Départ de croisière : on quitte la graisse !!!

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audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 24/09/2011 à 14:47 salut ! allez Loo, faut faire attention si tu veux perdre ! Car sinon tu vas stagner ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 20:56 salut les filles ! Bon aujourd'hui 26 septembre, redemarrage des plus serieux !!!!Aujourd'hui c'est PL et ce midi c'était salade composée ; concombre, dés de jambon, tomates avec un yaourt 0% ! Rentrée à la maison après le boulot, partie pour 50 min de step non stop (j'avais prévu de faire 30 mais j'étais lancée!!), ensuite préparation du repas du soir : eminces de galette dukan avec mousse surimi et 1 tomate en entrée. Plat : fine escalope de volaille et haricots frais à la poele. Yaourt 0 % pour finir ! Au moins avec tout ca je ne me suis pas ennuyée ! ce qui est mon principale atout contre le grignotage ! Là je vais aller direction le bain puist un petit DVD avant d'aller au dodo !! (yarien à la télé c'est navrant). Demain rebelote, sauf que ce sera piscine à la place du step ! Go go go !!!! ^_^ Et vous ca donne quoi ??
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 21:03 salut Loo ! Ravie d'avoir de tes nouvelles et de voir que tu es repartie avec une volonté d'acier ! félicitations ! Du coté de chez moi rien de particulier, ça descend tout doucement mais bon ça descend, je crois qu'en fait mon corps doit attendre la concurrence ! lol Ici marche à pied aujourd'hui, hier vélo elliptique pendant 30 min et demain idem vélo elliptique, j'alterne ça évite l'ennuie. Et je vais bientot aller chercher mon chien, normalement dans une quinzaine de jours donc là marche à pied bien plus de 30 min tous les jours ! Car va bien falloir la sortir cette petite puce ! Voila sinon pesée demain matin alors on verra la surprise. Bonne soirée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 21:31 J'arrive !!!!!! lol Pour la pesée ca sera la surprise demain, mais si tu fais pas d'écarts et en plus que tu fais du sport y'a pas de raison. Et pis a défaut de perdre des grammes, tu perds des cm !!
Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 12:47 bon ben +-0 ! despérons pas, ca va venir, allez !! et toi ca donne quoi ?
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 13:25 salut Loo ! C'est dommage que tu n'es pas perdu mais bon le bon coté c'est que tu n'as pas de reprise ! La prochaine sera la bonne, l'aiguille bougera ! (ou les numéros si t'es en électronique) Alors ce matin - 700 g sur la balance en deux jours donc super et encore plus super me reste encore 700g à perdre pour arriver à la barre des - 20 kg ! Alors on continue et à moi le vélo elliptique aujourd'hui ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 19:00 trop bien félicitations !! pour ma pat , finalement pas piscine aujourd'hui, chéri à la migrain...zut
Utilisateur75403	Posté le 27/09/2011 à 20:18 Salut les filles pour moi c'est toujours pareil j'attaque ma deuxième semaine de croisière et j'essai de ne pas me peser chaque jours ( sa devient une obsession). Pour moi le sport me manque beaucoup notamment le basket que je pratique depuis l'age de 6 ans. Mais pas le temps avec mon boulot Je suis contente de voir que vous avez perdu un bon paquet de kilo et que votre morale est toujours la. Continuez comme ça les filles!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 20:23 je vois qu'on avait la même passion ! c'est sur ca va manquer, mais je vais pouvoir profiter de tous mes temps libre, notamment le week end !
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 00:07 recoucou les filles ! Un petit passage éclair pour noter la remarque que je me suis faite à l'instant en regardant les avant après, bon pas vraiment de rapport avec ce à quoi j'ai pensé mais ça m'a mis d'une humeur géniale, devinez quoi .... alors certes ce que tout le monde aura remarqué certainement dans 700 g je serais à - 20 kg mais surtout dans 800 g adieu obésité sévère, tadam ! je serais une obèse modérée ! Punaise dire qu'il y a même pas 4 mois j'étais dans la catégorie morbide ! Quand j'y repense, je me dis mais comment ai-je pu en arriver à un point pareil. Alors je le dis haut et fort : VIVE NOUS ! car franchement on a fait un sacré chemin depuis le temps qu'on traine ici ! Et on va y arriver à notre objectif ! Bon allez je vous laisse quand même vu l'heure, bonne soirée à vous toutes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 12:51 super Audrey !!!!! Et si tu nous faisais ton avant/pendant perso sur ce sujet !? ^_^
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 19:55 si tu veux pas de soucis, il faut juste que : 1: j'enlève ma tête car je déteste me voir en photo 2: que je trouve comment faire donc je vais demander à mon homme quand j'y serais avec de la chance demain.... pourvu que oui ! le jour où j'y suis je met mes photos en plus de mon hourra ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 21:42 Chouette !
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 13:03 salut tout le monde ! Alors louper ce ne sera pas pour ce matin car la balance affiche - 100 g seulement. Je suis un peu déçu mais bon j'ai déjà perdu 800 g en 4 jours alors je vais rien dire. Faudra attendre la prochaine pesée fixée à samedi. Je croise les doigts ! Et vous vos pertes ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 13:07 salut ! - 200g pour moi. Petit à petit. Mais la ca y est, pas d'invitation à l'horizon, le régime est reparti !!!!!
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 13:32 je recommence pour la 3eme fois car l'ordi fait n'importe quoi ce matin ! Je te disais donc Loo que c'était génial que le régime soit reparti, alors je te redis bon courage et - 200 g c'est déjà bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 12:37 bonjour ! rien pris rien perdu ce matin. Ca sera peut etre pour demain...
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2011 à 17:34 salut ! J'espère, on verra ça demain. Moi aussi j'espère une bonne nouvelle de ma balance demain. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur75403	Posté le 30/09/2011 à 20:41 je l'espère les filles, je vous dit sa pour moi demain aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2011 à 21:45 ok alors rendez vous demain pour le bilan ! En espérant que Madame la balance soit de bonne humeur ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2011 à 14:45 salut les filles ! je ne vois pas de post de votre part alors j’espère que vos nouvelles seront bonnes ! ici ce matin, un cri a retenti dans mon appart et oui ayez j'ai atteins les - 20 kg ce matin alors comme promis Loo je mets les photos. Perso je ne vois aucune différence mais bon vous aurez certainement l'oeil plus objectif que moi. Pour la deuxième photo je m'excuse j'ai mis un débardeur/sous vetement car je porte toujours des hauts très larges donc vous n'auriez ps vu grand chose de la perte si jamais celle ci se voit. Et une dernière chose je déplore tous accidents du à ces horribles visions qui vont suivre ! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2011 à 14:45 alors photo du 24 juin avec une perte de 4,2kg, elle a été prise après la phase d'attaque car je n'en ai pas prise au tout début Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2011 à 14:46 photo aujourd'hui 1 octobre avec une perte de 20,4 kg (celle où je suis pas en tenu présentable) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2011 à 14:47 Alors pour moi aucune différence je me trouve même encore plus grosse ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2011 à 19:21 bon alors toujours personne, pitié ne me laissé pas avec horribles photos sur ce forum.... non sérieux j'ai hâte de les enlever de là ! Sinon calcul débile mais bon quand on s'est pas quoi faire ça occupe, donc j'annonce que j'ai perdu 100 plaquettes de beurre depuis le début du régime, c'est y pas merveilleux quand on sait qu'il m'en reste encore 111 à perdre. Punaise le travail qu'il reste encore ! Prochain objectif dukan : les 50 % dans 3,6kg Prochain objectif perso : les 90 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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