Démarrage au 16/07 c'est parti !!

Posté le 07/08/2012 à 09:06

Nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooon !!!!!!!!!!!! Pourquoi seigneur ????? Pourquoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ?????

Hum ton mari il me tape sur le système , tu sais ça ????? grrrrrrrr 

Nan mais c'est quoi ces idées ? WW c'est nul, tu vas pt perdre, mais plus lentement et surtout tu ne vas plus du tout savoir quoi manger après, ça n'apprend pas à bien se nourrir , tu ferais mieux dans ce cas là de te faire un rééquilibrage alimentaire, tu perdras doucement aussi mais tu mangeras correctement !

Pourquoi tu ne t'es pas lancé dans l'alternance 2/0 ou 2/7 !? c'est con t'étais bien partie ......je suis toute tristttttte :( piou

Paaaaaaaaaaaaaaaars pas bou !!!!!!!!

Bon pour la peine je fais du boudin ......

Posté le 07/08/2012 à 09:47

tu vas sur la courbe de ton poids quand tu seras vers le vert c est que ton imc sera normal 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 07/08/2012 à 10:00

mdr alors pas prête de voir le vert

Posté le 07/08/2012 à 10:13

:'( passe nous faire un coucou de temps en temps petite domtom, sinon ça sera aussi fade qu'une galette d'avoine pas édulcoré ce forum ^^

Enfin, je ne dit pas que nous autres ne saurons pas tenir le cap, mais ça manquera de soleil, c'est certain!!

Je te souhaite bonne chance, le principal dans tout ça, c'est que ton mari te soutienne (à sa façon, certes, mais c'est gentil de sa part!)

Pour moi la taille idéale serait un 40, ben ouai, j'aime bien les rondeurs quand même et je mesure 1m70, alors au delà, je suis pas sûre de me reconnaitre!!! 

Posté le 07/08/2012 à 10:24

je viens de regarder min imc gloups .... il faudrait que je sois en dessous de 72 pour être dans la normalité .... je n'y arriverai jamais ... comme toi Kirrah je pense que je ne me recnnaitrais pas si je descendais trop ... chaque spécialiste que j'ai rencontré ont tous été du même avis, mon poids idéal est 73 kilos j'ai une grosse ossature, mais si déja j'atteins les 80 je serai la plus heureuse

tu fais quelle taille là Kirrah?

ça fait quoi les journées par thème? ça aide à perdre plus?

Posté le 07/08/2012 à 10:52

c'est ce que je fais et je perds en moyenne 200G par jour (eh oui je suis une accroc à ginette aussi)

Posté le 07/08/2012 à 11:33

ma bouteille est devant moi ça ne descend pas ....

Posté le 07/08/2012 à 12:00

LOL mais la pause dej arrive et je sens que je vais avoir envie de faire pipi pas bon

Posté le 07/08/2012 à 13:12

Bonjour les dukanettes,

Et bon appétit à vous alors(13h)!!!! Moi je viens tout juste de me réveiller. Sûrement que je récupère de ma nuit mouvementée d avt hier!!!!

Haaaaaa en tout cas vous me rassurez les filles... J avais peur que vous ne voudriez plus de moi.... Un peu que je vais rester... Me suis jamais aussi bien sentie sur un forum.... Y a toujours de l ambiance c jovial... Ça me ferait bien suer de ne plus avoir de vos nouvelles... Kirrah,avec ses doigts de fée qui subliment les ongles....Elenah,ma cop nocturne....qui anime le forum à l heure ou les autres regimeuses sont en train de dormir,Laure et son kinder surprise mais qui garde une motivation à toute épreuve.... Ma tantine Céline qui sera la plus jolie des mariée et une maman super jeune dans sa tête et ma petite fo folle de maud sans E,qui sait me faire pleurer et me faire pleurer de rire la minute d après..... Mais qui a part ça se demande " comment on fait pour passer du chaud au froid".... Comment voulez vous que je vous laisse.....

Je suis toujours dans le ring les filles.... G juste enlevé mes gants de boxe et je combats à présent mains nues et sans filet....mais mettre KO les kilos de trop toujours le même objectif!!!!!

Posté le 07/08/2012 à 13:31

C'est cool ma poule !!!! 

Eh bien pour ma part je comptais faire une journée poulet , qui n'est point possible , mon très cher et moi avons fait des courses chacun de notre côté sans le savoir, résultat on se trouve avec 1 tonne de tomate, de fruits et de salade et de viande ( et on part jeudi quelques jours chez mes parents ! ) du coup changement de cap, je fais une semaine soit 7 jours de pl et on verra bieng ! mouahahahhahahaah

ce midi : 2 pilons de poulet rôtis à l'ail et aux herbes de provence + laitue + 1 tomate + 3 petits champignons de Paris + même pas la moitié d'un petit bol chinois de compote de rhubarbe

Je suis pleine à craquer !!!

Doudou m'a sorti ce matin qu'il voulait aller courir tous les soirs, je lui ai dit ok c'est bien et il m'a dit " et je vais te forcer à venir avec moi" eh bah là j'ai rien dit....! hum ...moi je veux bien mais au départ ça sera 5 min ( surtout avec cette chaleur pff je sais pas si je pourrai ) en même temps il est gonflé parce que moi je fais du Pilates aussi hein !!!

Enfin je verrai ce que donne une semaine combinée, en pl + sport 

Ah ma choupinette , trop contente que tu restes là Tu me mets en joie 

Posté le 07/08/2012 à 13:59

t'as mangé quoi Christina?

le sport préféré de mon chéri c'est la zapette lol son sport à lui c'est construire notre maison de A à Z alors faire cette activité avec lui bof bof, quand nous en serons à la déco là ce sera à moi de jour

ça me saoule finalement faut que j'oublie les sorties avec les collègues, malgré toute ma bonne volonté je fais de petits écarts pfff aujourd'hui c'est pl, j'avais appelé avant pour leur demander de m'enlever les féculents, mais il y avait aussi du mais et du comté, j'ai mangé quand même mais avec un peu de regret. Je sais que ce n'est rien mais un écart en emmenant un autre j'essaie de garder un cap le plus droit possible. suis je tarée????

Posté le 07/08/2012 à 14:15

LOL ah mince c'est peut être ma seconde tête qui pèse lourd

Posté le 07/08/2012 à 15:47

Alors peti déjeuner: 100 g de FB 1 café et 40 g de pain au céréales avec 2 g de beurre.(6pp)

Ce midi: 2 tranches de jambon de dinde avec choux fleur et pomme de terre à l étouffée +1 pomme et un yaourt aux fruits0%(11pp)

Ce soir: hachi Parmentier fait maison avec laitue + vinaigrette+2 prunes(9pp)

Voilà ça sera ma première journée à 26pp. G une réserve pour des écarts ou des sorties...mais je vais pas y toucher je fais le ww pour les nuls penddant 4 semaines . Sinon je vais faire n importe quoi mdrrrr.

Et puis c marrant,les journées sans compter ça ressemble vraiment à dukan: on ne compte rien,si on utilise que les aliments rassasiants genres protéines,légumes,fruit,féculents...bref.... Quelle gymnastique du cerveau....

Mais maud,pas trop d accord avec toi,sur le fait que ça n apprennent pas à bien se nourrir... Car en connaissant la valeur d un produit tu fais des meilleurs choix... Exemple: au petit dej g le choix de manger un croissant qui va me coûter 7 pp,par exemple, ou de prendre un bol de céréales avec du lait écrémé et un fruit ,tout ça pour 4 pp. Du coup je trouve que ça t apprend quand même la valeur des aliments.... Et à faire le choix entre un aliment plaisir qui coûte cher ou un plat équilibré qui va me permettre d apaiser ma faim durant plus longtemps......

Mais bon,j attends de voir... Et comme je le notais plus haut... Au début g t degu quand g vu l abonnement qu il m avait pris...moi toujours à fond dans Dudu je croyais ke c t le coaching dudu en ligne,je jubilais... Et la grosse deception( mais fallait pas que je lui montre,car il me l à vraiment offert par amour,car selon ses termes en ce moment il ne reconnaît plus la femme qu il a épousé...je suis trop à cran). Ma première réaction à été de me dire pffff je vais mettre des plombs à maigrir,ça ne sera pas aussi rapide qu avec mon pote dukan.... Ben grosse surprise,dukan me prévoit un juste poids vers le 24 novembre et ww début décembre..... Bon je vais pas chipoter pour quelques jours.... Si en plus je peux manger mes mangues,papaye et cuisiner qu un unique plat pour toute la smala.... Je dis ok.

Je viens de rentrer de mes 2/3 courses et g eu un compliment de la part d'une nenette sur ma silhouette. C tellement rare venant d une femme, lol. Du coup je me suis dit ,je me vois peut être pas avec les mêmes yeux que tout le monde.... Alors je voudrais votre avis sincère.... J attend que doudou termine sa nuit de sommeil,comme ça je vous mettrait une foto de moi,récente......

Bon j arrête mon roman!