Départ en phase d'attaque lundi 1er aout,qui m'accompagne???

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ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 11:53 Merci Petiscarabee, toi aussi tu est très belle et ton fils je l'adore! Bonne appétit tous le monde! Mon menu du jour c'est vraiment très simple car j'ai pas eu le temps de préparer quelque chose ce matin donc ce midi c'est omelette au jambon avec mon yaourt au son. A tout de suite! Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Babelou 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 11:58 Coucou les filles, c'est génial de se retrouver sur facebook, mais question régime, je préfère que çà reste sur le forum, car tant que je ne suis pas arrivé à mon but ou que l'on ne m'en parle pas je n'en parle pas car on ne sait jamais je préfère éviter toutes critiques .... Merci à toutes !
petitscarabee 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:00 bon appétit Andry, moi je n'ai pas d'appètit et pas d'idées ... je vais voir plus tard ...
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:02 @Babelou, je suis d'accord. Juste quelques personnes savent pour mon régime et je ne veux pas l'étaler sur Facebook donc merci de ne pas en parler sur mon mur. lol @Patricia, moi non plus pas d'idée, rien préparé.... On verra en ouvrant le frigo. Bon app'
petitscarabee 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:09 ok laurene, tu as raison, moi je n'en parle pas beaucoup non plus sur facebook. c'est bien de préciser pour ne pas faire de gaffe, du coup je ne parlerai de régime sur aucun mur, comme ça pas de bétise ! bisous
ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:15 c'est d'accord, vous avez raison, on ne parle de régime qu'ici ! bizzzzouuuuuuuuu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 19:19 Bonsoir les filles j adore vous lire j aime la tournure de notre forum... il m aide beaucoup chaque jours j ai comme l impression de toute vous connaître après avoir repris du poids et stagner pendant 2 jours ce matin ma '' vilaine '' m a fait plaisir - 300 gr... c est le jeu ma pauvre Lucette... des pertes mais aussi des reprises ....et des stagnations....j ai beau me dire que je devrais me peser qu'une fois par semaine c est plus fort que moi....sitôt pipi ...je suis déjà sur ma "vilaine" ... bonne soirée au plaisir de vous lire bisous les filles
isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 19:49 un coucou rapide que de lecture !!! c'est cool de lire que vous avez la pèche ! moi ce soir saumon froid en salade + citron steak grilléet yaourt 0 % ce week end va être chargé mais si j'ai le temps j'essayerai de faire des flans. aller je file bisous isa

isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 19:49 petite blagounette pour vous faire sourire !
petitscarabee 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 19:50 super alizea !! tu voies tu as bien fait de t'accrocher ! suis bien contente pour toi
lilirose78 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 20:37 Bonsoir à toutes, Eh bien ça a bien écrit sur le forum aujourd'hui ! @Laurene : ne baisse pas les bras, moi aussi je suis en mode stagnation en ce moment ! Et puis d'un coup tu vas voir la balance baisser de 500g et tu seras contente ! Justement par rapport à la stagnation j'ai une quetion : les carrés frais à 0% sont-ils des tolérés ou à volonté ? Parce que même si c'est normal de stagner un peu je me demande ce que j'ai fait de mal cette semaine. Après 5 semaines de dukan je me suis achétée des carrés frais à 0% et j'en ai mis partout : dans le saumon, avec du surimi... Du coup je me demande si je n'ai pas abusé un peu... Je fais me renseigner aussi sur le bio flan et le protifar, je ne sais pas ce que c'est. Si ça peut permettre de varier les recettes je vais suivre vos conseils et à acheter. Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:13 Un coucou rapide ... Je vous ai lu rapidement et je suis très frustrée ...laurene j ai pas été la pour te soutenir ce matin,,, pour cause j ai tra vaillé jusque a tard et la on est en pleine préparation pour le départ ...pour Strasbourg demain...
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:40 Bonsoir Laurene je voulais simplement te dire ce que l ont m a expliquée aussi à moi..en faite notre corps fait de la résistance.... kand ont commence un régime les premiers kilos qui sont en fait les derniers que nous avons pris partent facilement... ensuite le corps fait de la résistance...ne baisse pas les bras ..et surtout pas de déprime.. ça aussi ça peut bloquer ta perte de poids...le moral c est 95 % de votre réussite .. donne du temps à ton corps d accepter de maigrir..c est parfois l histoire de quelques jours... souris Laurene la vie est belle ...et notre aventure aussi... j ai aussi regardé ta courbe et tu est deja dans un Imc normal donc les kilos plus dure à dégommer...mais tu les auras... tt pleins de bisous de réconfort... et repose toi bien c est aussi super important...
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:41 oupss désolée pour les fautes...
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:44 petitscarabee tu as toujours un mot gentil pour tout le monde ...merci de ta gentillesse ça réchauffe le coeur... bisouxx à toi
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:46 Je disais donc .. Départ demain matin8h apres le départ des petits .. Direction Strasbourg pour emmener le grand .. Voiture a bloc je vous dis pas et 9h de route sans compter les arrêts.. Je vais préparer des sandwich DUDU avec PL .. Je ferai 4jours PL pour pouvoir mager normalement .. En fait on a loué un appart a la nuitée pour éviter de devoir aller au resto trop souvent ... Ce soir pizza pour tout le monde .. Moi ce sera DUDU bien sur ...bon je m y remets ... Mais ne vous inquiétez pas je ne vous quitte pas je vous lirais et vois répondrais de mon iPhone ... Alizéa ... Tu dis lucette ,? Ça m a fait drôle c était le prénom de ma maman ... Gros bisous les filles

Babelou 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:11 Oups, c'est trop drôle des Lucette il n'y en a pas beaucoup et c'est également le prénom de ma mère hihihihihihihi !!!!
Babelou 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:13 @Dune je te souhaite beaucoup de courage pour ce week end !!! Bisous !
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:45 Merci gabelou ... Trop sympa . Pour ta mère je pensait qu il n y avait plus beaucoup de lucettes... Maman aurait eu 71ans .. Elle m a eu tard a 27 ans.. Pource WE ça va etre un peu marathon , journée sur la route... Samedi achats bureau, canapé,armoire ect... Et installation Dimanche ... Journée tourisme ... Lundi journée route.. Cette fois je vais moins pleurer il est tellement bien la haut et puis cette année plus de chambre u tout seul mais coloc avec ses copains de fac .. ( de vous a moi.. Je prendrai bien sa place,, quelles belles années...) En plus strasbourg est tellement une belle ville.. Si sympa.. Seul hic...comment je vais faire pour ne pas boire un petit gewustraminer... (je ne sais pas l écrire.. Juste le boire ...) !! LOL Bon allez je prépare mes céréales a emporter ..
Babelou 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:54 @Dune la mienne vient d'avoir 72 ans !!! Allez encore un petit point commun, je ne bois pas de vin, enfin pas de rouge mais le gewurztraminer vendange tardive, alors là, j'adorrrrrrrrrrrrre... Bisous Dune et bon courage ! Les filles bonne nuit et bisous à toutes !!!
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 07:34 Bonjour les filles! Hier soir en me couchant je me suis dit "Allez ma puce, demain on reprend le moral". Et ben non, ce matin c'est pire!!! +600gr.... No comment. Vous avancez. Moi je vais a reculons.
Babelou 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 07:51 Coucou les filles, oh oh ,@ Laurene garde le moral malgré cette reprise, tu vas voir tu vas les perdre d'un coup les grammes repris, çà arrive quelque fois, si tu regardes sur le forum, visiblement c'est assez courant mais il faut garder le cap, notre corps a parfois des réactions bizarres, rétention d'eau, constipation, un peu moins de sport, ne t'inquiète pas çà va le faire !!! De mon côté ce matin petite perte -100g, mais bon cette semaine j'ai perdu un peu tous les jours donc le moral est au beau fixe, d'ailleur hier j'ai eu envie de m'acheter un jean, et yes j'étais super bien dans un 44, çà fait bien longtemps que çà ne m'étais pas arrivé, la dernière fois que j'ai essayé un jean le 46 n'allait pas et j'ai refusé de passer au 48, donc pas de jean hihihihihihi, et oui je faisais un blocage sur la taille !!! Bon je vous laisse il faut que je ma prépare pour aller bosser !!! Bonne journée à vous toutes, bisous et bon courage, les kilos c'est tabou on en viendra toutes à bout !!!!
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 09:39 Bonjour les filles pour moi c est pareil reprise de poids.. plus 400 gr... de plus la semaine prochaine je serais en période rouge...si c est comme le mois dernier j avais repris 1k500 . je voulais savoir si dans notre groupe il y en as qui sont inscrite coaching Dukan? Laurene courage nous les dégommeront nos kilos... bonne journée bisouxxx
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 10:17 @Alizea, je suis désolée pour toi mais contradictoirement je suis contente que tu aies remonté aussi ! comme ça je ne suis pas seule, ça me rassure. Oui c'est clair qu'on va les avoir mais pareil que pour le reste, c'est plus facile à plusieurs dans la perte comme dans la reprise! Allez on tient bon!

Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 10:46 Coucou les filles Ca y est je suis sur la route ..Alizéa ... Moi je suis sur le site Dukan.. Aidante cela m a servi mais en fait en croisière la feuille de route est tjs la même ... Peut ETRE cela me sera plis utile en conso .. Peut ETRE que la il m indiquera ts les jours quoi introduire.. en fait depuis que j'ai découvert proteinaute je n y vais plus que pour mettre mon poids ..je ne sais pas si je vais y rester en fait .. Allez a plus