Démarrage au 16/07 c'est parti !!

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Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2012 à 21:07 Pas d'écart non plus aujourd'hui , mais j'ai eu trop la dalle ce soir -> 17h30 surimis + cornichons ->19h45 cordon bleu dukan + laitue + un petit bout de concombre + 1 yaourt coco 0% glacé + coca 0% Par contre demain soir , encore une invitation pff heureusement c'est un barbeuc , mais bon c'est tellement plus facile d'avancer au début d'un régime quand il n'y a pas de tentation , là à force ça devient pénible, mais bon je ne dis rien pour mon chéri , eh oui pas de raison qu'il soit punit parce que je n'ai pas su gérer mes pulsions Demain journée pp !!! Je ne sais pas si c'est une bonne idée que je me pèse demain matin, ou si il vaut mieux que j'attende la fin de mes trucs ! Hein ? Ouais c'est mieux , c'est bien ce que je me disais T'es sérieuse Elo pour la papaye ??? Ca craint pting !!!! Je vais essayer aussi la compote de Rhubarbe, j'avoue que les fruits m'attirent énormement

tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 22:11 attends plutôt le fin des vilaines, enfin je pense quand vous avez imités les antillais j'avais l'image des inconnus qui imitent mawie denise et mawie thewese mdr ce soir j'ai fait des aiguillettes de poulet aux oignons avec de la sauce worcestershire, j'ai adoré avec FB à la vanille
Utilisateur63602	Posté le 24/07/2012 à 22:45 Mon mari vient de me dire :" jesuis désolé mais tu as très mauvaise haleine !!" Snif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
secouriste68 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 23:24 Bonsoir les filles chez moi ce fut hamburger dukan cornichons et tomates et moutarde trop trop faim ce soir ... Sinon je voulais vous demander. Équivoques en pensiez les filles: pour ma galette je mixe finement les sons par contre je n ai plus la même impression d être calée avez vous dejas essayé ? Est moins efficace?bonne nuit
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 06:59 Hello !!!!!! Peut-être parce que du fait que ça soit plus fin, c'est moins épais , je ne sais pas, mais le résultat doit être le même !! Bon si non toujours pas de pesée today , et ça me gave , JE VEUX JE VEUX JE VEUX !!!! Mais non je ne le ferai pas !!!!!!!!!!!!!!!! Je me demande si je n'aurai pas du rester en pp pendant les reds !? Si non aujourd'hui, j'ai repéré un petit casino , je vais aller voir si j'y trouve le fromage je cligne de l'oeil mais je n'ai pas trop bon espoir !!! A compter d'aujourd'hui j'ai décidé de reprendre un peu le fitness à la maison , au moins pour pouvoir bouger plus et muscler tout ça Repas de la journée : J'EN SAIS FOUTRE RIEN !!! Mouahahhahaahahahaahahahah Et vous alors vos pertes ????
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 08:01 Moi au programme : pas de pesée car hier soir j'ai bien mangé, 2 prises de sang, et aujourd'hui malade !!! je suis pire que barbouillée, impossible d'avaler quoi que ce soit !! Je me dit que ça ira mieux demain
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 08:05 Pauvre tite choute va , ça va faut se dire que c'est pour la bonne cause
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 08:19

Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 08:39 Petit déj : 3 tranches de bacon + 2 oeufs au plat Maintenant vais essayer de faire un peu de course à pied , si je tiens 10 min déjà ça sera pas mal
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 08:50 Allez Zou !!!! Bon courage
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 08:53 Merciiiiiiiiiii !!!! Toi aussi ma belle
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 09:02 Pas de bol , pff ça sert à rien de prendre de bonne résolution, si tout ne suit pas ! Impossible de retrouver mes baskets, à tous les coups mon homme les a foutus à la poubelle, vu qu'il est prévu que j'en rachète , oui monsieur à tendance à tout jeter !!! grrrr Bon eh bien alors je me résolue à commencer la méthode Pilates, après tout ça peut être une bonne chose " mincir en douceur " Quelqu'un à déjà pratiqué , ou pratique ????
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 09:37 ptdr !!! Moi de temps en temps à la salle, c'est sympa, ce sont des étirements... ça me faisait un peu penser au yoga
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 10:03 Voilà ça c'est fait Je ne sais pas si j'ai fais les exo correctement mais en tout cas je sens bien que mes abdos ont travaillés , c'est un programme sur 6 semaines + exercices en plus pour travailler plus intensément une partie du corps ( je vais alterner tous les jours, haut et bas du corps ) on verra si c'est efficace aussi bien physiquement que mentalement , apparemment c'est bon pour le stress En tout cas ce n'est pas si simple qu'il n'y parait
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 10:29 hello les poulettes connais pas cette methode vais regarder sur le net sympa le mari elo, le mien 'avait fait la même l'année dernière alors là je ne l'approche pas depuis une semaine ça évite les mauvaises remarques ...
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 10:37 Oui tous les jours aussi j'y ai le droit, mais de manière gentille, il sait que c'est dut à la cétose et il l'accepte , mieux que moi en tout cas, c'est complexant ! Mais depuis hier, je me suis lavée 4 fois les dents + la langue + gargarisme avec truc exprès pour la bouche, et d'après lui il y a du mieux lol par contre c'est clair que dès qu'on mange des produits laitiers c'est pire, et je ne sais pas vous, mais moi je ressens un mauvais goût après dans la bouche ! Je vais utiliser aussi du bicarbonate on verra bien

Utilisateur63602	Posté le 25/07/2012 à 10:43 Heureusement, ce n'était pas méchant, il était gêné de me le dire. Je prends aussi du bicarbonate ! Pffffffffff Que faire ? Je vais essayer de boire un thé . Sinon, pas de modification de poids, dommage, j'y croyais hier. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2012 à 10:47 Arf je te déconseille le thé si c'est pour l'haleine Et toi Céline tu en es où niveau perte aujourd'hui ?
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 11:12 rien ... et ce midi je dois manger des légumes ..... mais je suis fière de moi, de contrariétés hier et pourtant je n'ai pas craqué, pourtant l'envie de sucre était bien là .... du coup depuis ce matin je me gave de liquide pou compenser .... vais à leclerc tout à l'heure je vais voir s'ils ont les pillules à la papaye
Kirrah 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 11:13 Salut salut les filles, encore une belle journée n'est ce pas? Bon, résultat des courses auchan hier : Achats compulsifs!!!! (zut....) Médaillon de cheval, pavés de saumon, saumon fumé, galettes de son d'avoines, carré frais, From. Blc 0%, queue de lotte (>>comment je vais cuisiner ça???????), poudre d'agar agar, tofu soyeux (on va faire un cake ce midi tiens ^^), et le clou du spectacle : baies de goji : 200g affichés à 2,80€, ben tiens je teste...... sauf qu'en caisse elles sont passée à 10,40€ (0_o)'..... Et pas trouvé de fameux fromage magique St Alléluia à volonté..... :'( Pilate, j'ai testé mais ça m'a gonflé, trop mou comme activité physique! et faut dire que j'étais avec mes mamies...., comme l'aquagym d'ailleurs, que des vieilles dans ces cours là, notre génération se trouve plus dans les cours de salsa ou de rumba en ce moment ^^
Utilisateur103214	Posté le 25/07/2012 à 11:19 Coucou les filles, Que de pages a lire !! Depuis hier soir g des brulures d'estomac c normal ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kirrah 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 11:23 Ah? trop d'acidité? Vinaigre, citron, moutarde, ou piment utilisés?
Kirrah 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 11:27 Menu de la journée : matin : petit brunch thé vert, jambon de poulet roulé aux fromage frais + galette de son d'avoine et yaourt Midi : Cake à la viande de grisons/poulet/oignons trop bon + salade de mache/tomates soir : Cabillaud mariné sauce soja/sésame accompagné d'un salade de poivrons/concombre croquante ^^
Utilisateur103214	Posté le 25/07/2012 à 11:32 j'ai pris de la moutarde hier soir avec ma cuisse de poulet ! c pe etre dû a sa ?? Ce matin je me suis levée a la bourre donc g rien mangé ! juste pris un café en arrivant au travail et manger une compote a 10h00 et g pas du tout faim ce midi thon avec du jambon et 1 tranche de dinde et quelque cornichon + un yaourt 0% ce soir : je c pas encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kirrah 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 11:38 Peut etre que tu manges pas suffisamment aussi, tu maches des chewings gums??? Il me parait vachement strict ton menu ^^ et la compote c'est pas autorisé ça je crois?

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