matin le probléme était réglé! héhéhéhé ! ça va revenir tkt pas !

adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 17:09 oui j'espère lol... mais ça se trouve je vais perdre 2 jours à cause de ce vilain kilo... pffff
Noussah 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 18:07 Mdr toujours un plaisir de vous lire Je suis la je suis pas partie mais j'ai eu les résultats de mes examens et du coup je me suis remis a bossé pour mes rattrapages alors l'ordinateur est pas souvent allumé Yeah beh moi course faite pour la smaine courgette et poulet au menu d'aujourd'hui Biisoux les filles
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 18:36 Tu t'es pesée ce matin Inès?
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 07:11 Bonjour ou plutot BadDay pour moi En 2 jours 1,5Kg depuis que je me suis remise au sport c'est du n'importe quoi , je suis tellement déprimée que j'ai decider d'arreter le sport et de m'y remettre quand mon poids me conviendra mieux, en plus je suis courbaturée de partout. Donc voilà je reprendrais je pense vers juillet, j'irais quand meme m'acheter un appareil à abdo pour muscler mon ventre pour pas qu'il tombe... Najima j'ai penser à tout j'ai enfiler un panty de sudation ( bah oui j'ai que ça de moulant lol). Comme ça ça me fera perdre de l'eau et en meme temps ça masse la cellulite. J'espere que vous aurez de meilleure news que moi , et je savais que j'aurais pas du me peser ce matin.... enfin bref.
sanvi1987 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 11:27 salut! Courage alexandra! je sais que c'est dur mais ça va repartir dans le bon sens c'est sur! Moi j'espérais perdre un peu au lendemain de mon dernier jour PP mais non ! donc aujourd'hui PL pour 5 jours! jvais me peser tous les jours comme d'ab parce que je peux pas le retenir mais je sais que je perdrai pas donc je vais essayé de pas me miner le moral pour ça ! et je suis sur que j'aurai perdu en reprenant le PP comme la derniére fois! Courageeeeeee
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 11:36 oui je baisse pas les bras mais j'arrete juste le sport que je reprendrais quand ma perte serap lus consequante tant pis car moi regime + sport ça fonctionne pas.
Noussah 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 14:08 Courage Alexandra tu a raison adapte ton regime en fonction de ton corps . Moi oui je me suis pesée et j'ai pris 1g je suis a 101 alors le resumé c'est en 7 jours d'attaque g perdu 2kilo 500 et au debut de ma croisiere j'ai repris 1 kg badant
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 14:52 Ines tu fais quoi comme alternance? Peut etre est ce l'alternance qui ne te correspond pas. Moi j'essaie d'écouter mon corps un max, Allez courage on va y arriver.

sanvi1987 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 17:06 Noussah c'est surement le fait de manger des légumes qui provoque de la rétention d'eau! dans ce cas dés ta reprise de PP tu va tout évacuer! ou alors peut être ne boit tu pas assez pour éliminer un max! Je pense qu'il est normal que le poid fluctue un peu pendant le régime mais moi même quand ça arrive ça m'obséde! mais on fini toujours par les reperdre!
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 17:24 Oui on les reperds tjrs mais bon le matin quand on voit un plus au lieu d'un moins c'est énervant, rageant et frustratant.
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 17:25 Je voualis dire Frustrant.
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 17:25 "voulais" je suis dyslexique ce soir.
Noussah 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 18:06 Lol c'est la fatigue qui fait ca Oui c'est très frustrant mais bon j'abandonne pas Puiiis je vais avoir ma Maman pour me soutenir dans un mois enfin debut juillet je vais passer l'été chez elle et je sais que y'aura pas d'ecart lol elle va m'attendre au tournant
adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 18:17 Cool ça va te motiver encore plus pour arriver plus fine pour lui montrer que tu tiens dejà bien hihi
sanvi1987 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 21:28 une petite pensée à mauricette vivement qu'on ai des news! je me demande qi elle arrive à s'en sortir! j'espére que sa soeur est super solidaire et va lui facilité la tâche! Moi aujourd'hui j'ai refusé d'affronter la tentation j'avais tellement faim que j'ai fuit avant le goûter des petits de ma pote lol quelle lacheté !!!
Noussah 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 05:37 Oui courage les filles je fais 1/1 comme alternance . Mais je fais pas vraiment d sport a part de la marche (j'arrete pas) donc je m'y met. on verra bien Je compte bien perdre c kilo en trop qui me deprime Une pensée a toute celles dont on n'a pas de nouvelle

adessandra 517 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2012 à 07:43 Coucou les filles... Alors premier bilan en ce premier mois de regime la balance indique -8,2 kg , un beau bilan ma foi, niveau motivation je tiens j'ai trop à perdre pour me laisser tourner la tete par des calories inutile, Par contre gros inconvenients , mon caractère de mrd depuis le debut du regime, je supporte moins de chose, je suis moins patiente , un brin tyrannique, j'espere que c'est juste le manque de soleil qui fait ça et non le regime sinon j'en ai pour des mois lol... Et vous votre bilan?

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