Démarrage au 16/07 c'est parti !!

Posté le 26/07/2012 à 12:38

ben je vais faire le grand ménage apres sa un bonnnn bain ;ple reste on verra pas la suite

Posté le 26/07/2012 à 12:54

HEY au fait, je viens d'avoir une révélation, tout à l'heure quand je parlais de coeur de palmier je parlais des légumes en crudité, pas de gâteau, j'espère que vous aussi !!! Mdr

(oui je sais je réagis 3h après mais bon, vaux mieux tard...)

rolala Nawel, je suis trop jalouse !!! profites bien de ton bain !!! et bon app' à vous les filles. Pour ma part c'était super sympa et en plus au soleil !!

Posté le 26/07/2012 à 13:01

Pour Nawel je crois avoir lu que c'était le ramadan.

Posté le 26/07/2012 à 13:07

Mdr, c'est à double tranchant à mon avis,

car le soir c'est l'heure des bonnes pâtisseries au miel et tout, moi je ne résisterais pas c'est trop bon !!! et puis souvent la famille se réuni le soir donc je ne si pas si c'est aussi simple qu'il n'y parait

Posté le 26/07/2012 à 13:14

du persil ?? raconte, ça fait quoi ? ça neutralise ?

Posté le 26/07/2012 à 13:18

j'en ai du lyophilisé ça fonctionne??? j'en ai à la maison

oui oui j'avais aussi compris que c'était les coeurs de palmiers en conserve lol, vous en avez déja goûté des frais? huuummmm on dirait de la noisette

ramadan, je ne pourrais pas rester sans boire, alors là c'est clair que mon haleine serait celle d'un mort !!

Posté le 26/07/2012 à 13:19

je pense que oui Céline, de toute façon ça ne coûte rien d'essayer !

Hum moi j'en ai mais du mélangé à de l'ail, là je suis pas certaine loool

Posté le 26/07/2012 à 13:23

mdrrrr c'est clair !

Posté le 26/07/2012 à 13:27

mdrrrr beh là je crois que c'est le célibat qui m'attend lol

Posté le 26/07/2012 à 13:37

eh bien tu ne crois pas si bien dire, mon homme en est justement un mouahahahhaahha ( il est roumain et il habitait juste à coté du château de Dracula )

Sur ce je vais aller faire quelques courses !!!!

A toutes les filles , bisous 

Posté le 26/07/2012 à 13:44

Bonjour les dukanettes.

Après avoir passé 30 min à me mettre à la page( c vraiment le cas de le dire) je viens vous annoncer une terrible nouvelle........

G craqué hier soir! Mais je m en doutais que j aurais du mal pendant cette soirée.

Déjà des notre arrivée ,un des époux,avec qui on a fait plusieurs plages me dit : " hey pour ce soir tu peux mettre dukan en sourdine,ok? Tu reprendras demain" en fait c un de nos amis de métropole et qui repart aujourd'hui ,donc je lui ai dit ok!

Bon pas d apéro pour moi,grâce à ma petite fille trop chou,qui m à accaparée tout:le temps,les bras,les mains.... Merci ma puce. G bu un soda tropical light,g juste vu marqué " light" sûr la bouteille,mais à mon avis celui la devait faire plus d une calorie par verre.

Ensuite on est passé à table,première fournée qui arrive: travers de porc,ouf je suis sauvée ! " désolée je n aime pas le porc et patati et patata, ça passe. Mais y avait des ailes de poulet ... Malheureusement ce que je redoutais,quand je l ai prise dans mes mains j ai bien vu qu'elle était super huileuse... À ça mon mari qui faisait le service,me sert 2 cs de riz avec des raisins ainsi que 4 petits morceaux de bananes plantain ( vous savez la banane super sucrée que l on fait frire dans un Max d huile!!!!) et aussi 3 petits accras morue. Et la mon mari qui sort tout haut,t sur que t y a le droit? Je lui dit pour faire plaisir,à C.on a mis dukan au placard. Et la le beau lapsus de mon mari: " oui comme elle fait ducon,faut pas qu elle mange un tas de truc en ce moment" on est tous parti dans un fou rire.

Bref,g mangé 2 fourchettes de riz,le reste c ma fille qui s est régalée. Pour les 4 rondelles de bananes,2 pour moi,2 pour ma fille,et l aile de poulet,vous allez dire que je suis mega difficile,mais c une des rares parties que je n aime pas( ou plutôt je ne mange que les cuisses et surtout le blanc) du coup,g croqué dedans histoire de faire honneur aux cuisiniers et mon fils s est fait un plaisir de le terminer. J avoue y a que les 3 petits accras,que g mangé à pleine dents..... Donc c un écart,mais plutôt contrôlé. Je ne me suis pas resservie,de rien du tout.

Ce matin pas de pesée,car hier g t en pl, et ça tombe bien,comme ça pas de stress par rapport à hier soir.

Donc aujourd'hui j irai courir 50 min et je me fais une journée pp stricte,c à dire sans toléré,histoire de bien rebooster ma perte....et advienne que pourra. Et aussi ce matin,je me lève avec des courbatures dans les jambes,signes que je ne me suis pas assez étirée lors de mon dernier footing et Jésus je ne me suis passez étirée.

Voilà mes chères ,bonne journée à toutes et on garde la pêche!!!!( heu...on se prend pas le chou,enfin si c mieux que la pêche.....enfin bref,vous m avez compris) c t m'a blague turque du jour. Bisous les killeuses de kilos!!!!!!!

Posté le 26/07/2012 à 13:55

Salut Christina, Bon bah pour le craquage ça c'est fait mais au moins tu pars rebooster à block comme dirait Maud ! tu as raison d'attendre demain matin pour te peser, ça ne changera rien mais au moins tu ne sera pas démoralisée. En tout cas c'était un tout petit craquage!!

Posté le 26/07/2012 à 14:37

Amen mes sœurs!!!!!! Mdrrrrr.

Halalalalala que ferai- je sans vous? Franchement,je le sais déjà,j aurai déjà abandonné sans tout votre soutien et la dynamique de ce post. Merci a vous.... Puting je vais pas me mettre à chialer,il m arrive koi la!!!! C pas moi ki devrait être fleur bleue!!!!!