Démarrage au 16/07 c'est parti !!

Posté le 23/07/2012 à 16:54

Bonne soirée ma belle 

Ca marche , fin de semaine c'est clair y en a qui auront dégagés

Posté le 23/07/2012 à 21:22

Wouahhhhhhhh, quelle nouvelle deplanquette ! Félicitations !

Tu pouvais être barbouillée/

Encore un écart et c'est encore moi.

Je suis arrivée sur mon hôtel à 20h30 ce soir, rien dans le ventre depuis ce midi et plus rien d'ouvert sinon des restaus.

J'ai essayé de faire dans le moins dramatique, j'ai pris un petit plateau de makis saumon et un coca zéro. :(

Une amie vient de me dire que c'est toujours mieux que frites/hamburger.

Ayant fait 8h de route aujourd'hui et préférant ne pas être le ventre vide pour ne pas craquer au petit déj demain matin, j'ai préféré manger un peu.

Donc du riz mais pas 100 grs au total. Enfin, ce n'est pas une excuse.

Je ferai PP demain pour la peine !

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Posté le 23/07/2012 à 23:12

Mdr Céline , nan t'inquiètes je suis là pour un moment

Bon en tout cas Laure je n'ai pas autant de chance que toi, mes trucs sont là tsss....

finalement ce soir j'ai mangé comme à midi, c'était plus rapide et j'avais trop la dalle, steak, oeufs et sauce tomate et une yaourt 

bonne nuit les filles, je suis claquée vais faire un bon dodo !

bisous

Posté le 24/07/2012 à 07:48

Bonjour Céline, les fruits sont admis à partir de la phase de conso et pas avant malheureusement.

En ce qui me concerne, je suis contente car 1ère pesée depuis vendredi matin et j'ai perdue 100gr après le weekend je suis drôlement contente !!! je sais ce n'est rien par rapport à vous mais j'espère perdre encore 5kilos sur les 2 ou 3 mois à venir, juste en mangeant équilibré car les causes de mon poids en ce qui me concerne sont dû à de trop grande qté de féculents, et de cochonneries donc je pense que simplement en rééquilibrant ça sera déjà bien même si je sais que je n'atteindrais pas mon objectif (en tout cas pas maintenant)

Bref ce matin au menu : 1 pêche + 1 tranche de pain complet

Midi : 1 soupe + melon

et après je ne sais pas encore

Et vous les filles ça donne quoi ?

Posté le 24/07/2012 à 08:04

Mdr, je vais essayer de manger aussi diversifié que possible mais c'est vrai qu'en ce moment j'ai pas envie de grand chose... tout continue à m'écoeurer et j'essaie de me forcer.

Je pense que les envies vont revenir petit à petit, je dois avoir les hormones en folies! Mdr

C'est quoi ton programme d'aujourd'hui ?

Posté le 24/07/2012 à 08:43

C'est re-moi je voulais juste dire à deplanquette pour le coup de la balance que ça m'a fait rire c'est vraiment du vécu... lol et à kirrah ses vermicelles de konjac m'ont vraiment fait envie ... j'en trouve pas par ici... je vais être obligé d'en commander en ligne c'est rageant les frais de port vont me coûter plus cher que les vermicelles...

Je ne suis plus sure du prénom je crois que c'était Priscilla (j'ai pas retrouvé son message) mais 6 kg en phase d'attaque... impressionnant, hallucinant... tu as du faire peu de régime jusqu'à présent pour que tu réagisses aussi bien... Chanceuse...

Allez bye bye...

Posté le 24/07/2012 à 09:19

victoire mon pain de mie dudu était enfin mangeable !!! ça venait bien de la levure, j'ai essaye de melanger le FB l oeuf et la levure en premier et ensuite d'y ajouter le son et le blé et impeccable !! j'avoue que pour le coup je mangeais tout ce qui contenait les germes avec degout ...

Posté le 24/07/2012 à 09:42

Coucou les filles,

Vous allez bien ? wouah ya tellement de pages a lire que j'ai pas tout lus g lu en diagonale mdr !

Deplanquette => Félicitation a toi !!!

Au début de mon régime je ne faisais pas trop Dukan car on a dit que c'était pas très bon pour la santé. et après je me suis dit je vais écouter les autres je verrai bien par moi même ! et du coup je me lance !!! donc ce midi au menu surimi 2 tranches de jambon et 2 oeufs ! Je vais avoir besoin de votre soutien un max !!!

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Posté le 24/07/2012 à 09:50

Ah Laure , Céline à raison, manges quand même de tout , en petite quantité , tu perdras quand même , mais au moins le bb aura tout ce dont il a besoin 

Posté le 24/07/2012 à 10:36

regarde si les edulcorants sont bons ou pas pour bb, pas sure ... passe peut être au 20% de MG.

compte sur nous pour te botter virtuellement le popotin Hélène !! lol

tu étais à combien hier Maud? attends demain tu auras peut être le double effet kiss cool ...

Posté le 24/07/2012 à 10:55

Je n'ai pas changé ma réglette, hier j'étais à 56.7 kg , donc là c'est clair je ne me pèse pas si non comme tu dis je risque de voir un 58 et j'aurai trop le moral à l'envers !!! lol

Alors c'est marrant Laure que tu poses la question, parce que je suis justement sur le net en train d'essayer de trouver une solution ! Parce que là sérieusement ça craint, je n'ose quasiment plus embrasser mon chéri de peur de le faire fuir .....Quelqu'un a trouvé une solution ?????

Posté le 24/07/2012 à 11:02

Hello les filles!!!

Perso pour l'haleine ça va, je prevois la brosse à dents dans mon sac et me lave les dents direct apres chaque repas, et je frotte bien la langue aussi, car le lactose y reste sinon (c'est peut etre ça je pense qui sent pas terrible aussi) et j'ai ma petite boite de ricola cassis qui va bien toujours sous la main ^^

J'avoue, mes vermicelle de konjac je les ai trouvé dans une boutique bio du centre commercial (merci j'en ai une, premiere fois que je mets les pieds la dedans!!) Je pense y retourner demain d'ailleurs, je crois qu'ils ont des aromes 

Ce matin, thé vert, galette de son d'avoine au carré frais et fromage blc + canderel vanille

Ce midi, aiguillettes de dinde pannées avec une sauce fromage blanc/moutarde

Ce soir, Pavé de saumon et lotte en papillotte, mon homme aura du riz en prime, et y'a plus qu'a faire les courses!!! 

Posté le 24/07/2012 à 11:09

Oui car demain je pars chez ma tante pour 2 jours et elle va me forcer à manger des bons légumes du jardin sinon "ce n'est pas bien", donc je fais ma reserve de protéines XD